Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Mening

Välj dina vänner

Se på de 5-10 vänner som står dig närmast just nu. Oftast är de en spegling av dig och ditt liv. Är dina vänner lyckliga? Eller är de olyckliga?  Forskning…

Vänner, lycka, mening, glädje, happy

Se på de 5-10 vänner som står dig närmast just nu. Oftast är de en spegling av dig och ditt liv. Är dina vänner lyckliga? Eller är de olyckliga?  Forskning visar exempelvis på att om dina vänner är överviktiga, så är troligen du också det.

För att skapa det liv du vill ha så gäller det alltså att ha vänner som drar dig uppåt, inte trycker dig nedåt. Av 10 vänner så är det två stycken som ger dig det du vill ha i en vänskap, de står för majoriteten av glädjen och tilliten. De övriga 8 ger dig en klart mindre del. Här gäller det att våga sortera bort de som faktiskt inte lever upp till din standard. De som inte finns där när du behöver dem, de som du inte kan lita på, de som tar mer energi än vad de ger. Sådana vänner är inte värda din tid!

Jag har själv personer i min omgivning som jag har kallat vänner, eller till och med nära vänner, som när de har haft det svårt i livet, gett sitt förtroende till mig att lyssna på dem. Det uppskattar jag, att få en annan människas förtroende är en av de vackraste saker du kan få.

Lika villkor

Däremot så måste det ske på lika villkor för att det skall vara en vänskap, annars är du bara en klagomur. Så fort den här personen kom vidare i sitt liv och problemet inte fanns kvar längre, då var inte heller vår vänskap speciellt viktig. Åtminstone kände inte jag det som så. Dessutom i en tid då jag själv hade brottats med en hel del problem i mitt liv. Då fanns inte personen där och lyssnade på mig, vad jag kände och behövde. Jag kände mig utnyttjad för min godhets skull. Någon jag trodde var min vän visade sig bara vilja ha mig som en problemlyssnare. Hamna aldrig i den fällan.

Se till att omge dig med vänner som faktiskt lyssnar på dig när du behöver det. Se till så att du har vänner som kan hålla ett förtroende, så att du kan säga känsliga saker. Och framförallt, se till att vara en sådan person själv!

Så titta på dina vänner och bekanta idag, vilka av dem lever egentligen upp till att få bli kallad vän utav dig? Vilka ger dig lycka och glädje varje dag? De som inte gör det bör du spendera mycket mindre tid med. Och hur kan du hitta fler personer som du faktiskt i framtiden kan kalla för din vän?

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Välj dina vänner

Skillnaden mellan det meningslösa och det meningsfulla

Ibland kan livet kännas meningslöst. Lyckan och glädjen alla pratar om, är kanske en myt. Vad gör egentligen de lyckliga som de olyckliga missar? Det ska jag skriva lite om idag. Sisyfos…

Perspektiv, lycka, meningen med livet, sisyfos, Camus, happy

Ibland kan livet kännas meningslöst. Lyckan och glädjen alla pratar om, är kanske en myt. Vad gör egentligen de lyckliga som de olyckliga missar? Det ska jag skriva lite om idag.

Sisyfos

Många har hört historien om Sisyfos som dömdes av gudarna att rulla en sten uppför en backe. När han nådde backen så rullade stenen ner igen och han fick börja om från början. Denna uppgift utfördes i evighet, utan någon chans till förändring. De flesta av oss skulle kalla det en meningslös uppgift som skulle tära ned psyket på den starkaste individen.

Tar vi samma exempel om montören på Fords löpande band, som dag efter dag skruvar i samma skruv på T-fordens motor. Tolv timmar om dagen, sex dagar i veckan. En liten paus då och då. Många av oss hade funnit den uppgiften nästintill lika förödande som Sisyfos släpande av sten. Eller revisorn som varje dag granskar siffror för olika bolag, analyser hit eller analyser dit. Kanske att han bara jobbar åtta timmar om dagen, fem dagar i veckan och kan unna sig fem veckors semester. Till vilken nytta? Uppgiften skulle med säkerhet känns själsdödande för många av oss.

Eller sköterskorna som jobbar med palliativ vård. De tar hand om människor som med all säkerhet kommer att dö inom några timmar, dagar eller veckor. En vård som ur ett perspektiv är fullständigt fruktlös. Meningslösheten kan dras hur långt som helst,

Nelson Mandelas kamp för svartas rätt i det sydafrikanska samhället kan med vissa glasögon ses som meningslös, människorna kommer ändå att dö någon dag och solen kommer en dag att slockna. Vad finns det då för mening att göra något vettigt? Vad finns det för nytta över att göra något alls? Varför skall vi överhuvudtaget leva? Hur kan vi känna lycka och glädje i en sådan värld?

Det är relevanta frågor som vissa personer inte ens reflekterar över under hela livet, medan andra väljer svaret att det faktiskt inte finns någon mening i livet. De väljer därför att avsluta det i förtid. Och väljer vi de glasögonen är det relevant. Jag har själv brottats den största delen av mitt liv mellan valet av det meningslösa och det meningsfulla. Det gick så långt att jag en dag ställde mig inför faktum att antingen tar jag livet av mig eller så börjar jag leva livet med en mening som var viktigt för mig.

Jag valde livet

Jag valde det senare och det är jag idag glad för. Och allting förändrades genom att göra det valet, jag bytte mina glasögon permanent och började se livet som meningsfullt. Det var bara en tanke i mitt huvud, men den gjorde radikal skillnad. Mitt logiska tänkande kan ju naturligtvis fortfarande reflektera över att den tanken bara är ett känslomässigt val. Det logiska kan tänka att de andra glasögonen där allt är meningslöst fortfarande är det som i ett större perspektiv borde styra. Men mitt val är mitt val och jag väljer att se livet från det lilla perspektivet, det vill säga mitt eget. På det här jordklotet kommer det bara finnas en person som lever mitt liv och det är jag, det är mitt ansvar att fylla det med mening.

Det är mitt ansvar att ta på mig de meningsfulla glasögonen i allting jag gör. Jag kan ju villigt erkänna att det är som svårast när jag skall ställa mig och diska, men det är en väldigt liten del av mitt liv som går åt till den uppgiften, så jag fixar det. Vi kommer framöver att diskutera meningen med livet, lycka, glädje och andra relaterade frågor.

Idag ville jag bara få dig att tänka efter att allting har en mening eller är meningslöst beroende på vilket perspektiv du väljer att se det ifrån. Och avslutningsvis, vilka aktiviteter fyller störst mening i ditt liv? Och om du inte vet svaret på den, vilka aktiviteter skulle du vilja fylla ditt liv med som gav ditt liv en större mening? Svaret på den frågan har bara du, så ta dig tid att tänka över den! Och vill du läsa mer om Sisyfos förmåga att se livet som meningsfullt, köp då Albert Camus Myten om Sisyfos!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Skillnaden mellan det meningslösa och det meningsfulla

Type on the field below and hit Enter/Return to search