Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Glädje

Behovet av ensamhet

Mitt liv har inte varit överdrivet socialt den senaste tiden. Det har varit ungefär som normalt med möten och sociala kontakter. Däremot har det varit väldigt intensivt med utbildningar, rapporter…

Mitt liv har inte varit överdrivet socialt den senaste tiden. Det har varit ungefär som normalt med möten och sociala kontakter. Däremot har det varit väldigt intensivt med utbildningar, rapporter och färdigställande av bok. Det mesta av det har jag dock gjort helt på min egen kammare, jag har alltså varit helt ensam. Ändå har jag de senaste dagarna varit så att jag känt ett enormt behov av att få vara för mig själv. Varför är det så?

Det brukar sägas att introverta människor laddar sina batterier när de är ensamma. Extroverta hittar däremot energin i mötet med andra. Inte sagt att de båda grupperna under rätt förutsättningar inte kan finna energin på andra sättet. Vi är inte 100 % introverta eller 100 % extroverta. För min del är jag dock lagd åt det introverta hållet och brukar samla mest energi när jag får vara för mig själv.

Fast nu har jag fått vara för mig själv och då borde ju batterierna bli laddade? Mitt behov av att vara ensam borde minska? Nej, det är lite mer komplicerat än så. Även om jag fått vara själv har min hjärna fått jobba hårdare än på mycket länge. Dess kapacitet har fått användas till att arbeta. Vilket gör att den inte heller fått ladda upp sig.

Vi måste alltså förstå skillnaden på när vi förbrukar energi även som ensamma och när vi laddar energi. Det räcker inte med att vi är själva, vi måste också ha aktiviteter som inte förbrukar hjärnkapaciteten. Problemet här är att när jag jobbar i ensamhet så laddar jag inte upp energin, samtidigt som mitt sociala behov ökar, för det är inte kul att vara ensam för länge. Men när jag väl träffar vänner och familj är jag för trött för att riktigt vara social. Jag hade behövt ladda energi genom konstruktiv ensamhet, för att sedan socialisera mig.

Jag har aldrig reflekterat över det här tidigare, att jag behöver göra skillnad på rekreationsensamhet och arbetsensamhet. Vilket är en utmaning, för jag vill samtidigt inte vara för mycket i ensamhet. För det mår jag inte heller bra av. Samtidigt som om jag inte löser min rekreationsensamhet så blir jag en ganska osocial individ. Vilket en vän fick möta häromdagen. 🙂

Jag vet inte hur ni tänker och känner som läser bloggen, som ser er som introverta. Är det en fråga ni funderat över? Har ni några tips på att hitta balansen?

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

2 kommentarer till Behovet av ensamhet

Fyrvaktarens son och Draken -Äventyret på Hanö

Nu börjar det äntligen bli dags! Fyrvaktarens son och Draken – Äventyret på Hanö har nu gått i tryck! Vilket innebär att det kommer att dimpa ner ett antal kartonger…

Nu börjar det äntligen bli dags! Fyrvaktarens son och Draken – Äventyret på Hanö har nu gått i tryck! Vilket innebär att det kommer att dimpa ner ett antal kartonger med böcker hemma hos mig inom några veckor. Jag bor på liten yta och vill gärna bli av med dem, så nu har ni all chans att hjälpa mig med det! 🙂 Se till att förhandsbeställa ditt eget exemplar av boken genom att klicka här! Specialpris på 99 SEK (+ frakt) för alla er som förhandsbeställer. Dessutom med möjlighet att få de signerad helt utan extra kostnad!

Det här är en bok med ett ungdomligt fokus, men som jag tycker kan läsas av alla. Den har en lokal prägel där de som någon gång har besökt ön Hanö kan känna igen sig i miljöerna. Det är en ö fylld av häftiga berättelser som jag har mixat ihop till en historisk roman och till ett äventyr Hanö aldrig kommer att glömma!

Att ge ut en bok är en längre process än vad man kan tro. I juni 2014 besökte jag Hanö för första gången i mitt liv. Jag blev fullkomligt förälskad av dess natur och häftiga historik. Redan den dagen föddes tanken på att kunna mixa ihop berättelserna till en äventyrshistoria. Sedan har jag i perioder skrivit, för att sedan låta den ligga i träda ett tag. Jag har läst böcker om Hanös fauna och flora, om brittiska flottan, hur man byggde fyrar på 1800-talet, om min avlägsna släkting Carl Von Linné, om drakar och tusen andra saker. I många fall finns det en långt djupare historia bakom, än vad det som kommer fram i boken. För mitt eget nörderis skull.

Det är dessutom en enorm lärprocess att ge ut en roman. Jag har lärt mig enormt mycket kring hur jag ska skriva framtida böcker. Som gör att nästa bok kommer bli ännu bättre och med mindre behov av korrigeringar.

Jag hoppas att ni vill spendera 99 SEK för att få ta del av något jag har lagt många timmar på. Jag hoppas ännu mer att du kommer gilla boken, i all dess enkelhet och nörderi! Beställer gör du här och där finns all information du behöver!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. Stort tack till Agneta för genomläsning, feedback och support. Tack till Johanna för feedback på baksidetext. Tack till Karin för korrekturläsning. Och tack till Sandra på Visto Förlag för sättning mm. DS.

Kommentarer inaktiverade för Fyrvaktarens son och Draken -Äventyret på Hanö

Sommarångest

I sommar ska jag hinna med det här… Och det här… Och det här… Sen måste jag göra det här… Och det här… Sedan hade det varit trevligt att åka…

byta jobb

I sommar ska jag hinna med det här… Och det här… Och det här… Sen måste jag göra det här… Och det här… Sedan hade det varit trevligt att åka på det…

Känner ni igen er? 🙂 Jag fick den känslan häromdagen, känslan av sommarångest och allt jag vill hinna med. Alltihopa är bara roligheter, men det skapar ändå en känsla av stress. Vi ska pressa in massa saker innan vi går in i den mörka hösten.

Det är vänner som ska träffas, utflykter som ska göras, böcker som ska läsas, eller skrivas. Det är renoveringar, måla sommarstugor, åka ut med båten, träffa släkten från Norrtälje och allt däremellan. Där vi har så mycket aktiviteter att vi aldrig hinner slappna av. Sen är semestern och sommaren slut, men vi är inte ett dugg utvilade, utan går in i en längtan till nästa sommar. Då ska jag ta det lugnt!

För min del är det ett relativt litet problem, framförallt för att jag i sommar planerat att vara extra mycket ledig. Vilket gör att jag räknar med att hinna båda två. Fast det skapar ändå en viss känsla av sommarångest, för jag vet att jag inte kommer hinna med allt jag vill göra. Speciellt inte om jag ska hinna slappa lite i hängmattan med.

Jag har bestämt mig för att skita i att planera in mer än vad som redan är inbokat. Sedan får resten bli spontant i stunden, göra ingenting eller göra allt jag vill. Dagsformen får bestämma. Blir det bara slapp i hängmattan kommer jag inte bry mig ett dugg om att jag ”slösar” bort mitt liv! 🙂

Hur du gör är naturligtvis upp till dig! Men lite mer spontanitet i sommarens alla måsten kan vara en bra idé!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Sommarångest

Wake-Up Calls

Jag har varit med i podden Wake-Up Calls med den fantastiska Sven-Alex Trygg. Vi pratar manlig psykisk hälsa, lycka och manlighet. För dig som vill lyssna kan du göra det…

Jag har varit med i podden Wake-Up Calls med den fantastiska Sven-Alex Trygg. Vi pratar manlig psykisk hälsa, lycka och manlighet. För dig som vill lyssna kan du göra det här.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Wake-Up Calls

Slösa inte bort din talang

Förra veckan blev det inget inlägg. Jag har skrivit klart en förstudie kring utveckling av Lärcentrum på uppdrag av Region Blekinge. För en del låter det föga upphetsande, men det…

Förra veckan blev det inget inlägg. Jag har skrivit klart en förstudie kring utveckling av Lärcentrum på uppdrag av Region Blekinge. För en del låter det föga upphetsande, men det har varit riktigt roligt. Så mycket engagemang och vilja att dela med sig är det sällan jag stött på.

Mitt i skrivandet dök också min bok upp, förlaget hade gjort den första sättningen och mailade nu över den till mig för att se hur jag gillade omslag, göra korrigeringar i texten mm. Så när väl skrivandet var klart slängdes jag in i ytterligare en genomgång av boken. Det är nog 25:e gången jag läser den nu. 🙂

Snart kommer den!! 🙂

Det här med att ge ut en bok är oerhört lärorikt. Det är så mycket jag inte vet om styckesindelningar, överanvändande av ord osv. som jag i det här har lärt mig massor om. Vilket gör att jag kan ha med mig det i nästa bok, redan från början. Eller åtminstone 25 % in, för den nästa är väl skriven ungefär så långt. 🙂

En av de saker jag funderat på de senaste dagarna handlar om talang. Min talang sitter i fantasin. Förmågan att snabbt kunna skapa en berättelse i mitt huvud och få ner den på papper. Att få den att följa en storyline som håller och med en tydlighet i att föra berättelsen framåt. Det senare är troligen inte medfött, utan utvecklat av filmmanusskrivande.

Min talang är inte språket. Mina meningar sveper inte iväg dig i en våg med känslor. De är inte poetiska metaforer som får dina läppar att dallra eller skrattrynkorna att fördjupas. Det kanske kan bli så en dag, men det kommer inte naturligt. Däremot har jag ett par vänner som har ett skriftspråk så vackert att flera nobelpristagare skulle avundas. Där jag fått äran att läsa.

Problemet är att det aldrig blir en helhet, varje mening måste vägas till perfektion och då blir det omöjligt att få ihop en hel roman. Och det är synd. Det är till och med på gränsen till ett brott att förvägra mänskligheten del av den genialitet de bär på. Tänk om Astrid Lindgren, Ernest Hemingway eller Haruki Murakami aldrig fick ihop ett helt verk? Om alla de fantastiska böcker som skrivits, alla fantastiska historier, aldrig hade nått oss? Här sitter människor med all deras potential och vi får kanske aldrig ta del av det.

Jag skriver det här med kärlek. För jag vill verkligen se de här personerna ta steget, för de är så bra på det de gör. Vi är här på jorden för att bidra med något. Vi har alla fått talanger som kan göra den här världen bättre och vackrare. Det är först när vi verkligen tar de talangerna på allvar och börjar bidra med dem till världen som vi kan hitta en meningsfullhet i allt vi gör. Vilka talanger har du och låter du dem bidra till att göra världen bättre?

Min bok är på gång, jag hoppas att den går i tryck inom någon vecka! Det kommer inom kort upp ett beställningsformulär så att du kan förboka ditt exemplar till ett specialpris! 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Slösa inte bort din talang

Type on the field below and hit Enter/Return to search