Meditation har gång på gång visat sig vara en bra väg till välmående. Så lite som fem minuter om dagen kan räcka! Andning är något du kan påverka och träna upp!
Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!
Happy Cato
PS. Grattis till världens bästa storasyster på födelsedagen!! 🙂 DS.
