Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Glädje

Tänk om Stig-Helmer varit seriemördare?

Jag har funderat mycket sista tiden hur lite det egentligen krävs för att vi ska förändra vår bild totalt av en människa. Ett felaktigt ord, en liten handling och hela…

Jag har funderat mycket sista tiden hur lite det egentligen krävs för att vi ska förändra vår bild totalt av en människa. Ett felaktigt ord, en liten handling och hela vår syn på den människan kan förändras. Tyvärr är det mycket vanligare i vårt samhälle att bilden rasar, att bilden av människan vi en gång sett som något bra, plötsligt faller ihop som ett korthus. Väldigt sällan är det tvärtom, där det bakom en trasig bild visade sig finnas något vackert. Där det bakom fanns en människa som gjorde gott i det fördolda. En superhjälte utan bekräftelsebehov i sociala medier. De människorna finns, men de syns sällan, deras historia kommer sällan fram. Och kommer de fram är det ofta efter deras död.

Jag brukar ofta tänka på Stig-Helmer i Sällskapsresan. Tänk dig den första scenen, när Stig-Helmer står och tittar på resor i skyltfönstret. Tänk om vi där fick se tortyrredskap i hans lilla rullväska, att vi fick veta att han torterar människor till döds. Det hade skapat en helt annan känsla i filmen! 🙂 På en sekund kan en filmskapare förändra bilden av en karaktär. Vi hatar om de gör det drastiskt mitt i filmen, men det är för att en film är en film. Våra världar hade rubbats om vår hjälte som vi hejat på i halva filmen visade sig vara hustrumisshandlare. Problemet är att det ibland är så i verkliga livet. De vi hejat på visar sig inte vara de som vi trodde. Ibland har de varit duktiga på att måla den vackra fasaden själva, andra gånger har media eller andra människor fyllt i färgerna.

När världen är såhär är det svårare att vara människa. Gränsen mellan gott och ont suddas ibland ut, vi vet inte vem som är god, vem som är ond. Ibland vet vi inte ens längre vad som är gott eller ont! Det var lättare förr när skurkarna var onda rakt igenom och gärna hade nazistuniform så att vi såg dem lätt. Inte för att jag tror att det var så enkelt då heller, men på något sätt var världen lite mer svart och vit. Kan vi lita på någon i en värld som denna? Kanske, kanske inte. Det handlar om att välja. Jag väljer att tro gott om människor tills motsatsen är bevisad. Det är lättare att leva då, det är en lyckligare väg. Så länge den inte är fullkomligt blåögd och naiv.

Och att komma ihåg min namne Marcus Cato den yngres öde. Som efter sin död svartmålades av ärkefienden Julius Ceasar. Som gick så långt att han gav ut en bok vid namn Anti-Cato. Och den bilden satte sig i flera hundra år, innan Cato började ses som en person att ta efter, en man fylld med ära och respekt. Som George Washington och Benjamin Franklin hade som förebild. Så även hundratals år efter vår död  kan bilden av oss förändras. You don´t write your own legacy!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Tänk om Stig-Helmer varit seriemördare?

En lycklig fis

Ibland behöver vi lyfta blicken och se hur otroligt lyckligt lottade vi är. Att du varje dag i snitt fiser 14 gånger utan att riskera att bajsa ner dig är…

Ibland behöver vi lyfta blicken och se hur otroligt lyckligt lottade vi är. Att du varje dag i snitt fiser 14 gånger utan att riskera att bajsa ner dig är en sådan sak. Jag vet, någon gång när du ligger där med vinterkräksjukan är det inte så, men annars. Själv har jag en fadäs som 10-åring på Mallorca där jag trodde jag var frisk från magsjuka och tog på mig vita shorts… Ingen bra dag…

Enligt Unicef saknar 2,1 miljarder människor rent vatten. Det billiga priset för de människorna är lite diarré istället för en prutt. Det dyra priset är att förlora livet. Enligt beräkningar dör 800 barn under fem år, varje dag! Och här går vi hemma med rent vatten i kranen, dricker kolsyrat vatten på flaska och står i duschen hur ofta vi vill. Utan att vi ens tänker på det.

Var tacksam för att du kan fisa, var tacksam för att du har rent vatten och bidra gärna till att fler kan få den möjligheten! Jag är månadsgivare till UNICEF, men tänker mig att ett extra bidrag på en krona fisen för resten av året är en bra grej. Det är att göra gott för mig och gott för världen! Så länge jag släpper dem i enrum… 😉

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för En lycklig fis

The Bookhouse Boys

Idag har jag haft en känsla av meningslöshet och uppgivenhet. Ibland när jag zoomar ut på världen är det inte så vackert. En känsla av ett samhälle som blir alltmer…

Twin Peaks Lycka

Idag har jag haft en känsla av meningslöshet och uppgivenhet. Ibland när jag zoomar ut på världen är det inte så vackert. En känsla av ett samhälle som blir alltmer polariserat, en debatt som blir allt hårdare och en svårighet, nej en omöjlighet, att vara människa. Det känns som att det finns så mycket som behöver göras, samhällsklimatet och diskussionen behöver vända där vi ser likheterna istället för olikheterna. Och här sitter jag, en liten skit på planeten, och har inte möjlighet att förändra allt det. Samtidigt som jag ser massor av människor slåss för olika saker de brinner för, där de vill väl, men kanske gör mer skada än nytta. Där de bidrar mer till polarisering än gemenskap, trots att det är det senare som de säger sig vilja uppnå. Det får mig då och då in i en känsla av meningslöshet, att är det verkligen värt att kämpa för att skapa en bättre och lyckligare värld? Med en undran om det inte hade varit skönare att bara leva ett avskilt liv i lugn och ro.

Jag ser inte de här tankarna som ett problem, alla människor med en vilja framåt tvivlar. De har dagar där deras strävan inte känns värd det. Det är en del av vår mänsklighet. För mig tänker jag varje gång den här känslan kommer på The Bookhouse Boys från världens bästa serie Twin Peaks (möjligen slagen av Seinfeld).

Det har alltid funnits och kommer alltid finnas ”ondska” och ”mörker” i vår värld, men det har alltid funnits människor som slagits för att hålla de krafterna i schack. I vissa tider är mörkret i överläge och i andra är ljuset. Det viktiga är dock att vi går ut och gör vad vi kan för att mota bort mörkret. Precis som the Bookhouse Boys. När känslan av meningslöshet över att fightas en fight som känns omöjlig att vinna, är det just dem jag går till i tanken. För det handlar inte om det, det handlar om att kämpa så att de mörka sidorna känner större meningslöshet att försöka.

Den här kampen är inte bara i vårt samhälle, den finns där inom oss själva. De mörka sidorna har vi alla. Egoism, prestige, makt i kamp mot generositet, kärlek och jämlikhet. Alla dagar klarar vi inte hålla de mörka sidorna borta ens inom oss själva. Vi finner oss agera egoistiskt, vi finner oss avundsjuka på andra osv. Det är vad det innebär att vara människa, men vi behöver varje dag vara våra egna Bookhouse Boys som gör vad vi kan för att hålla mörkrets krafter ifrån oss.

Jag hittade idag snabbt tillbaka till min meningsfullhet. Och jag har hittat tillbaka till min utveckling som förra veckans inlägg handlade om. Imorgon tar jag på mina byxor igen och går ut i världen för att försöka göra den och mig själv lite bättre.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. Det är också firande idag, 200:e inlägget på happycato.se!!! 😀 DS.

Kommentarer inaktiverade för The Bookhouse Boys

Jag står still…

En av de viktigaste delarna för vår lycka är upplevd utveckling. Det har jag skrivit om massor av gånger. Just nu känner jag att jag står still i min. Inte…

Jag står still

En av de viktigaste delarna för vår lycka är upplevd utveckling. Det har jag skrivit om massor av gånger. Just nu känner jag att jag står still i min. Inte under någon lång period, bara för några veckor, men för mig är den central i mitt välmående och det märks direkt inom mig. Jag vet inte riktigt varför jag upplever det som att jag står still. De senaste veckorna har jag haft fantastiska möten som gjort att jag fått nya kopplingar i hjärnan, lärt mig saker i psykologikursen och provat nya saker. Alla förutsättningar för att jag ska utvecklas och det gör jag säkert. Problemet är att jag inte upplever den. Min subjektiva känsla är att jag står still. De senaste dagarna har jag funderat på vad jag kan göra för att bryta detta, för även om jag inte vet varför, kan jag ta kontroll över situationen och göra något annorlunda. Därför tänker jag göra följande:

  1. Läsa något annat än världens tjockaste psykologibok. Hur intressant den än är handlar den bara om ett område, jag behöver få in något annat ämne i min skalle.
  2. Testa något nytt varje dag de närmaste två veckorna. Om det är en ny maträtt, stå på händer eller prata med en okänd människa spelar mindre roll.
  3. Aktivt söka samtal och möten med människor som inspirerar och engagerar mig!

Dessutom ska jag styra upp några av mina rutiner jag slarvat med sista tiden. Rutiner som jag vet är bra för mig. De utvecklar mig inte, men skapar förutsättningar för det.

Enkelt! 🙂 Kanske känner du också att du fastnat i din utveckling, ställ dig frågan hur du kan ta kontrollen för att få fart på den igen! För det är en förutsättning för din långsiktiga lycka!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

2 kommentarer till Jag står still…

Dagen innan jag dör är den lyckligaste

Åtminstone om vi tolkar forskningsrapporterna lite fritt! 😀 Jag var och tittade på Anders och Måns senaste föreställning i onsdags. En föreställning med temat lycka. De gick nördigt, urflippat och…

lycklig med åren

Åtminstone om vi tolkar forskningsrapporterna lite fritt! 😀 Jag var och tittade på Anders och Måns senaste föreställning i onsdags. En föreställning med temat lycka. De gick nördigt, urflippat och roligt igenom flera av de saker vi tror gör oss lyckliga. En av dem var barn. Jag påbörjade ett inlägg för ett tag sedan som handlade om att meningen med livet enligt Instagram är att få barn. För 80 % av alla hashtags #meningenmedlivet har ett barn i bilden. Precis som alldeles för många hashtags med #lycka har en bild av kundvagnen från Ullared…

Oavsett, Anders och Måns hade grävt fram lite studier och artiklar som visade att det är precis tvärtom. Att ha småbarn gjorde dig lika olycklig som om din partner dog. Det här var vetenskapliga studier och inget hitte-på. Jag har medvetet valt att inte skriva om barn och lycka här på bloggen. Jag vet att det finns flera studier på det här och att de flesta visar på att vi blir olyckligare av att få barn. Jag misstänker att det är för att du tappar kontroll, helt plötsligt har du en varelse som du inte styr över, men som du ändå måste ta hand om. Som de sa i showen, du måste kunna gå från djup sömn till katastrofläge på en sekund. Anledningen till att jag inte skrivit om det är för att jag inte själv är förälder, ännu… Jag vill verkligen bli pappa, av många olika anledningar, men en är faktiskt för att jag vill ha utmaningen att se om det går att bibehålla lyckan trots att forskningen säger annat. Först då känner jag att jag har något att bidra med i den frågan.

Däremot så finns det också flera studier som visar att vi blir lyckligare med åren. Upp mot 50 % av amerikanska 65-åringar anser sig vara mycket lyckliga. I åldern 18-24 är det bara kring 30 %. Som vi ser på diagrammet nedanför så minskar dessutom lyckan mellan 30-39, en ålder där ofta småbarnsåren inträffar. För att sedan efterhand öka. Så håll ut genom småbarnsåren, sen blir det bra! 😀

 

Varför blir vi lyckligare med åren? Jag vill påstå att det är lite olika anledningar.

När vi blir äldre slutar vi bry oss så mycket om vad andra tycker och tänker om oss. Vi gör helt enkelt mer som vi själva vill istället för att bry oss om vad andra tycker.

  • Vi känner oss själva bättre

Ju mer erfarenheter vi får, desto bättre känner vi oss själva. Och ju bättre vi känner oss själva, desto bättre beslut tar vi för vad som gör oss lyckliga.

  • Stabilitet

Med åldern får vi normalt ökad ekonomisk stabilitet, våra relationer är stabilare mm. Det tror jag gör att vi upplever större kontroll. Dessutom är barnen äldre, även om oron alltid finns där som förälder så kan vi släppa lite av kontrollen över dem. Vilket är positivt för vår egen lycka.

  • Större ideellt engagemang

Snart är det bara gamlingar som engagerar sig ideellt, vi andra springer runt som galningar och letar lycka. Trots att en av de säkraste vägarna är ideellt engagemang.

Det finns säkert många fler anledningar till att vi blir lyckliga ju äldre vi blir. Sedan tror jag att det riskerar att finnas en brytpunkt på ålderns höst. Någonstans där vi blir så gamla att vi börjar tappa kontrollen över oss själva. Om det är de fysiska eller mentala funktionerna spelar nog ingen roll.

Oavsett orsakerna, njut, livet kommer bara bli bättre! Förutom er som inte fyllt 30, ni får en dipp! 😉 Fast det kan ju vara så att ni bestämmer över egen lycka, 90 % av lyckan handlar om hur du hanterar det som händer dig i livet, 10 % av det som faktiskt händer. Fortsätt leva, fortsätt njuta och gör allt det ni inte vill ha ogjort på ålderns höst!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

 

 

Kommentarer inaktiverade för Dagen innan jag dör är den lyckligaste

Type on the field below and hit Enter/Return to search