Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Glädje

Så mycket potential, så jävla lat!

2007 arbetade jag som klubbchef på Falun-Borlänge Golfklubb. Jag var 28 år gammal, en av de yngsta klubbcheferna i landet. Jag jobbade mest hela tiden och det fanns inte mycket…

glädje lycka ord sårar

2007 arbetade jag som klubbchef på Falun-Borlänge Golfklubb. Jag var 28 år gammal, en av de yngsta klubbcheferna i landet. Jag jobbade mest hela tiden och det fanns inte mycket ork över till annat. En helg var mina två systrar, Joanna och Josephine, samt min svåger, Danne,uppe och hälsade på. Jag minns inte så mycket av besöket mer än att vi var ute och gjorde stan en kväll. Min lillasyster och jag har en förmåga att balla ur fullständigt ibland, och det gjorde vi även denna kväll! 🙂 Det var dans med blomkrukor och Elvis-imitatörer. Även om det är ett roligt minne, så var det en annan sak från det besöket som satte sig. Jag minns inte sammanhanget runtomkring eller ens varför han sade det, men innan de reste hem till Osby igen så sade Danne: -Så mycket potential, så jävla lat!

Danne har funnits med i mitt liv sen jag var 11 år, han känner mig oerhört väl. Trots att han var en del av vår familj, så kan det låta som något riktigt taskigt att säga till någon, men han hade helt rätt! Och de orden var en av de viktigaste faktorerna till att jag faktiskt tog tag i mitt liv på riktigt. De orden klingar ofta i mitt huvud, och jag är honom evigt tacksam att han sade dem. Jag gick runt och hade massa drömmar, men jag tog ändå inte tag i dem. Istället kom jag med ursäkter, som att jag jobbade för mycket eller att jag kan göra det senare i livet. Visst, jag förändrade inte mitt liv där och då, men jag bar med mig orden. Det var som att det behövdes ett år innan jag fattade vad det betydde!

Vad är det som gör att vissa ord sätter sig starkt hos oss? Vad är det i att rätt formulering, av rätt person, vid rätt tillfälle, kan förändra våra liv i grunden? Det är ju massor av människor som sagt kloka saker till mig, men jag har inte varit mottaglig för dem där och då. Det tog mig nästan 10 år att förstå vad min universitetslärare Bengt-Åke Gustavsson, alias BÅG, menade med orden: -It´s all about the values! Han präntade in orden i skallen, så att de satt där. Sedan behövde min hjärna 10 år på sig för att hamna i ett sammanhang där de orden fann sin mening. Idag ser jag honom som den människa, med undantag för mina föräldrar, som gjort störst positiv skillnad i mitt liv.

Jag vet inte exakt vad det är som gör att vissa ord sätter sig så starkt. En sak för att göra positiv skillnad handlar om förtroende eller relation. Det är jag övertygad om. Ska vi kunna påverka någon annan människas liv i positiv riktning, då behöver du ha en bra relation och du behöver ha ett förtroende. Det är en av de saker som talas så mycket om inom skolan, men som ändå en del lärare inte förstår. sunflower-seed-1213766_640Vinner du mitt förtroende, då kan du säga vilken dumhet som helst och jag tror på det! 🙂 Eller kanske inte… Resten handlar nog om tajming och sammanhang. När jag coachat ungdomar har jag ofta tänkt på BÅG. Hur hans frö till slut växte i mitt huvud till ett helt koncept. Det är så jag försöker jobba, att så frön. De kanske inte är redo att mogna idag, men en dag så är de det och då kan de växa till något starkt och stort!

På samma sätt kan ord påverka oss negativt, såra och skada varandra. -You can bring Fatso! Det är ord jag fortfarande minns, 15 år efter att de uttrycktes av ett gäng som promotade en nattklubb i Ayia Napa. De sades till Freddy, min bästa kompis, i förbifarten när vi var och promenerade en eftermiddag. Visst, jag var tjock, men trots det borrade sig orden igenom fettet och satte sig. 15 år senare och jag minns fortfarande dem väl, jag kan se bilden jätteklart framför mig. Människor jag träffade i en sekund. Det handlade naturligtvis mer om min självkänsla och självbild, men vi vet aldrig vad personer vi möter brottas med. Vi har ett ansvar för hur vi uttrycker oss och behandlar andra. Det finns massor av sådana saker som sitter hos mig, som människor hävt ur sig. Och jag har säkert sagt tusen saker som skadat andra i mina dagar, och det gör ont, för jag om någon vet vad det kan göra med en människa!

Jag är rätt övertygad om att Du som läser min blogg förstår allt detta! sun-flower-1533296_640Du är en människa som vill så frön som skapar en positiv känsla hos andra. Du vill bidra till en bättre värld för dig själv och andra. Och det är jäkligt viktigt!!! Gör det ännu mer om du kan! Träna på att ge andra mer ärliga komplimanger och beröm. Det finns massor av människor därute som verkar ha som mission med att försöka såra så många som möjligt, de sociala medierna har gjort det lättare för dessa att häva ur sig saker, utan att behöva tänka på vad deras ord faktiskt gör med andra människors mående. Därför är det ännu viktigare att vi andra finns som en motkraft! Så välj dina ord noga! Och skulle du möta någon som vill sänka dig, var en större människa och fall inte till deras nivå!

Idag har jag fortfarande potential, men är inte lika jävla lat! 🙂 Det är jag väldigt glad över, annars hade jag inte suttit här och skrivit detta inlägg! Skulle det vara så att du råkade gilla det, då får du gärna gilla eller dela det på Facebook eller Instagram! Och än viktigare, i vem/vilka vill du så små positiva frön i skallen på imorgon? Vem i din omgivning kan du lyfta och göra lite, lite lyckligare? 🙂

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Så mycket potential, så jävla lat!

Fredagsglädje

Att se ett barn bli lycklig är nog en av de bästa kortsiktiga strategierna för lycka! Och denna gillar jag lite speciellt mycket. Förståelsen att göra det där lilla extra…

Att se ett barn bli lycklig är nog en av de bästa kortsiktiga strategierna för lycka! Och denna gillar jag lite speciellt mycket. Förståelsen att göra det där lilla extra för de vi tycker om är en fin egenskap!

Ha en fantastiskt trevlig helg!!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Fredagsglädje

Flytta närmare ditt jobb och bli lyckligare!

Det är många som byter jobb just nu! Under sommaren ligger många i hängmattan och funderar på om jobbet de har verkligen fyller dem med den mening de vill! Det…

Olycka pendling lycka

Det är många som byter jobb just nu! Under sommaren ligger många i hängmattan och funderar på om jobbet de har verkligen fyller dem med den mening de vill! Det är ingen större hemlighet, att jag är en av dem som pillat mig i naveln och funderat på om det finns ett grönare gräs på andra sidan. En faktor i det funderandet är avståndet till jobbet, för det har en stor betydelse för vår lycka!

Pendling är ett faktum som många av oss ställs inför varje dag. Tyvärr är det också ett faktum att pendling gör oss olyckligare. Forskare har visat att det är en av få saker som vi på lång sikt inte anpassar oss till. Att bli förlamad från nacken och ner kan vi anpassa oss till, vilket gör att vi kan ändra förväntningar och nå tillbaka till vår tidigare lyckonivå. Pendling kan vi däremot, i de flesta fall, inte anpassa våra förväntningar på. Beroende på pendlingsform så uppstår olika lyckoproblem.

traffic-143391_640Pendlar du med bil så kan ena dagen innebära fint flyt i trafiken och du kommer in till jobbet i god tid. Nästa dag har en lastbil med kebabkött vält över vägen och stoppar upp all trafik, du blir sen och missar dina två första möten. Likadant om du åker tåg, ena dagen går tåget precis i tid och ankommer precis enligt tidtabellen. Nästa dag rullar det in 30 minuter för sent och sedan blir det signalfel i Tjottahejti så ni får vänta i två timmar för att åka sista tre kilometerna. Du kan aldrig från dag till dag veta om det kommer gå smisingapore-892574_640digt eller om det kommer strula. Dessutom förväntar vi oss ju naturligtvis alltid det bästa, att trafiken flyter och att tågen är i tid. Eftersom det är nya förutsättningar varje dag så kan vi aldrig riktigt anpassa oss och då minskar lyckan. Det finns naturligtvis bättre och sämre pendling. Jag bor i Sölvesborg, skulle jag köra bil till Kristianstad varje dag så är det ju inte enormt stora volymer med bilar som rör sig den sträckan. Pendlar du in till Stockholms innerstad är det desto värre.

Sedan finns det massa saker som vi inte kan påverka, väglag, olyckor, punktering osv. Så därför är det bättre ju kortare du har till jobbet. Även om jag rekommenderar några minuter bil, cykling eller promenad så att du får tid att släppa jobbet innan du är hemma.

Pendlingen kompenserar vi ofta med ett bättre hus eller ett bättre jobb. Bor du utanför stan får du mer hus för pengarna, jobbar du i stan får du bättre betalt och bättre villkor. Tyvärr kompenserar detta inte för lyckobortfallet du får vid pendling, enligt schweizisk forskning. Så byt till ett enklare jobb närmare hemmet eller en enklare bostad närmare jobbet, det vinner du på i längden. Jag har varit extra lycklig de sista åren, jag har haft 15 minuters promenad till jobbet, nästintill perfekta förhållanden eftersom jag då också får fysisk aktivitet på vägen. Det är ett annat lyckopiller, men det diskuterar vi titt som tätt i den här bloggen.

Numera får jag dessutom chansen att jobba hemifrån på min tjänstledighet, det borde ju vara optimalt! Ingen pendling alls! Det är ju inte riktigt så enkelt, för det finns andra faktorer som spelar in, som att befinna sig i sociala sammanhang. Så pendling eller andra enskilda fenomen kommer inte bestämma din lycka, du behöver blanda din egen lyckococktail!

Är du en pendlare, icke-pendlare eller kanske glad pensionär? Oavsett vilket, gillade du det här inlägget så uppskattar jag om du vill gilla eller dela det på Facebook och Instagram!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Flytta närmare ditt jobb och bli lyckligare!

En hyllning till min pappa

Den här mannen har många namn. Han kallas inte bara pappa utan innehar också de legendariska smeknamnen som Holger Nilssons okände bror (Plötsligt i Vinslöv), Tommy Helfinger och Flint-Tommy. Det…

Pappa hyllning lycka

Den här mannen har många namn. Han kallas inte bara pappa utan innehar också de legendariska smeknamnen som Holger Nilssons okände bror (Plötsligt i Vinslöv), Tommy Helfinger och Flint-Tommy. Det senare fick han efter en tysk bröllopsfest i Båstad där jag och min lillasyster druckit alltför många Screwdrivers. Under hela hemresan från Båstad till Osby på natten så pratade jag och min syster fultyska. Så till den milda grad att min pappa började bli lätt irriterad, där bakom ratten. Det triggade oss ännu mer och resten av resan hem sa vi mest: -Flint-Tommy ist böse!! (Flint-Tommy är arg!!) Jag är än idag förvånad över att han inte ställde av oss i Hishult, men samtidigt så säger den här historien mycket om min pappas roll och fantastiskhet (inget riktigt ord) i vår familj.

pappa lycka hyllning glädje Min pappa har varit föremål för många av mina roligaste stunder i livet. Ofta på hans bekostnad, men han är så godhjärtad att han ofta bjuder på det. Jag och min lillasyster har ofta filmat honom när han sitter och tuggar på tungan samtidigt som han skrattar framför något klipp på datorn, eller när hans korta stubin brinner upp för att TV-kanalerna försvunnit. Sedan när han lugnat sig lite så 20130413_142641visar vi filmen för honom och det är alltid han som skrattar mest åt sig själv! På samma sätt som det alltid är han själv som skrattar mest åt sina ordvitsar!! 😀 Skrattar inte vi andra så kommer den i vår familj klassiska kommentaren: -Fattar ni? Som om det vore oförmågan att fatta som var problemet med vitsarna…

Stackaren, vad han har fått stå ut med under alla år från oss andra! 🙂 Och jag var tvungen att inleda inlägget med den delen, för det är en av de största delarna som han bidrar med i vår familj, glädje och skratt! Det uppskattar jag verkligen.

Fast min pappa är så mycket mer! Han är den mest kärleksfulla och omtänksamma person man kan tänka sig. Han ställer alltid upp, även om han muttrar lite om det först! Han stöttar alltid det jag gör och har alltid engagerat sig i mig och mina drömmar. Vad mer kan man begära av sin pappa?

När jag var liten så tog pappa alltid med mig på pingismatcher och fotbollsmatcher han skulle spela. Han engagerade sig som fotbollstränare i mitt lag, han skjutsade mig till golfbanan var och varannan dag. Han väckte mig på nätterna för att vi skulle se någon hockeymatch eller final i Australian Open. Han satte undan sparkapital så att vi fick en bra bas inför vuxenlivet (tyvärr var jag inte vuxen nog, men mer om det i framtiden). En av de sakerna jag minns allra starkast är dock våra kvällsliga promenader när jag var kring 10 år. De gick alltid ner förbi kommunhuset. Varför? För att där fanns en TV som visade Kabel-TV, nymodigheten som var på gång i Osby. Eller alla promenader förbi Lindgrens bil för att kolla in de nya bilarna. Jag minns inte tv-programmen, jag minns inte bilarna, jag minns inte ens vad vi pratade om. Det jag minns är känslan av att vara sedd, känslan av lycklig barndom och känslan av ren kärlek. Han förstod och förstår vad genuint engagemang i sina barn betydde.

För ett par år sedan var jag i en relation med en tjej som hade barn sedan tidigare. Den dagen som min pappa träffade dem, det var dagen då jag riktigt fattade hur fantastisk han är. Han byggde en relation till dem på några minuter. Han slogs med svärd och lekte som om han hade känt dem i år. Han tog till sig dem på samma sätt som om det vore hans egna barnbarn. Och jag vet inte varför jag blev så överraskad av det, för det är sån han är. En man med ett stort hjärta som ger rum för dem han älskar, även om han just träffat dem.

Det är därför det känns så självklart nu när han står vid mammas sida i hennes kamp. Han bara gör det, för att det är hans kärlek till henne som tar plats. Han lyssnar, han kramas, han skjutsar och han finns där hela vägen. Min mamma och pappa är extremt olika som personer, ändå är kärleken mellan dem så tydlig. Som i mellanrummet mellan Yin och Yang, det är där magin uppstår… 🙂

Idag började mammas strålning i Lund. Det är hon som ska fightas, men min pappa är den som åter får stå bredvid. Det är han som varit där när hon fått anfallen, först vid hjärntumören och nu detta. Det är han som på nära håll fått uppleva och leva med rädslan att inte veta om den han älskar överlever dagen. Det är för mig oerhört svårt att ens föreställa mig, för varje dag i alla dessa åren har tanken slagit honom att det kan hända igen. Han får ständigt leva med garden uppe, men aldrig vara den som fightas. Och han gör det utan att blinka, det är jag så grymt imponerad över!

Det finns så oerhört mycket att skriva om min pappa, min dröm är att det gjordes en dokumentär om honom. Dels för att det är en anledning till att få ut alla roliga klipp vi har på honom… 🙂 Men mest för att han är en unik man som måste upplevas!

Eftersom jag vet att min pappa alltid stöttar mig i allt konstigt jag hittar på, så vet jag också att han är en hängiven läsare av bloggen. Så pappa, jag älskar dig och jag vill säga att jag ärligt talat inte kan komma på hur någon kan vara en bättre pappa och morfar! Förhoppningsvis blir du också en lika bra farfar en dag! 😀

Hela världen borde få läsa om min pappa, som en inspiration för hur en kärleksfull och närvarande pappa ska vara! Så jag skulle uppskatta om du ville gilla eller dela detta inlägget på Facebook och Instagram! Och du, glöm inte gilla happycato.se på Facebook och Instagram för att få del av framtida inlägg!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för En hyllning till min pappa

När min största rädsla sakta är på väg att infrias…

När jag var sex år gammal gick jag i förskolan (det som skulle vara nollan idag). En dag satt vi på golvet i en ring med våra förskolefröknar (är väl…

pappa flint glädje rädsla

När jag var sex år gammal gick jag i förskolan (det som skulle vara nollan idag). En dag satt vi på golvet i en ring med våra förskolefröknar (är väl inte direkt det de kallas idag…). Det här var något vi brukade göra och vi pratade om olika saker. Just den här dagen skulle vi prata om våra största rädslor i livet. Fröknarna berättade om sina och sedan fick vi var och en säga vad vi var rädda för. I tur och ordning kom mina kompisars rädslor fram. En var rädd för ormar, en annan för spöken och en tredje för mörkret. Till slut blev det min tur…

När vi har introduktion för våra arbetslösa ungdomar brukar vi i personalen låta ungdomarna gissa lite om vilka vi är. Hur gamla vi är, civilstatus, intressen, var vi kommer ifrån och den stora frågan, vad vi är rädda för! Ofta gissar de på precis de sakerna som mina kamrater på förskolan gissade på. Det är ormar, spindlar eller höjder. Vi pratar ofta rädslor på just det planet, konkreta saker som skrämmer oss. Det är på något sätt lättare att vara rädd för något som finns utanför min egen kontroll. Visst, jag är inget större fan av någon av de tre. Jag hade inte direkt jublat om jag stod på en stege med ormar nedanför mig och ett gäng håriga spindlar sakta klättrandes ned längs stegen… Fast det är långt ifrån det jag är mest rädd för idag, mina största rädslor ligger inom mig.

När vi berättar för ungdomarna om våra rädslor, då händer det något i relationen. Vi släpper in dem så nära det går, våra rädslor är ofta de svåraste att blotta. När vi har blottat oss förstår de att vi inte är så farliga. Det skapar möjlighet för dem att berätta för oss om sina rädslor. Samtidigt som de förstår att vi alla har rädslor, oavsett hur framgångsrika eller trygga vi verkar vara. Vill du komma en människa riktigt nära, våga visa dina rädslor, efter det finns det väldigt lite att blotta.

Mina största rädslor är inte samma som när jag var sex år gammal. Min största rädsla idag är att jag ska se tillbaka på mitt liv och inse att jag inte levt det på det sätt jag vill. Det är också det som flest människor ångrar på sin dödsbädd (framtida inlägg). Jag är rädd för att inte nå min fulla potential. Jag är rädd för att fastna i ett liv som inte var mitt. Jag är också rädd för att inte vara omtyckt, att bli ensam och att dö innan jag var färdig.

Jag är också rädd för att vi går mot en intolerantare värld igen, att varje människas egen rätt att vara sig själv, inte längre ska vara en rättighet. Att vi skall börja uppmuntra att alla ska vara lika istället för olika, att någon ska bestämma över hur jag ska tycka och tänka. Det skrämmer mig att vi lägger vår kraft på att lägga skulden på människor i utsatthet. Det skrämmer mig att vi just nu lever i en tid där vi som värld sparkar problemen framåt istället för att kavla upp ärmarna och rekonstruera från grunden.

Samtidigt så är det rädslorna som driver mig. Det är ofta våra rädslor som är energin bakom våra handlingar. Det är också genom dem jag ser hoppet. Hoppet om en värld som enar sig. Det finns så många goda krafter som vill göra världen till en bättre plats. De får alldeles för lite utrymme i våra medier, men de gör så stor skillnad. Det är i de, ofta unga, krafterna som min rädsla minskar. Jag tänker lägga min tid på att stötta de krafterna, för hoppet om en ljusare framtid är en av de viktigaste lyckofaktorerna!

Tillbaka i ringen med sexåringar. Där satt jag, det var min tur att avslöja min stora skräck… Vad kunde det vara som fick mig att skälva av skräck? Till slut kom det fram…  -Min största rädsla är… att bli flintis! 😀 Det var alltså flintskallighet som mitt sexåriga jag fruktade allra mest och nu 30 år senare har jag insett att kampen mot min rädsla är på väg att gå förlorad. Jag kommer kämpa ett tag till, övertyga mig själv ett tag till att det vänder tillbaka, men innerst inne vet jag att min strid en dag tar slut. Till mitt sexåriga jag kan jag säga: -Vad skönt att du fick växa upp med en föreställning om att flintis var det värsta som kunde hända dig! Och det är inte så farligt som man kan tro! Vi höll åtminstone ut nästan 20 år längre än pappa!! 🙂

Oavsett vilka rädslor du har idag, använd dem som din drivkraft framåt! Vissa rädslor kommer infrias med tiden, men de visar sig ofta inte vara så farliga som vi trott. Andra kommer vi arbeta så hårt för att undvika, att vi aldrig behöver ställas inför dem! Bli vän med dina rädslor, det kommer göra dig lyckligare!

Och kära läsare, som vanligt skulle jag uppskatta om du ville gilla eller dela detta inlägget på Facebook och Instagram. Det kan finnas fler sexåringar därute som skräms av att få en kal skalle, ni kan bidra till att få dem att inse att det inte är så farligt! 🙂

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

PS. Idag skalade jag av det mesta av håret, som en sorts terapi! (Det är jag och Britney! 😉 ) Jag är nog rätt glad och lycklig även utan hår! 😀 DS.

happycato flint

Kommentarer inaktiverade för När min största rädsla sakta är på väg att infrias…

Type on the field below and hit Enter/Return to search