Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Glädje

Passion är lyckans belöning

Idag vet jag faktiskt inte vad jag ska skriva om. Jag har suttit och börjat det här inlägget tjugo gånger nu. Varje gång känner jag att, nej, det här är…

passion lycka inre glöd

Idag vet jag faktiskt inte vad jag ska skriva om. Jag har suttit och börjat det här inlägget tjugo gånger nu. Varje gång känner jag att, nej, det här är inte det jag går igång på idag. Jag vill skriva med passion, det är då jag blir som bäst. Det är i passionen för ämnet som eldar igång mina tankar och konstiga kopplingar. Det är då orden bara flödar ned på papperet. Så kom jag att tänka på ett av mina absoluta favoritcitat, sagt av författaren Somerset Maugham:

”Jag skriver bara när inspirationen infaller. Som tur är så infaller den exakt klockan nio varje morgon.”

Inspiration och passion är bra på många sätt, vi ska inte underskatta den. Däremot så är det så att passionen kan komma när vi verkar igång den. Jag märker ofta det när jag försökt författa mina böcker och filmmanus. Jag skjuter upp och skjuter upp för att jag inte kan komma på vad jag ska skriva om, men när jag väl sitter där så är jag så inne i det så tiden flyger iväg och jag blir helt varm. Skulle jag bara skriva när inspirationen och passionen infinner sig, då skulle det bli ett inlägg här var tredje vecka. Jag älskar verkligen att skriva bloggen, men hade jag inte haft ett rätt tydligt körschema och en struktur för när jag ska skriva, så hade det sällan blivit något.

Det här är något som jag tror vi alla kan lära oss av. Jag tror ytterst få böcker, filmer eller stora företag har kommit fram av att folk känt sig passionerade alltid. De som lyckas är de som förstår att det ibland tar emot och att det är då det är som allra viktigast att börja. För sedan kommer inspirationen och passionen som ett brev på posten.

På samma sätt tror jag inte att det finns speciellt många bra böcker, filmer eller några större företag som kommit till utan att det funnits en passion i det. Du måste brinna för det du gör. Saken är bara den, att vi har blandat ihop det. Vi tror att brinnandet kommer först, när det egentligen är tvärtom. Du behöver plocka ved, fixa tändmaterial och tända elden, sen kan det brinna länge. Precis samma sak är det med passion och inspiration.

Jag har alltid sett det som en av mina stora svagheter, att jag inte är speciellt passionerad över något. Folk runtomkring mig tycker nog precis tvärtom. Det handlar egentligen om just detta, jag har inte fattat att jag är superpassionerad för massor av saker. Det är bara att jag har haft svårt att komma igång. Det är det som jag gillar med att skriva denna bloggen. Jag behöver inte släcka och tända hela tiden, som om jag skrev en bok. Varje inlägg är sin egen lilla passionerade stund och i nästa inlägg hittar jag ny passion.

För mig hänger passion och lycka ihop. Vi tror någonstans att i passionen blir vi lyckliga. Som i en nyförälskelse. Och det är helt sant, men problemet är att passionen är flyktig. Då och då kommer det en störtskur och släcker den. Det är då lyckan ställs på sin spets, det är då den som förstår sig på lycka vet vad som krävs. Det hårda arbetet att samla veden, tändmaterialet och få fyr på passionen igen. Den som förstår sig på lycka, inser att det är i det hårda arbetet som lyckan egentligen finns. Passionen är bara dess belöning.

Jag hade ingen aning om vad det här inlägget skulle handla om när jag skrev första meningen. Jag hade ingen passion idag, och nu, ungefär fjorton minuter senare, så har jag fått ner drygt 800 ord kring just passion. Det enklaste hade varit att bara skita i det, ta ett förskrivet inlägg och slänga upp det. Fast idag borrade jag mig fast, lät orden leda mig och då kom också passionen.

Så nu är min fråga till dig, i vilket område i livet har du en passion, men som du ändå har svårt att ta tag i? Hur kan du göra för att hitta veden och få fyr på elden? Är det i din relation, ditt skrivande, något på jobbet eller något helt annat? Jag tror alla människor har en stor glöd inom sig, men alldeles för få lyckas få fart på den! Du har den säkerligen, så våga tända elden!

Sitter du här nu och pyr lite för att du gillade det du just läste? Då får du gärna se till så att några fler får den möjligheten, genom att dela eller gilla detta inlägget på Facebook eller Instagram! Och du, vissa har en förmåga att få igång en ordentlig brasa som brinner upp alldeles för snabbt. Se till att skaffa ett bra reglage, så passionen inte bara blir en stor askhög innan du ens börjat… 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Passion är lyckans belöning

Bröllop, lycka, lite urballning och en crazy cat lady!

Det är dags för bröllop och de dagarna innebär lite extra mycket kärlek! Så idag vill jag ge en av dagens huvudpersoner en extra liten kärlekshyllning, för det är hon…

Det är dags för bröllop och de dagarna innebär lite extra mycket kärlek! Så idag vill jag ge en av dagens huvudpersoner en extra liten kärlekshyllning, för det är hon värd! 🙂

Idag är det dags för en av mina allra närmaste vänner, att gifta sig med sin Fredrik. Jag och Anna-Karin har känt varandra i drygt fyra år, tre av dem har vi delat kontor. Det krävs verkligen något speciellt för att jag ska stå ut med någon så nära inpå under så lång tid, och hon är verkligen speciell. Jag har aldrig träffat en människa som för in så mycket glädje i både mitt och andras liv. Du kan ha världens uslaste morgon, så sitter hon ändå där superglad på kontoret och får en att känna som att det var det roligaste som hänt henne i livet att jag kom! Ungefär samma glädje som en hund utstrålar, när du varit iväg ett par timmar och sen kommer hem. Det går inte att motstå den glädjen, den smittar och så sitter du där glad utan att du fattar varför. 🙂 Hon har en vacker egenskap till, som hundar också brukar förknippas med, lojalitet. Hon ställer alltid upp, fixar saker och gör mitt liv så jäkla mycket lättare. Och hon gör det med ett leende! Hon kompletterar mina svaga sidor och hade jag inte haft henne hade mitt liv varit både tråkigare och svårare!

Hon har dessutom en egenskap, som hon delar med min lillasyster, förmågan att plocka fram mitt barnasinne. Jag är chef och en sådan borde kanske inte ha så mycket barnasinne i yrket, speciellt inte med sina medarbetare, men prio 1 i vår grupp är glädje och det innebär att det ibland ballar ur… Minst en gång i veckan urartar det till vattenkrig, vindruvekastning eller att någon av oss jagar den andre med en toaborste… Och jag fattar aldrig hur det kan gå så snett, men kul har vi! 🙂 Det är samma glädje och galenskap som gör henne fantastisk med ungdomarna vi träffar. Det tar ju fem minuter innan de inser att de verkar fullkomligt normala i jämförelse! Och då släpper de sin garde och slappnar av! 🙂

Som en liten hyllning har jag satt ihop ett litet bildspel med lite vettighet och lite galenskap! 🙂

 

Idag ska alltså Anna-Karin gifta sig med Fredrik, killen hon raggade upp i toakön för en sisådär 10 år sen. Trots att hon och jag har känt varandra så länge och umgås en hel del, så har jag faktiskt bara träffat Fredrik mer än fem minuter vid 1-2 tillfällen. Jag tror Anna-Karin medvetet gjort detta för att hon matar oss med osanna historier och är rädd för att vi ska jämföra dem! 😀 Det jag vet om Fredrik gör att jag tror han är ett bra kap! Det kräver sin man att klara av en tjej som vill ha massor av katter, älskar Måns Zelmerlöw, Ernst och kungafamiljen. Som antingen är fem år gammal eller 75 år. Har han fixat det i 10 år så lär han stå stabilt i många år till! 🙂 Skämt åsido, er relation känns som en förebild för hur relationer ska vara, det känns som att ni fokuserar på att göra varandra glada och lyckliga! Fortsätt med det! 🙂

Och ikväll förväntar jag mig även denna dans från er båda! Sånt som händer ovanligt ofta hos oss… 🙂

 

Vi har delat kontor och spenderat oerhört många timmar ihop de senaste åren. Ändå känner jag under sista tiden att vi inte riktigt haft den tid som behövs för att vårda vår vänskap, för mycket jobb kommer i vägen och jag hoppas det blir bättre igen! Och jag tror inte vi delar kontor i tre år till, men jag ska njuta mer av den tiden som finns kvar! För vart vi än hamnar i framtiden så har jag svårt att se att jag någonsin skulle hitta en kollega som ger mig så mycket glädje och kompletterar mina svagheter som du gör! Jag är evigt tacksam för det och TACK!!!

Och till er båda, stort grattis på bröllopsdagen!! Må lyckan lysa över ert äktenskap och fortsätt njuta av livet! Och vad jag än kan bidra med för att ert äktenskap och liv ska bli ännu bättre, så kommer jag göra det!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!!

Happy Cato

1 kommentar till Bröllop, lycka, lite urballning och en crazy cat lady!

I enkelheten finns de lyckligaste dagarna

Det fanns inte en tanke på att skriva något blogginlägg idag, men dagen har varit så jäkla bra och tänkvärd så det gick inte att låta bli! 🙂 Fredagar är…

en perfekt dag

Det fanns inte en tanke på att skriva något blogginlägg idag, men dagen har varit så jäkla bra och tänkvärd så det gick inte att låta bli! 🙂 Fredagar är min tjänstlediga dag och därmed också den dedikerade lyckodagen, eftersom det är vad jag håller på med i mitt nystartade företag. Idag har det mest blivit fältstudier kring vad som gör en dag lyckligare än andra, och jag har kommit fram till en hel del klokt! 🙂

Dagen började med den vanliga morgonproceduren, fast i mindre stressat tempo. Därför fick jag riktigt hoppa loss till Lose Yourself av Eminem och sedan en rejäl fuldans till Happy av Pharell Williams. Precis när jag skakat loss rumpan ordentligt (i min värld ser det ut som Shakira, men troligen ser det mer ut som längst ner på en tallstam i lätt bris…) så ringde mamma och berättade att hon och pappa ville bjuda på lunch. De skulle ner till stugan för dagen och en träff med dem tackar jag inte nej till!

Eftersom det var ett par timmar till lunch och att jag frossade igår, så tänkte jag att en långpromenad i skogen i vackert väder skulle vara en bra start på dagen! 20160909_104129Och vilken fantastisk start det var! Jag har en löjlig förälskelse till Tordyvlar och det dröjde inte många minuter innan jag stötte på en sådan, liggandes på rygg med benen sprattlande. Ni som följer mig på Instagram kunde se hur jag vände den stackaren rätt! Som jag skrev till en god vän: ”Hon gav mig lycka, jag gav henne livet…” Varför jag fastnat för just tordyvlar är spännande. Som barn var jag så fascinerad av sommarlovsradio där Thomas Bolme läste Tordyveln flyger i skymningen, av Maria Gripe (köp den som ljudbok här). Jag fick aldrig följa historien på den tiden, utan det blev bara lösryckta avsnitt, men jag älskade Thomas röst. Den var som balsam för mig. 20160828_152548Sedan hade jag glömt bort allt det där, tills jag flyttade till Sölvesborg och började ta skogspromenader. Där var plötsligt tordyveln överallt och jag fick en sån varm känsla av barndom så fort jag såg dem. Och undran över Tomas Bolme och Tordyveln flyger i skymningen kom tillbaka. Så starkt att jag skaffade den som ljudbok och lyssnade på hela historien, med Tomas sköna röst. Vilken fantastisk bok!! Dessutom ska vi inte förglömma Varan-TVs Tord Yvel och Romeo Olsson, ytterligare en anledning till kärlek för tordyveln. Har ni inte sett Romeo Olssons proffsdikt så bjuder jag på den här nedan.

Fullkomligt briljant humor! 🙂

Tillbaka till skogspromenaden… En vänd tordyvel blev efterhand fyra. Jag promenerade vidare och känslan i kroppen var så där löjligt skön, som om jag var bekymmersfri. Så jag beslöt mig för att vandra till en plats fylld med känslor. Ett litet vindskydd i skogen där träden slukar det mesta av ljuset. En plats som skapat mycket tankar och känslor under den tid jag bott i Sölvesborg. Där stora beslut har tagits och många stunder filosoferats bort.20160909_111048 Nu var det länge sedan jag var där, mest för att jag sist fick en tryckande känsla i bröstet. Idag var känslan en annan. Jag kröp upp på taket och blickade upp mot  där trädkronorna och himlens ljus möts. Där och då blev livet väldigt enkelt, gör mer av det som får dig att må bra, mindre av allt annat. Att bara vara här och nu i några minuter var en sån sak, bara suga in njutningen av att kunna ligga där och göra absolut ingenting.

Efter en stund reste jag mig upp, hoppade ner från taket och började färden hem. Jag hann precis lagom hem för att fixa mig, tills mamma och pappa kom. Mamma såg klart piggare ut än vad hon låtit på telefon de senaste dagarna (Ni som inte har koll på mamma, börja läsa här). Strålningen tog ordentligt på krafterna, men hon har repat sig bra efter att den tog slut. Men med tårar i ögonen berättade hon att läkaren ringt efter att de hade pratat med mig. Hennes levervärden hade skjutit i höjden. Så högt att de inte kan påbörja cellgifterna om det inte sjunker. Mamma har fått penicillin de senaste dagarna för att hon hade något på luftrören. Problemet är bara att det penicillinet kan ge förhöjda levervärden. Så denna läkaren bad henne sluta omgående och så tar de nya prover på måndag för att se så att värdena minskat. Det här med samverkan och kommunikation mellan läkarkåren verkar vara ungefär lika bra som i kommunal verksamhet…

20160909_130607Vi begav oss iväg mot Hällevik för att se om något av ställena där var öppna för lunch. Och som tur var så hade Direktör Nyfiken öppet. Jag har aldrig varit där i denna regi, men vilket ställe!! Fantastisk utsikt, trevlig ägare och den bästa räksmörgås jag någonsin ätit (också den dyraste ska tilläggas). Får ni möjlighet att besöka Sölvesborg eller dess närhet, boka in er hos Direktör Nyfiken. 20160909_132336Dessutom öppnade det sig, efter samtal med ägaren, en möjlighet till ett framtida samarbete kring arbetslösa ungdomar. Livet är extra coolt ibland! 🙂

Kramade om mamma lite extra innan de körde tillbaka till Osby. Och när jag kom hem låg där ett kuvert till Hubert Cato. Och i det låg det ett digitalt armbandsur a la 80-talet med en lapp där det stod att en lyckokonsult behöver ett ur av klass! 🙂 Skärmen kan belysas i fyra olika färger och viktigast av allt för oss som var barn på 80-talet, den är vattentät! Tack Fredolph!!! 😀20160909_140139 Resten av eftermiddagen har spenderats med att planera morgondagen, men mer om det får ni se imorgon! 🙂 Och kvällen får gå till ett gympass, ett diskpass och tvättsortering! För det är jag tillräcklig för idag (ni som missade gårdagens inlägg, läs här)! 😀

Va fasen sitter några av er och tänker, nu har han blivit som andra bloggare och bara rapar upp vad som har hänt denna dag! Ja, när det är dagar som på papperet är precis som vilken dag som helst, men som ändå fylls med sån fantastisk lyckokänsla rakt igenom hela dagen (med undantag för läkarens besked) så är det okej. För det visar hur jäkla enkelt det är att ha bra dagar! Även utan den fantastiska lunchen hade dagen varit grym! Och trots det pissiga besked från läkaren har dagen varit grym!  Sedan undrar andra, en vuxen man med barnslig förtjusning för tordyvlar, det är inte normalt? Nej, men har jag någonsin varit i närheten av det? 🙂 Gå ut själv och hitta en tordyvel som ligger på rygg, hjälp den på benen igen så ska du se att det känns gott! Lycka är inte svårare än så ibland, gör en god gärning för ett litet kryp och det kan sprudla i kroppen av lycka! Gör en liten god sak som sätter dig i rätt känsla tidigt på dagen, sen kommer det andra flyta på. Du behöver inte ens en tordyvel, det räcker med att tänka att du ska göra en god gärning för att hitta den känslan!

Tycker du att fler män borde gå ut och vända tordyvlar? Se då till att gilla eller dela detta inlägget på Facebook och Instagram! Och njut av helgen!!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

PS. En annan del av kärleken till tordyvlar är att vi är lika på många sätt. Svårigheten att ta sig upp när vi hamnat på rygg, samt att de mest äter naturlig skit är framförallt det jag kom att tänka på! 😀 DS.

Kommentarer inaktiverade för I enkelheten finns de lyckligaste dagarna

Att vara otillräcklig…

Det här inlägget är mer för min egen skull… Ett sätt att få ner lite tankar på papper, för att hitta rätt och få acceptans. Jag var häromdagen inne på…

Att vara otillräcklig

Det här inlägget är mer för min egen skull… Ett sätt att få ner lite tankar på papper, för att hitta rätt och få acceptans. Jag var häromdagen inne på Magdalena Graafs blogg (läs den här) i ett försök att hitta vägar att utöka min egen läsarkrets. I vilket fall så hade hon precis skrivit ett inlägg om sin otillräcklighet, att aldrig känna att man räcker till i sina olika roller. Och va fasen, jag bor ensam, i lägenhet och har inga barn. Ändå är jag inte i närheten av att känna mig tillräcklig i livet. Det har fått mig att fundera en hel del de sista dagarna. Det här måste ju vara fler som upplever, min misstanke är ju att varenda förälder gör det, men det är ju märkligt att jag som bara har mig själv att bry sig om ändå känner mig otillräcklig alltför ofta för att jag ska gilla den känslan…

Saken är den att jag tror att den är helt och hållet påhittad. Den är det hos mig och den är det hos de flesta andra som upplever den. I mitt liv handlar det om att jag är otillräcklig mot de förväntningar jag har på mig själv. Oftast är det baserat på att jag inte orkar göra mer saker och en del i mig då tycker att jag är lat eller ofokuserad. Och det är baserat på tre delar. Den första är att jag inte tar tag i diskberg, tvätthögar eller en garderob fylld med saker. Den andra är att mina bokprojekt fastnar och att jag inte tar tid att skriva klart dem, trots att ett par av dem är nära slutförande. Det tredje är kosten, för när jag inte har ork så äter jag sämre och det leder till sämre ork och så vidare. Det här är ju helt bisarrt! För jag vet att de som tittar på mitt liv utifrån ibland undrar hur fasen jag hinner med allt och att jag äter nyttigare än de flesta. Men det kvittar ju oftast när jag ställer så höga förväntningar på mig själv. Jag tror de flesta också tänker så om Magdalena Graaf, det verkar ju vara en supermorsa som både fixar karriär och barn.

Det handlar ju helt enkelt om att acceptera att hur mycket vi än gör kommer vi alltid vara otillräckliga. Räddar vi hundra barn från krig, så finns det fortfarande miljoner till att rädda. Det kommer alltid finnas en värld att rädda, det kommer alltid finnas någon som inte får den tid eller uppmärksamhet i ditt liv som de förtjänar (i mitt är det några stycken…), det kommer alltid finnas ett dammkorn att hitta (hos mig finns det några stycken…). Och det är f-n okej! Jag kommer alltid vara otillräcklig och från och med nu ska jag se till att börja acceptera det! Så länge jag varje dag går ut och gör det som får mig att må bra, och försöker att få andra att må bra! Idag låter jag diskhögen vara (en dag till… 🙂 ) och fikar med en god vän istället, idag skiter jag fullständigt i att jag bara har en bit kvar på en bok som fått ligga i flera månader och idag skiter jag i att hamburgaren jag strax ska äta inte är det bästa för mig i långa loppet! Att vara en människa med drömmar och mål som vill göra bra för andra runtomkring kommer alltid innebära en känsla av otillräcklighet! Det är först när du fullständigt ger upp kring det som den känslan försvinner, men den människan vill inte jag vara! Det hoppas jag inte du heller vill, så känner du dig otillräcklig ibland? Se det som ett tecken på att du är fantastisk!! Och visst, jag tänker inte låta mina böcker ligga så länge till, kanske jag behövde skriva det här för att få fart igen. Jag tänker inte fortsätta äta hamburgare varje dag, imorgon får jag ta ett litet steg framåt igen! Och fikan med den goda vännen är ett steg till att få en garderob i ordning, men det tar vi en annan dag! 😀 Fast då är jag otillräcklig någon annanstans, och det ska jag börja glädja mig över! 🙂

Gillade du det här inlägget så kom ihåg att dela och gilla det på Facebook eller Instagram!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. På dagens bild har vi de tre Marcus Cato samlade. Den äldre, den yngre och sladdisen! 🙂

Kommentarer inaktiverade för Att vara otillräcklig…

Skaffa en hund, en katt eller en get och bli lyckligare!!

Jag har gått länge och längtat efter att få skaffa en hund. Det är någonting med ett husdjur som gör något väldigt positivt med oss. Nu har jag valt att…

husdjur gör dig lycklig hund katt get

Jag har gått länge och längtat efter att få skaffa en hund. Det är någonting med ett husdjur som gör något väldigt positivt med oss. Nu har jag valt att inte skaffa någon ännu, för jag känner att mitt liv är inte organiserat tillräckligt väl för att en hund ska få plats i det. Istället hoppas jag på att mina föräldrar skaffar en igen så jag kan låna den när jag behöver!

Get lycka husdjur FBHusdjur gör oss faktiskt lyckligare. Det tror jag i och för sig alla med husdjur skulle säga också. Så det är inte banbrytande nyheter. Däremot så finns det forskning på det, flera olika studier faktiskt. Och alla kommer fram till samma sak, husdjuren gör oss lyckligare. De personer i studien som hade husdjur mådde bättre, var mer fysiskt aktiva, hade större självförtroende, hade bättre relationer med andra, kände sig mindre ensamma och var mer sällan deprimerade. Ägarna sade sig få lika mycket support från sina husdjur som från sina familjemedlemmar. De klarade motgångar bättre och fann trygghet i sitt husdjur. Möjligtvis det enda jag kan tänka mig var negativt är att du ger upp en del av din frihet, men det verkar vara ett litet pris att betala.

De här studierna visade också på att hypotesen om Crazy Cat Ladies inte stämmer. Exempelvis om personer som vände sig till djur för att de inte klickade med andra människor, de blev inte lyckligare av sina husdjur i alls samma utsträckning som de som hade goda sociala relationer i övrigt. Det här är viktiga nyheter för en av mina bästa vänner som tenderar att samla på katter. Nu vet hon att hon behöver fortsätta träffa människor för att kunna vara lycklig med sina katter. Så djuren blir en katalysator för lycka om du har goda relationer i övrigt, men de kommer inte göra dig lycklig som enskild företeelse.

Det spelar heller ingen roll vilken typ av husdjur du har. I studien såg man inga skillnader om det var en hund, katt, ödla, häst eller get. Det handlar mer om vad som pågår i vårt huvud än vad som finns i slutet av kopplet, vid fötterna eller i hagen alltså.

Så om du inte är en totalt isolerad individ så skulle jag rekommendera att skaffa ett husdjur. Det kommer göra dig lyckligare, mer aktiv och få bättre relationer. Med det sagt så ska jag nu gå in och titta på hundvalpar! 😀

Har du husdjur eller kämpar för att övertyga någon att ni ska skaffa ett? Eller att du bara tyckte det var ett bra inlägg, gilla eller dela det då på Facebook eller Instagram!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Skaffa en hund, en katt eller en get och bli lyckligare!!

Type on the field below and hit Enter/Return to search