Det finns väl ingen i vårt land som har märkt att våren är på väg! Här är det strålande sol och vår i luften på allvar. Sommartiden är kommen och kvällarna blir ljusare. Människor jag möter är på bättre humör och livet känns lite lättare. Vi svenskar älskar det här vädret och vi älskar att prata om det. Det är bara pollenallergikerna som våndas, eller?
Nja, riktigt så enkelt är inte livet. Tänk om vårt mående var så styrt av vädret som vi ibland tror. Då hade det varit väldigt dumt att bo i Sverige eller något av de andra nordiska länderna. Ändå rankas vi ganska högt på olika lyckomätningar. Vi skulle vara helt utlämnade till externa händelser och ha noll förmåga till att påverka vår egen lycka. Jag har tidigare skrivit att forskningen visar att 90 % av vår lycka är internt skapad, bara 10 % är extern. En lycklig människa gläds lika mycket i höstens snålblåst, januaris snöfall och vårens solsken. Mer eller mindre åtminstone.
En människa som inte mår bra, den personen kommer däremot ha större påverkan av externa faktorer. Våren kommer med all sannolikhet göra att de personerna mår mindre dåligt. Vi kan se det på Googles statistik över sökningar kring depression. Varje år minskar de successivt vid den här årstiden, för att bottna kring midsommar. Sedan ligger de hyfsat stabilt tills semestrarna är slut och sedan skjuter de i höjden igen. Vädret och ljuset är en del av det. Att vi har mer ledigheter från jobbet är en del. En tredje del är att vi tenderar att vara mer sociala och aktiva under denna delen på året. Dessutom har vi bättre tider att se fram emot, förväntan på det som komma skall påverkar måendet positivt.
För egen del så mår jag med bättre när våren är kommen. Mest för att golfbanan är öppen och att jag vet att jag kommer få träffa min familj oftare (i vår sommarstuga). Plus att det finns ett uppdämt behov av att få känna solens värme i ansiktet. Det är helt enkelt en extra krydda som gör livet lite godare i stunden, men jag kommer aldrig låta vädret bli en stor påverkansfaktor för mitt mående. Och det borde det inte vara för dig heller! Njut ordentligt, men låt dig inte fullkomligt luras in i att vädret skulle vara en vital del för din långsiktiga lycka! Se det positiva i alla väder! 🙂
Vad händer annars? Jobbet är ditt har dragit ut lite på tiden. Sista korrigeringarna görs just nu och sedan blir det tryck. I torsdag var jag i Karlskrona och föreläste, i måndags här i Sölvesborg. Nästa vecka blir det Sölvesborg igen. Igår och idag fick jag också klart med tre föreläsningsuppdrag till under april och maj. Sakta, sakta rullar det igång. I nästa vecka väntar jag också få besked om jobb eller inte. Mer om det när det beslutet är taget! Sista tre veckorna har det prokrastinerats lite kring vissa delar, men jag känner att det släppt. Så ska försöka ta tag i en eventuell föreläsning i Osby och se till så att e-boken om lycka kommer upp här på hemsidan.
Ha det fortsatt gott i vårsolen så ses vi i en lyckligare och gladare morgondag!
Happy Cato
