Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Glädje

Är det Rocky Balboas fel?

Jag var på bio för ett litet tag sedan och såg Creed 2, en av många uppföljare till Rocky-filmerna. Filmer som jag och miljoner andra växt upp med och påverkats…

Jag var på bio för ett litet tag sedan och såg Creed 2, en av många uppföljare till Rocky-filmerna. Filmer som jag och miljoner andra växt upp med och påverkats av. Det finns väl få andra filmer som fått så stor påverkan på unga mäns träningsvilja. 🙂 Fast de här filmerna fick mig att fundera över om de gjort mer skada än nytta.

I just wanna know why? There´s no easy way out, there´s no shortcut home, så är en textrad i en av alla låtar från Rocky-filmerna. Problemet är att det är ju just shortcuts som Rocky visar oss. Det finns en genomgående scen i alla filmerna där en peppig låt spelas och Rocky tränar sig i form till kommande matchen. Han springer i snö eller i trappor. Han gör pull-ups eller sit-ups. På fyra minuter går han från ”otränad” till världsmästarform. Ett träningsmontage som fått mig och en massa andra att bli supersugna på att träna och köra skiten ur oss. Fast, det tar ju längre än fyra minuter…

En av våra största felsvängar i världen handlar om att vi vill ha saker snabbt, direkt belöning. De flesta tar hellre 100 kronor idag än 200 kronor om ett år, trots att det är en riktigt bra avkastning på pengarna. Vi letar genvägar överallt i hopp om ökat välmående och vi tror att saker går snabbt, när det egentligen är långa och uthålliga processer som gör den stora skillnaden. Och här tror jag filmer kan spelat en roll, inte minst Rocky-filmerna. Sylvester Stallone hade innan Rocky-filmen antagligen tränat målmedvetet i många år med sin kropp. Det skedde inte på fyra minuter…

Förutom när man är helt ny att träna, är muskelbyggande extremt långsamt. Ska du göra det utan att använda anabola steroider kan du lägga på dig cirka två kilo muskler per år. Och det är om du kör ganska disciplinerat. Och här matas vi med fyra minuter intensiv träning ihopklippt, för att uppnå samma resultat. Där är ingen easy way out. Jag brukar säga att vägen till lycka är att gå den långa vägen. Den där vi slutar ta shortcuts och gör jobbet. Det är då det händer. Det tog mig många, många år att förstå.

Jag älskar Rocky-filmerna. Musiken är fortfarande tändvätska för träningen. Skillnaden idag är att det Rocky gör på fyra minuter, det behöver jag göra 40 minuter, minst fyra dagar i veckan, år efter år. Är det kul? Nej. Är det inspirerande? Nej. Ser jag ut som Rocky för det? Nej. 🙂 Är det Rocky Balboas fel? Nej, men filmer påverkar oss. Vi vet att det är fiction, men det skapar ändå en typ av idealbild för något som inte egentligen finns. Oavsett om det är träningsmontage, sexscener eller att de levde lyckliga så fort kamerorna slocknade. Ta ett steg tillbaka och inse att livet inte är som på film, för då hade vi inte behövt drömma oss bort i filmen. 🙂

Vi ses i en gladare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Är det Rocky Balboas fel?

Hoppa hoppfullt

Igenkänningsfaktorn är enormt stark hos oss människor. Till den gräns att vi riskerar att stanna på ett dåligt ställe, för vi vet vad vi har, men vi vet inte vad…

Hoppa med hopp

Igenkänningsfaktorn är enormt stark hos oss människor. Till den gräns att vi riskerar att stanna på ett dåligt ställe, för vi vet vad vi har, men vi vet inte vad vi får. Jag skrev en gång ett inslag om att vara kapten på Titanic, om att vi ibland behöver hoppa i panik, den dagen det inte går längre. Förhoppningsvis har vi förstånd att hoppa tidigare. Tyvärr stannar en del kvar och sjunker med skeppet. Bli inte en av dem!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. Och ja, det är jag på bilden! 🙂 DS.

Jobbet är ditt

Kommentarer inaktiverade för Hoppa hoppfullt

Hjälp mig att utvecklas

Ett av stegen till lycka är att ständigt utvecklas. Ett annat är att bidra till att göra världen bättre. Ett tredje är att uppleva mer kontroll och delaktighet. Det här…

Marcus Cato Happy

Ett av stegen till lycka är att ständigt utvecklas. Ett annat är att bidra till att göra världen bättre. Ett tredje är att uppleva mer kontroll och delaktighet. Det här vill jag börja ta mer fasta på här i bloggen och kommer därför då och då fråga er om råd för att jag ska kunna göra större skillnad i ditt och andras liv. Samtidigt får du större möjlighet att påverka utbudet här på happycato.se. Det första jag vill fråga om är vad du vill se mer av här på happycato.se framöver. Vilken typ av inlägg efterfrågar du? Vad skulle du behöva mer av mig för att öka lyckan i ditt liv eller på din arbetsplats?

[poll id=”14″]

    Annat

    Stort tack!!

    Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

    Happy Cato

    Kommentarer inaktiverade för Hjälp mig att utvecklas

    Världens sämsta affärsman

    När jag var sex år gammal gick jag på maskerad utklädd till affärsman. Det var min dröm, att tjäna pengar, bli rik och berömd. De senaste dagarna har jag gått…

    Jag har en dröm

    När jag var sex år gammal gick jag på maskerad utklädd till affärsman. Det var min dröm, att tjäna pengar, bli rik och berömd. De senaste dagarna har jag gått och funderat över mig själv som affärsman. Och min slutsats är att jag antagligen är världens sämsta. Och glad är jag för det! 🙂

    Låt mig utveckla hur jag tänker. Om vi tänker på hur de flesta företag agerar, hittar de en specifik produkt eller tjänst, en specificerad målgrupp och sedan en prisbild som skall få det hela att gå ihop. Det är liksom grunden, sedan håller de sig till det som de tjänar pengar på. Jag vet mer om att bygga affärsplaner, marknadsundersöka, få lönsamhet, effektivisera än de allra flesta. Rent logiskt är det också så happycato.se och mitt eget företagande borde fungera. Jag vet att om jag hade bestämt mig för att sikta in mig på ett område och arbeta stenhårt mot det, då skulle jag med säkerhet lyckas. Fast det hade tagit död på mig inombords. Skulle jag bara inrikta mig på projektutvärderingar av EU-projekt inom offentlig sektor, vilket det finns de som gör, då skulle jag tappa glädjen. Skulle jag bara använda en modell för att arbeta med organisationsutveckling och tro den passade överallt, skulle jag gå emot allt jag står för. Fick jag bara prata LEAN, DISC, SWOT eller annan valfri bokstavskombination hade jag inte varit mig själv. Det finns de som älskar det och all respekt till dem, men det är inte jag. Jag kräver variation, jag behöver få flyta över olika intresseområden, få vara i både det seriösa och det mindre seriösa. Det är då jag är som bäst. Det går tvärtemot allt jag lärt mig om affärsutveckling, men det är ett aktivt val för jag vet att det är då jag är som bäst. Det i sin tur vet jag leder till att jag presterar som bäst i de uppdrag jag har.

    Det här leder till en ordentlig blandning av inlägg på sociala medier, i bloggen och på andra ställen. Där det kan bli högst personligt ena stunden, för att i nästa bli funderingar på filosofisk nivå, för att i tredje läget handla om organisationsutveckling. Jag gör det för att det gör mig lycklig och ska jag vara genuin som människa måste jag leva som jag lär. Det blir spretigt och inte alltid en röd tråd mellan inlägg.

    De som känner mig och som har arbetat med mig vet att jag är extremt konkret i skarpt läge. Där jag kan bryta ner stora visioner till småMarcus Cato konkreta handlingar. Där jag kan fånga upp nyanser och resonemang för att hitta lösningar som fungerar. Det gillar jag att göra, väldigt mycket. Det är också därför jag gett mig på ett av de mest svårgreppade områden som finns, lycka. För jag vill försöka göra det konkret. Samtidigt är det så stort, att jag får utrymme att vara spretig här. Det finns en brunn som aldrig sinar att plocka ur. Jag får helt enkelt vara jag. Är det bra för att vara affärsman och få vissa uppdrag? Nej. Är det bra för min egen lycka? Ja. Men det är en ständig brottningsmatch. För när uppdragen inte rullar in på de områden jag vet att jag är riktigt vass, då är det lätt att ifrågasätta sig själv. Ska jag överge min spretighet och bara fokusera på att bli en skarp affärsman? Jag vet logiskt vad jag skulle behöva göra. Fast då faller hela syftet med varför jag gör det här.

    stolthetJag kanske är världens sämsta affärsman, men det får vara så. Jag eftersträvar att bli världens mest genuina affärsman istället. Jag får en golfmetafor i huvudet. I golfen får du ha 14 klubbor i bagen. Du får ha olika bollar, peggar mm. Varje slag du slår på en golfbana är unikt. Inget läge är exakt detsamma. Vinden är lite annorlunda, lutningen där bollen ligger varierar och tusen andra variabler. Om du skulle vilja anlita en golfare för att spela en bana på så bra resultat som möjligt, vem skulle du välja? Någon som bara har en klubba i bagen eller någon som har alla klubbor? Någon som använder samma strategi oavsett vilket slag det gäller? Eller någon som faktiskt tar hänsyn till olika variabler och hittar bästa strategin utifrån det?

    Det finns en grund i allt jag gör, även jag har mina modeller. Det är grundstrategin, men för varje kund, för varje uppdrag behövs olika strategier för att nå dit de vill. Då har jag hellre massa klubbor i min bag och byter strategi, än att alltid gå med driver och lyckas var femte gång… Den här metaforen kom jag på här och nu, men fasen vad den hjälpte mig själv! På tal om spretighet… 😀 Ibland inleder jag ett inlägg med en tanke och avslutar det i en helt annan riktning än tänkt.

    Ett inlägg rakt in i den jag är, kanske någon känner igen sig i tankarna. En bra affärsman, skulle inte blotta sig. Det är inte bra för affärerna. 🙂 Jag tänker att jag är gärna världens sämsta affärsman, om det betyder att jag får fortsätta vara genuin och ha massa klubbor med mig i bagen! 🙂

    Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

    Happy Cato

    Kommentarer inaktiverade för Världens sämsta affärsman

    Lycklig i rätt miljö

    Att vara i rätt miljö påverkar vår lycka. Både den fysiska och sociala miljön. Ett hem, en plats, en person och alla människors ställe är unikt. Jag har två fysiska…

    Favoritstället

    Att vara i rätt miljö påverkar vår lycka. Både den fysiska och sociala miljön. Ett hem, en plats, en person och alla människors ställe är unikt. Jag har två fysiska platser där jag älskar att vara, där jag tänker mina bästa tankar. En vid havet i Sandviken och en vid en å i Osby. De platserna söker jag mig till så fort jag kan.

    Jag som är idrottsintresserad tänker på lagidrotter. Där en spelare i exempelvis fotboll kan prestera hur bra som helst i en klubb, men i nästa så fungerar ingenting. En spelare måste vara i rätt miljö för att prestera på ett bra sätt över tid. En medarbetare måste vara i rätt miljö för att göra ett bra jobb. Det finns ledare som förstår detta, Janne Andersson, förbundskaptenen i herrfotboll, är ett exempel från idrotten. Därför har också landslaget presterat, för jag tror att han hittar rätt miljö för varje individuell spelare. Här har många chefer mycket att lära!

    Vilka platser har du?

    Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

    Happy Cato

    Jobbet är ditt

    Kommentarer inaktiverade för Lycklig i rätt miljö

    Type on the field below and hit Enter/Return to search