Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Mening

Get busy living or get busy dying

Jag älskar film och jag älskar filmcitat. Det finns ofta mycket klokhet i dem. Och det filmcitat som levt med mig under längst tid (förutom -Greed is good från Wall…

get busy living or get busy dying

Jag älskar film och jag älskar filmcitat. Det finns ofta mycket klokhet i dem. Och det filmcitat som levt med mig under längst tid (förutom -Greed is good från Wall Street) är från Nyckeln till Frihet:

”I guess it all comes down to a simple choice, really. Get busy living or get busy dying” Se hela scenen här, den är fantastisk!

Andy Dufresne, oskyldigt dömd för mordet på sin fru, ställer sig inför det valet efter 20 år i fängelset. Och han har så rätt i sitt citat, för vårt liv handlar alltid om just de två valen. Och då menar jag inte att du skall börja jobba på att dö. Det är mer än metafor för att om du inte lever som du vill, så kan du bara fortsätta vänta på döden, eller så kan du faktiskt börja leva. Gör de saker du brinner för, gör mer av det du älskar. Våga bryt upp från en dålig relation eller ett jobb som inte tar dig dit du vill! Alldeles för många lever sina liv utan att leva dem, de låter det flyta förbi utan att följa sina drömmar. Andy Dufresne drömde om ett litet hotell vid Stilla Havet. Det var hans drivkraft för att get busy living. Vad är din motor? Vad skulle få dig att börja leva livet som du vill?

Personligen bär jag med mig citatet i huvudet alltid. I vissa perioder av livet behöver jag påminna mig om att jag behöver börja leva mer. Allting händer här och nu, jag kan inte bara sitta och vänta på att saker skall hända, jag behöver ta livet dit jag vill. När jag mådde som sämst i livet, var det detta citat som fick mig att ställa mig inför valet att leva eller dö! Fast det innehåller så mycket mer än så! Vissa saker behöver vi ta död på för att må bra, vissa saker behöver försvinna för att vi ska kunna bli lyckliga! Det behöver vi alla bli påminda om då och då. Idag påminner jag dig, börja leva lite mer!! Du förtjänar inget annat!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Get busy living or get busy dying

1 på 700 triljoner

Idag är det min födelsedag. Grattis till mig!!! 😀 En god vän till mig sa på sin födelsedag att hon inte firar att hon blir ett år äldre, utan för…

födelsedag lycka

Idag är det min födelsedag. Grattis till mig!!! 😀 En god vän till mig sa på sin födelsedag att hon inte firar att hon blir ett år äldre, utan för att hon den dagen fått äran att få födas. Ett tag efter hon sagt detta så sattjag och kollade på en föreläsning på TED Talks där föreläsaren hävdade att det var en chans på ungefär 1 på 400 triljoner att vi blev just den vi är. Jag läste vidare om det och en annan siffra sa en på 700 triljoners chans. Oavsett vilket så är det jäkligt små marginaler att just mina förfäder råkade stöta på varandra, fatta tycke och kopulera. Sen att just rätt lilla spermie hann först till ägget och att foster och sedan barn överlevde för att bli vuxet och kopulera med precis rätt person.

Jag läste lite mer om det i morse och en jämförelse för hur osannolikt det är att vi finns var den om flytvästen och sköldpaddan. Om det bara fanns en sköldpadda i alla världshaven och en flytväst som flöt omkring i samma oändliga ocean. Det är samma sannolikhet att sköldpaddan sticker ut huvudet från sitt skal och råkar träffa flytvästen, på första försöket, som att just du blev du.

Jag skulle inte för en sekund vilja vara någon annan än mig själv. Jag fullkomligt älskar min egen hjärna, min egen inre värld och mycket mer. Det finns väl alltid en del saker jag vill byta ut, förbättra eller förändra. Men som helhet skulle jag inte vilja byta med någon annan. Så vilken jäkla lycka!! Att när det nu var en chans på 700 triljoner att just jag blev jag, så blev jag en människa som jag fullständigt älskar! Jag hoppas du känner likadant om dig själv!

Så födelsedagar ska banne mig njutas av varje dag i resten av mitt liv. För de är ett bevis på att jag har haft den osannolika turen att bli född. Om nu allting är en slump, vilket jag tvivlar på… Fast är det inte det så är det minst lika stor anledning att njuta och göra det bästa av livet. För då betyder det att jag är här av en anledning, ett högre syfte!

Det här är min första födelsedag utan mamma. Har tänkt mycket på henne sista veckorna. Pappa och jag ska på söndag äta brunch på Direktör Nyfiken i Hällevik. Det kommer bli mycket speciellt för mig, för det var just där som jag fick träffa mamma som ”mamma” för sista gången. Så det är för evigt en plats med mycket känslor.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för 1 på 700 triljoner

En kort introduktion till Flow

Ni som följer bloggen vet att jag ser lycka utifrån tre olika nivåer; Rockstjärnelyckan, Flow och Högre mening. Jag har skrivit ett inlägg om rockstjärnelyckan, men ännu inte om de…

Ni som följer bloggen vet att jag ser lycka utifrån tre olika nivåer; Rockstjärnelyckan, Flow och Högre mening. Jag har skrivit ett inlägg om rockstjärnelyckan, men ännu inte om de två andra. Ni som vill få en liten smakbit av vad nivå två är kan kolla denna Youtube-video som jag tycker förklarar det bra. Ni som har barn som spelar en hel del datorspel, det är ofta i detta stadiet de är när de spelar. Det är därför de inte hör er om ni ropar på dem, de är i en annan nivå av medvetande som faktiskt ger en skön lyckokänsla.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

 

Kommentarer inaktiverade för En kort introduktion till Flow

Gräset är inte alltid grönare på andra sidan

Jaghar nyligen läst en spännande bok, Happiness -The Science behind your smile. Till en början tyckte jag den var lite högtravande och med lite väl svår text, men jag har…

Gräset är inte grönare på andra sidan

Jaghar nyligen läst en spännande bok, Happiness -The Science behind your smile. Till en början tyckte jag den var lite högtravande och med lite väl svår text, men jag har ändrat mig. Den innehåller massa spännande undersökningar och diskussioner som jag lär mig av! Framförallt så bekräftar den saker som jag skrivit om tidigare.

En av de frågor som boken tar upp är hur lyckliga vi är utifrån ett relationsperspektiv. Det gjordes för några år sedan en stor brittisk studie på personer som var 42 år gamla. En del var gifta. Andra var singlar, separerade, sambos, skilda eller änkor/änklingar. Undersökningen visade att de som var klart lyckligast, var de som var gifta, följt av de som levde i stabila samboförhållanden. Sedan kom singlarna, ganska tätt följda av de separerade och sen de frånskilda. Allra minst lyckliga kände sig änkor/änklingar. Det sista var väl inte oväntat, en förlust av någon du älskar påverkar oss. Speciellt när du bara är 42 år gammal.Happiness

Det som är mest spännande är att det också gjorts en tysk studie kring detta. Det visar sig att det inte är giftermålet i sig som gör personerna lyckliga, utan att lyckliga personer i större utsträckning gifter sig. De personer som alltså var lyckliga redan innan, de hade också större tendens att gifta sig och dessutom förbli gifta. Så var en lycklig jäkel om du vill bli gift! 😀

Samma studie visade också på en annan sak. De som hade varit mycket exalterade över bröllopet, deras välmående kring just giftermålet kunde hålla i sig i flera år. De upplevde sig alltså lyckligare med anledning av giftermålet. De som däremot inte hade varit jätteexalterade inför sitt giftermål, de var däremot olyckligare några år efter att bröllopet ägt rum, än vad de annars antagligen hade varit.

Det var inga större skillnader mellan kvinnor och män. Giftermål påverkar oss på ungefär samma sätt! Så vad kan vi lära oss av detta? Är du singel, var lycklig så ökar chansen till både giftermål och ett lyckligt äktenskap! Är du gift, då kanske du är lite lyckligare som det än separerad! Och oavsett vilket, ät inte gul snö på bröllopet!! 😀

Det här är forskningsstudier, där de tittar på stora grupper. Är du i ett dåligt äktenskap lär du inte vara lyckligare, än om du var skild. Är du singel? Då kan du vara lycklig ändå! Har din respektive gått bort? Det är upp till dig hur du hanterar det, inte en massa statistik! Hur vi hanterar livet är upp till oss själva. 90 % av vår lycka kommer inifrån, så vad som än händer dig så kan du fortfarande vara lycklig! Däremot tycker jag det är kul med den här typen av forskning. För på samma sätt som forskningen nu visat, att de som är lyckliga först också blir mer framgångsrika, så visar också forskningen att de som är lyckliga innan giftermålet också är det i det! De externa faktorerna påverkar väldigt lite!!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Gräset är inte alltid grönare på andra sidan

Varför buar ingen?

En del av mitt nya jobb kommer fokusera på ungt entreprenörskap. Vad vi kan göra för att få fler unga att våga ta steget att bli sin egen chef. Under hela…

Lycka hemmafans

En del av mitt nya jobb kommer fokusera på ungt entreprenörskap. Vad vi kan göra för att få fler unga att våga ta steget att bli sin egen chef. Under hela mitt liv har entreprenörer varit ledstjärnor för mig. Du går inte utklädd till affärsman på förskolans maskerad om inte så var fallet.

Jag har en drömSom barn höll jag, min syster Josse och ibland min granne Peter på med olika affärstankar. Vi plockade bl.a. upp tappade stålborst som fallit av gatusopare. Lyckades hitta en på kvällens promenad! 🙂 Dem satte vi på pinnar och sålde som knivar på gatan. Det låter ju helt fruktansvärt! 😀 Vi lär nog aldrig ha sålt några. Dels bodde vi på en av Sveriges minst trafikerade gator och produkten höll nog inte högsta nivå! 😀 

Syrran och jag startade även en bank. Vi sparade ihop till ett Sega Master System och en bank var ett bra sätt att tjäna pengar. Vår bästa affär var när pappa hade glömt pengar till att köpa pizza och vi generöst lånade ut dem till en ränta på 100 % per dag. Dessutom fick vi pizza! 😀

Såhär har det pågått fram och tillbaka genom livet. På gymnasiet (1997) drev jag och några klasskamrater världens första online-försäljning av ljus som UF-företag. Vi var långt före vår tid. Under internets barndom så försökte jag tjäna pengar på att samla annonser för internetcasinon och andra erbjudanden på en hemsida. Största problemet var väl att jag själv klickade på dem.

De senaste åren har jag studerat massor av framgångsrika entreprenörer. Gått på föreläsningar, lyssnat på poddar och ljudböcker, kollat intervjuer på Youtube och läst biografier. Igår satt jag och kollade på ett seminarium kring ungt entreprenörskap i USA. Det var inga kända entreprenörer, men hyfsat framgångsrika. Och det som slog mig där och då, var att de alla hade haft folk som sa att deras idé var idiotisk eller att det aldrig kommer att gå. Och det har också varit återkommande för många av de jag har studerat genom åren. Det motståndet har varit en drivkraft framåt för att visa att det visst går! Buropen har lyft dem helt enkelt och fått dem ännu mer motiverade.

Jag började fundera på min egna nystartade resa och helt ärligt så är det inte en enda jäkel som jag mött som inte varit peppande. Inte en enda människa har sagt att jag är dum i huvudet som ger mig på detta. Det finns säkert några som tänker det, men det är inte en jäkel som har sagt något. Till och med personer som jag vet inte håller mig speciellt högt har uttryckt sig positivt.

Så då får jag två funderingar i huvudet. Har jag lyckats skapa en social omgivning omkring mig som består av människor som vill lyfta andra till framgång? Och är det bra? Eller skulle jag behöva en motståndarklack som står där och buar för att få riktig fart i drivet?

Svaret på den första funderingen är nog ja. Samtidigt som jag funderar på det så inser jag att det genom livet inte har funnits så många som inte har trott på mig. Jag kan nog räkna dem på en hand. Vilket är jäkligt tur för jag hade nog inte varit i livet idag om det inte vore för att många andra trodde på mig när jag själv inte har gjort det under så lång tid. Det är en av de finaste egenskaperna som finns att tro och lyfta andra, så STORT tack till alla ni fantastiska människor som hejat och fortsätter heja på mig och många andra!

Och är det bra att bara ha en hemmaklack och ingen bortaklack på min arena? Ja, det också. Speciellt när jag valt lycka som mitt område. Att ha människor i sin omgivning som inte lyfter dig är ingen bra väg till lycka. Att använda människors icke-tro på dig eller din idé som drivkraft är bra. Det är att göra det bästa av situationen. För alternativet är att låta det sänka dig. Samtidigt så riskerar vi att börja drivas av att behöva bevisa för någon annan, vi låter det externa ta över från det interna. Det är möjligen bra för att prestera, men det är inte bra för lycka. Fram till den dag jag bottnade 2008, så hade jag ofta tanken att jag ska visa dem att jag kan lyckas. Jag ska visa dem att jag är något. Vilka dem var vet jag faktiskt inte, det var någon diffus bild av en grupp människor från min barndom. Fast jag kan inte minnas att någon var på motståndarsidan ens då. Jag skapade en egen grupp helt enkelt som jag skulle visa någonting för. Det är ju extremt dumt, när den gruppen inte ens fanns i verkligheten.

Jag lyssnade för lite sen på Framgångspodden där Sebastian Siemiatkowski, en av grundarna för Klarna intervjuades. De hade blivit totalsågade av några av Sveriges största affärsmän när de pitchade sin idé. Efteråt hade dock en man kommit fram och sagt till dem att köra, för de andra fattade inte vad de pratade om. Sebastian lyfte fram hur otroligt viktigt det var för dem att få någon som trodde på dem just där och då. Vill du bara lyckas som entreprenör så kan du ha en stor bortaklack. Ska du bli lycklig som entreprenör så tror jag att det är viktigt att ha en så stor hejaklack bakom dig som möjligt. Det här blir nog en central del för hur vi lyckas skapa fler unga entreprenörer. Det behövs fler som hejar på dem, som tror på dem! De behöver människor som pratar taktik, hjälper till med materialet och massa andra saker också, men framförallt så behöver vi övriga applådera högt för att fler ska ta mod till sig och våga!

Och det här handlar inte bara om entreprenörskap, det handlar om all förändring i livet. När människor tar modiga beslut, när folk vill göra något nytt, då måste vi finnas där och heja! De tar ett steg för att göra sitt liv bättre och lyckligare, vad är värt ditt jubel om inte det är det?

Happycato.se firade förra veckan sin första födelsedag! Jag missade det själv, men på ett år har det blivit 138 inlägg och jag tror kring 25 000 läsare sammanlagt. Tack till alla er som läser och som kommer med massa uppmuntran!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. Dagens huvudbild är tagen av mig själv, ståendes på The Kop, Liverpools hemmaläktare. Den som känner mig vet att mitt hjärta klappar för Manchester United, Liverpools ärkerivaler. Hejade jag på Liverpool den dagen? Nja, jag var rätt nöjd med att det blev 1-1 mot ett sådant erkänt topplag som Norwich… 😉 Men jag var så nära att heja på dem som jag någonsin kan förmå mig att komma! 🙂 Och filmen är från Stoke-Leicester, lägg märke till dottern som står bredvid sin buande far (han i mitten)… Är det den förebild du vill vara? DS.

Kommentarer inaktiverade för Varför buar ingen?

Type on the field below and hit Enter/Return to search