Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Författare: Marcus Cato

Jag är bara människa

Livet börjar så smått återgå till det normala, åtminstone ser det ut som det just nu. Fram till slutet av november då det kommer fem föreläsningsuppdrag och en tenta inom…

Att vara otillräcklig

Livet börjar så smått återgå till det normala, åtminstone ser det ut som det just nu. Fram till slutet av november då det kommer fem föreläsningsuppdrag och en tenta inom loppet av två veckor… Plus att jag fått ett nytt konsultuppdrag att skriva, men lite längre deadline än det jag just är på väg att avsluta, så jag hoppas att det inte ska bli så hektiskt.

Idag funderar jag lite över ursäkten ”Men jag är ju bara människa.” Anledningen till det är att jag såg en TV-serie häromdagen där en man använde sig av just den ursäkten efter att ha haft ett antal otrohetsaffärer. Jag har själv använt samma ursäkt ibland när jag har felat, dock inte av samma anledningar som den här mannen hade. Visst, vi är ”bara” människor med våra fel och brister, men är verkligen det en vettig ursäkt att ta till?

För det första så tycker jag att äran att få vara människa inte ska förminskas till ett bara. Att få leva och vara människa anser jag vara det finaste som finns, vilket gör att själva ursäkten minskar hela värdet på människan. För det andra så frånsäger du dig allt ansvar för ditt eget liv och dina egna val genom att använda den. Som att den här killen var kontrollerad av något helt utomstående, som gjorde att hans snopp hamnade i situationer där den inte borde vara. Att själva ursäkten i sig faktiskt gör dig till något annat än en människa, du är kontrollerad av saker du inte har kontroll över, du är alltså en robot. 🙂

Min livssyn på människan är att alla handlingar en person gör har alltid goda intentioner. Sen behöver inte intentionerna överensstämma med vad som är gott i mina eller dina ögon. Jag är fullkomligt övertygad om att Hitler hade goda intentioner utifrån sig själv. Därför kan intentionen vara god, men handlingen förkastlig och konsekvenserna förödande för andra. Och i vissa fall oss själva. Vi kommer alla göra fel, även den godaste av människor felar på ett eller annat sätt, även om intentionen var att göra gott. Däremot är det en enormt stor skillnad på att se sig själv som en människa som anser sig ha kontroll över de val man gör i livet och att inte anse sig ha kontroll över valen. Alla kan hamna i samma situationer som den här mannen, varje människa har då ett val hur de agerar, allt annat vore att ta bort mänskligheten ur människan. Och många människor skulle i situationen göra samma val som mannen, men att skylla på att ”jag är bara människa” som om valet inte berodde på dig själv, det kommer jag aldrig köpa.

Om du är människa, då är du också ägare av dina egna beslut. Oavsett vad du gör för dumheter, är det du som måste äga konsekvenserna av de dumheterna. Är du en människa så har du alltid möjlighet att äga din egen attityd och dina egna perspektiv, vilket i sin tur styr dina val. Vi som har förmånen att leva i ett fritt samhälle har privilegiet att varje dag välja. Ibland väljer vi fel, men lägg aldrig den skulden på någon bortre makt eller någon annan. Stå för de val du gör. För även om det är jobbigt att göra det, är det också vägen till ett lyckligare liv. För när du inser ditt eget ansvar i det som händer dig, det är då du kan börja välja klokt.

Jag ska sluta använda uttrycket ”Jag är bara människa” och istället tänka att jag är en människa med goda intentioner, som då och då tar beslut som visar sig vara fel. Och jag får ta konsekvenserna för de besluten.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

 

Kommentarer inaktiverade för Jag är bara människa

En återblick in i det mörka jaget

Efter en helg av intensivt projektskrivande fastnade jag i eftermiddags i att lägga över bilder och filer från CD till datorn. Gamla saker, främst från min tid på universitetet. Bland…

Efter en helg av intensivt projektskrivande fastnade jag i eftermiddags i att lägga över bilder och filer från CD till datorn. Gamla saker, främst från min tid på universitetet. Bland dem finns en hel del startade skrifter. Skrifter i försök att komma ur mörkret. Idag hittade jag en sådan, en sorts ambition till en personlig berättelse med ett fiktivt slut. För jag minns att jag såg slutscenen i boken som ett självmord. Idag ser jag att den scenen var tänkt som mitt rop på hjälp. Att jag genom den skulle få någon människa förstå att allting inte stod rätt till. Jag kom aldrig så långt, jag har nog tio påbörjade texter med lite samma tema, skrivna mellan 2001 och 2008. Ingen av dem är mer än tio sidor, för jag hade inte förmåga att hålla ut. Det är därför JOBBET ÄR DITT varit så enormt viktig för mig, det var beviset för mig att jag fixar det. Idag har jag 5-6 färdigskrivna första utkast av både böcker och filmer, som ligger och väntar på mig. Som jag inte riktigt tar tag i, men det är en enorm skillnad mot den tiden, då jag bara kom några sidor in i varje projekt.

Ibland funderar jag i mitt inre om det verkligen var så illa som jag idag tycker, om jag verkligen mådde dåligt. Speciellt eftersom ingen annan såg det. Det var därför denna texten gick rakt in på känslokontot, för den är skriven där och då, när det hände. Och den beskriver precis det jag upplevde då, under en period i livet där jag till stora delar isolerade mig. Jag vill dela de första raderna med er här:

BZZZZ, alarmet på mobilen går av. Jag tar upp den, åhhh börjar om en halvtimme, jag skiter i att gå dit, föreläsningarna gör ändå ingen nytta, det är skönare att sova, tänker jag för mig själv. Sanningen är den att jag bara ligger och lurar mig själv, anledningen till att jag inte går upp beror på helt andra saker än att jag är trött. Det är helt enkelt så att jag inte klarar av att gå utanför dörrarna idag, klarar inte av att möta folks blickar, höra folk skratta åt mig. Jag vet inte varför de skrattar åt mig men jag vet att de gör det, går jag till skolan kommer jag bara att må dåligt, det är bättre att stanna hemma. Det är de tankarna som lurar i mitt undermedvetna och jag lyckas enkelt lura mig själv att det är tröttheten och jag somnar hastigt om.

Nu undrar ni säkert vem jag är och varför dessa tankar kretsar i mitt huvud. Det skall jag berätta, mitt namn är Marcus och detta är berättelsen om ett halvår i mitt liv som jag inte önskar någon människa…

Jag är helt säker på att de här tankarna kretsar i andras huvuden idag. Människor som mår extremt dåligt. Som precis som jag trodde att all glädje som hördes omkring dem i form av skratt berodde på att de skrattade åt patetiska mig. Tänk att när man mår som sämst blir man extremt egocentrisk och tolkar även det mest positiva i världen, skratt, som något negativt riktat mot en själv.

Jag har full förståelse för varenda ungdom som väljer att stanna hemma, för varje person som isolerar sig och inte vill möta världen. Jag har varit där, jag har tänkt tankarna, jag har valt den enkla vägen fast den inte fick mig att må ett dugg bättre. Tvärtom så växte bara mina hjärnspöken ännu mer och jag visste innerst inne att det inte var ett värdigt liv. Samtidigt är jag också ett levande bevis på att det går att kontrollera hjärnspökena, att bli vän med dem och släppa den galna tanken om att hela världen kretsar kring mig (eller det kanske finns en The Cato Show jag inte känner till! 😀 ).

I den yttre världen är jag en liten, liten, liten parentes. Inte ens ett kommatecken i den roman vi kallar världshistorien. Inte ens stor som ett sandkorn i universum. Men i min inre världen är jag den störste som någonsin levt, i just min inre värld är jag faktiskt den ende som levt. På den här tiden förstod jag inte det här. På den tiden var jag i den inre världen den mest obetydliga som fanns, men i den yttre den ”störste” (eftersom jag trodde alla skrattade åt mig). Förmågan att kunna förstå detta och kunna zooma ut, det är en bra strategi för att minska dina hjärnspöken.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

 

 

 

1 kommentar till En återblick in i det mörka jaget

Förbannad

Sitter här hemma och är lite förbannad just nu. Jag spenderar en del tid på Youtube för att inspireras, lära mig saker och växa som människa. En kanal som jag…

Förbannat lycklig

Sitter här hemma och är lite förbannad just nu. Jag spenderar en del tid på Youtube för att inspireras, lära mig saker och växa som människa. En kanal som jag då och då tittar på är Psych2Go, lättsmält info kring lite allt möjligt. Så kom jag till denna videon…

Ni som inte orkar se den kan ju lista ut vad den handlar om bara genom titeln. Jag blir förbannad när jag ser det, av flera olika skäl.

  1. Om du är lycklig, är du inte intelligent då? Eftersom de flesta av oss, om inte alla, eftersträvar att leva lyckliga liv, då borde ju de som är lyckliga vara de faktiskt räknas som intelligent. När jag pluggade på universitetet och mådde dåligt valde jag att göra test till MENSA. För att jag köpt just den här bilden av att om du är överintelligent så kan du inte vara lycklig. Jag var olycklig, då var det kanske för att jag var smart… Det skulle också förklara varför jag kände mig annorlunda mot alla andra. Det visade sig att jag var ungefär lika dum som alla andra (Enligt MENSAs standard), men en bit över medel, så då föll den teorin! 😀
  2. Det cementerar bilden om att livet skall vara olyckligt. För 10-15 år sedan hade den här videon passat perfekt in i min världsbild. Det hade förklarat varför jag var olycklig (eftersom jag ändå definierar mig som hyfsat intelligent och de inte definierar intelligens alls i videon). Vilket hade lett till ännu en bekräftelse till att det inte är mitt fel att jag är olycklig, jag är helt enkelt bara intelligent och då går det inte att vara lycklig.
  3. Den ger 0 förslag till förändring. Som att vi var statiska människor som inte kan påverka vår egen väg. Har vi den livssynen kommer vi absolut vara olyckliga.
  4. Flera av orsakerna som läggs fram till att intelligenta människor inte kan vara lyckliga är interna faktorer. Att överanalysera, vara självkritiska, ha höga ambitioner och höga krav. Det är fyra egenskaper som alla är interna, de är inte beroende av någon annan. Jag säger inte att det är fel på att ha någon av dessa egenskaper, jag har dem själv och är lycklig ändå. Det gäller bara att nyttja dem på rätt sätt, att använda sin självkritiska röst till att också självberömma. Att använda sin analytiska förmåga till att analysera vad som faktiskt gör mig lycklig. Att sätta höga ambitioner som triggar mig att agera och förstå vilka ambitioner som egentligen är viktiga. Och att sätta höga krav på sig själv när det gäller att försöka göra sitt bästa, att vara en god medmänniska och träna på att bli bättre. Samtidigt som du tränar på att förlåta dig själv när du inte når upp till dina krav. För jag kan lova att det gör ingen alltid. Vad är alternativet, att ha så låga krav att du alltid klarar dem. Då stagnerar du som människa, livet blir skittråkigt och det finns ingen lycka i det.

Du har ansvar för ditt eget livLycka har inte med din intelligens att göra, den har med dig att göra och de medvetna val du gör. Det finns något som heter Downing-effekten. Den visar att personer med låg IQ gärna överskattar sin IQ och personer med hög IQ underskattar sin. Så vi går alla runt och tror att vi är ungefär lika smarta eller korkade som resten av världen. En annan studie visar att män överskattar sin IQ med ungefär 5 poäng, medan kvinnor underskattar sin med samma summa. Den smarta människan kan ju jämföra dessa två studier och dra lite slutsatser… 😀 Sedan är ju frågan om vi sätter likatecken mellan IQ och intelligens. Jag gör det inte. Det är en faktor som spelar in, men intelligens handlar för mig om så mycket mer. Framförallt handlar det om förmågan att se vad som är viktigt för mig och vad jag mår bra av, en lyckointelligens… 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Förbannad

Fullt i kalendern

Ibland är livet fulltecknat, där vi behöver prioritera bort roliga saker i stunden för att göra det som ger störst lycka i längden. Det är min verklighet just nu. De…

Prioriteringar

Ibland är livet fulltecknat, där vi behöver prioritera bort roliga saker i stunden för att göra det som ger störst lycka i längden. Det är min verklighet just nu.

De närmaste fyra veckorna i mitt liv kommer helt handla om att behöva prioritera och planera min tid. Jobb på 75 %, två seminarium i psykologi, det vanliga pluggandet, fyra föreläsningsuppdrag och till det tillkom i dagarna mitt hittills största konsultuppdrag som ska vara klart redan 20 oktober. Plus att jag ska hinna gå caddie i dagarna två i kvalet till Swedish Golf Tour. Det kommer gå, men det blir till att prioritera bort en del saker i nuet.

Jag är fantastiskt glad över att det händer mycket just nu, att få ett uppdrag som konsult, att mina intäktskällor inte bara är beroende av föreläsningar utan nu också andra uppdrag. Det är ett jätteviktigt steg för mig. Det ställer också helt andra krav på min planeringsförmåga. 🙂

För att tiden ska gå ihop sig så kommer det inte bloggas på samma sätt de närmaste veckorna. Jag har ett par förskrivna inlägg, så det kommer lite nytt. I övrigt kommer jag under en tid återpublicera en del gamla inlägg. Ni får helt enkelt ha överseende med detta! 🙂

Ett stort glädjeämne till är att jag med stor sannolikhet kommer ha min första öppna föreläsning, den 11 oktober i Karlskrona. Det kommer mer info inom kort!

Vill också påminna om att ladda hem E-boken Fyra steg till lycka, helt gratis!

Och jag lovar, jag kommer hinna med en golfrunda eller två med… 😉

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

 

Kommentarer inaktiverade för Fullt i kalendern

Vinnare tävling

Nu har jag dragit vinnare i tävlingen av ett bokpaket. Vinnare blev Emma J från Stockholm, stort grattis till dig! Böckerna kommer i veckan. Håll utkik, snart kommer det fler…

Delivering Happiness

Nu har jag dragit vinnare i tävlingen av ett bokpaket. Vinnare blev Emma J från Stockholm, stort grattis till dig! Böckerna kommer i veckan.

Håll utkik, snart kommer det fler spännande tävlingar på happycato.se!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

Kommentarer inaktiverade för Vinnare tävling

Type on the field below and hit Enter/Return to search