Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Kategori: Olycka

Tankar om framtiden

Vi vet ingenting om framtiden, mer än att den kommer. Och i samma stund som den är kommen är den också borta. Vi kan aldrig leva i framtiden, vi kan…

Snälla pojkar får inte kyssa vackra flickor

Vi vet ingenting om framtiden, mer än att den kommer. Och i samma stund som den är kommen är den också borta. Vi kan aldrig leva i framtiden, vi kan inte veta vad den innehåller och ändå lägger vi massor av tid på att försöka vara i den. Till vilken nytta?

Häromdagen fick jag och min kollega beskedet att det projekt vi är anställda i kommer att ta slut 31 december. Det var förutsättningarna från början, men eftersom vi varit sparsamma fanns det projektmedel över som vi hoppades kunna nyttja till sex månader till. Fast det fanns det i slutändan inte möjlighet till. Vilket innebär att det enda som ”binder” mig tar slut.

Det här beskedet har fått mina tankar att spinna om framtiden. Inte i någon oro över att stå utan jobb, pengar osv. Utan djupare tankar kring vad jag vill göra, om jag ska bege mig någon annanstans, fokusera på de delar i livet som saknas mig osv. Och jag finner inga svar på de tankarna.

Det är helt okej att inte få svar på tankarna. Är det något jag lärt mig de senaste åren är att ha tillit till processen. Rätt väg kommer visa sig under hösten. Det är jag helt säker på. Det som däremot retar mig är att det passiviserar mig. Det skapar inget sug till att göra något vettigt. För tankarna, som i sig är viktiga, tar fokus från annat som är viktigt.

Om några dagar kommer det här ha lagt sig. Det gör det alltid. Ibland leder tankarna till livsförändringar, ibland landar jag bara i att fortsätta göra det jag gör. Åt vilket håll det går åt denna gång, det vet jag ärligt talat inte. Det jag vet är att det kommer en förändring efter nyår. Fram till dess får jag fokusera på att göra de saker som gör mig lycklig. 🙂

Lite personliga tankar denna tisdag. Jag behövde skriva lite för att bryta passiviteten och kanske någon av er känner igen er, så då kan jag lika gärna dela med mig av tankarna här i bloggen.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Tankar om framtiden

Att vara i nuet

Ju äldre jag blir, desto mer inser jag att allt jag har är nuet. Och ju mer jag lyckas vara där, desto lyckligare blir jag. Ett lyckligt nu leder alltså…

Bästa jag lycka, mening, glädje

Ju äldre jag blir, desto mer inser jag att allt jag har är nuet. Och ju mer jag lyckas vara där, desto lyckligare blir jag. Ett lyckligt nu leder alltså till ett lyckligt du.

Det här har jag vetat om i 20 år. Att det finns inget annat än nu. Allting annat är bara minnen eller fantasier om framtiden. De har båda sina funktioner, men det är bara i nuet jag kan uppleva lycka, eller olycka. Ett glatt minne kan skapa en varm känsla inombords här och nu. På samma sätt som jag kan oroa mig över morgondagens möte och det skapar en jobbig känsla inom mig. Fast det är här och nu jag upplever det. Även om jag flyter framåt eller bakåt i tiden i mina tankar, utspelar det sig just nu i mitt huvud.

Ju mer medveten om detta jag är, desto bättre mår jag. När jag mådde som sämst var jag ständigt tillbakablickande och fick fruktansvärd ångest över alla idiotiska saker jag hade gjort. Eller alla saker som jag inte hade gjort. För att i nästa stund känna oro för det som väntade. Jag befann mig fysiskt i nuet, men jag var aldrig där.

Idag spenderar jag väldigt lite tid på att blicka bakåt. Visst, jag blickar ibland åt det hållet och ser både dåliga som bra saker. Fast jag vet att det bara handlar om en tillbakablick, inget verkligt. Och då kan jag använda det konstruktivt.

lycka, mening, glädje
Medvetenhet om nuet är kanske det viktigaste

På samma sätt jobbar jag med att vara mindre i framtiden. I många delar har jag lyckats där med. Det finns väldigt lite som oroar mig för framtiden, men det betyder inte att jag skiter i den. En av mina livsstrategier är att leva mitt liv idag, så att det blir lite bättre imorgon. Nuet handlar alltså inte om att leva helt och hållet som om det vore sista dagen på jordklotet. Det handlar om att i varje stund göra medvetna val för en bättre framtid. För mig, men också för sin omvärld.

Ensamhet
Det finns ingen mening i att tro att jag kan nå hela vägen till ett ständigt varande i nuet.

Lyckas jag alltid? Nej, verkligen inte. Det vore banalt att tro att jag skulle nå dit. Någon enstaka gång kommer ångesten, lite oftare oron. Fast jag är ett levande bevis på att det går att förändra. Det handlar om medvetenhet och en tro på att kunna förändras. Det handlar om att sakta, men säkert, träna sig på att släppa taget och uppleva kontroll i nuet. Att acceptera att det ibland inte fungerar och att jag inte är perfekt. Och njuta fullt ut av de stunder då jag faktiskt är helt här och nu, utan någon annanstans att vara…

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Att vara i nuet

Från stolthet till skam

Jag flyttade våren 2012 till Sölvesborg. Från dag ett fick jag ett fantastiskt bemötande. Jag fick jobba i en kommun som ville framåt, som ville inkludera och ha mångfald. I…

Sölvesborgsbron

Jag flyttade våren 2012 till Sölvesborg. Från dag ett fick jag ett fantastiskt bemötande. Jag fick jobba i en kommun som ville framåt, som ville inkludera och ha mångfald. I en kommun som jobbade aktivt med värdegrund, som fick sina anställda att växa och må bra.

Jag kände en enorm stolthet under mina första två år i kommunen. Jag lyfte ofta fram kommunen som en av de mest progressiva i Sverige. Det var kul att både jobba och bo i stan.

Idag skäms jag för att vara sölvesborgare. Även om det inte är mitt ok att bära efter den senaste tidens skandaler, blir jag bara genom min bostadsort förknippad med massa saker som ligger långt ifrån det jag vill stå för.

Det som hänt här de senaste dagarna står för mycket mer än de enskilda individerna. Långt innan Samstyret tog makten har det skett förflyttningar inom kommunen som skapade stora hack i stoltheten. Inte så mycket som syntes utanför stadshusets väggar, och inom helt andra områden än det som hänt de senaste dagarna, men som på sikt får effekter på invånarna. Förflyttningarna var till den grad att jag i 2017 inte längre kände någon lust att vara kvar i organisationen. Fast jag har ändå stolt kunnat fortsätta titulera mig som sölvesborgare, men just idag skäms jag även för det.

Det finns så många fantastiska saker med den här staden. Havet, bokskogen, Sweden Rock, MAIF, golfklubben, företagarandan och inte minst en himla massa fantastiska människor. Ändå lever vi i en stad som man idag inte längre kan känna stolthet för och där Sölvesborgs kommun, sedan länge, inte längre är vad jag skulle kalla en attraktiv arbetsgivare (trots att där jobbar många underbara individer).

Jag har sedan i höstas stått i valet och kvalet om jag kan leva i en kommun som drivs av krafter som inte delar samma syn på världen som mig. Fast jag har oftast landat i att det finns så mycket möjligheter här. Om inte de senaste dagarnas händelser blir startskottet på en förändring åt rätt håll, då blir det nog min sista tid i staden. För jag vill kunna känna stolthet över den plats jag bor på. Av hela mitt hjärta hoppas jag att det är nu det vänder, även om förnuftet säger något annat.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

PS. Och i allt som hänt är jag ändå glad för att folk reagerar och att de som gjort misstag också väljer att avsluta sina uppdrag. Det ger lite hopp om mänskligheten. DS.

Kommentarer inaktiverade för Från stolthet till skam

The Truman Show

Jag slog på min TV häromdagen och The Truman Show visades. Det blev en påminnelse om att skriva ett inlägg som jag haft i skallen länge. 🙂 Ni känner alla…

Jag slog på min TV häromdagen och The Truman Show visades. Det blev en påminnelse om att skriva ett inlägg som jag haft i skallen länge. 🙂

Ni känner alla till filmen. Truman, spelad av Jim Carrey, lever sitt liv i en fiktiv värld, fast han vet inte om det. Alla runtomkring honom är skådespelare och han följs dygnet runt av 5000 kameror. Under många år är allt frid och fröjd, tills Truman en dag börjar fatta misstankar om att något är fel.

Det finns något som kallas Truman Show-vanföreställningen eller Truman-syndromet. Det är ingen medicinsk term, men den går ut på att personen tror att deras liv är en del av en föreställning eller att de är huvudpersoner i en dokusåpa. Precis som Truman faktiskt var.

Hur många av oss har inte någon gång tänkt att vi är som Truman? Jag vet åtminstone att det är fler i min omgivning som reflekterat över detta, så jag kan inte vara en ensam galning! 😀 Där vi någon gång tänkt att kanske är jag stjärnan i en gigantisk produktion.

När jag var liten, och försökte förstå världen, tänkte jag ofta att vi alla vara del av en jättes drömmar. Att vi var som Lilleputtarna i Gullivers resor, fast styrda av jättens drömmar. Och så tänkte jag att jättarna var i sin tur del av en ännu större jättes dröm. 🙂 Det kanske t.o.m. var rundgång i systemet, så den största jätten var en Lilleputt i den minstas dröm. Allting var sammankopplat på något konstigt sätt (det finns för övrigt ett fantastiskt intro till ett Simpsons-avsnitt med en liknande tanke).

Genom hela mitt liv har ibland tanken om att var världens centrum kommit då och då. Aldrig att jag verkligen trott det på riktigt, men ibland inträffar händelser som gör att funderingarna kommer. Små tillfälligheter som känns som mer än tillfälligheter. Ännu mer i dagens samhälle när våra stora aktörer inom den digitala branschen är exceptionellt bra på att styra annonser och snappa upp våra intressen. Då kommer ibland tanken på Truman. 🙂

Fast det tar inte många sekunder innan jag inser, att vem fasen skulle vilja följa mitt liv på TV? 😀 Det är ju så odramatiskt så att även huvudpersonen ibland är uttråkad! 🙂 Mitt liv är fantastiskt och det är ständigt roligt att ha min hjärna. Fast med erfarenhet av att skriva filmmanus, vet jag att i filmens värld måste du visa allt visuellt. Det finns ingen filmkamera som lyckas fånga mina tankar. 🙂 Vilket leder till usel TV, för det är inte alltid mycket action! Den kanalen som skulle följt mitt liv hade varit i konkurs för länge sen!

Det finns faktiskt en bra poäng i att ibland tänka sig som om man vore Truman. Jag förespråkar ju inte att du på riktigt tror det, men vi kan vinna en sak genom att leka med tanken. För om vi ibland reflekterade över om att allt vi gjorde sågs av andra, då skulle vi också behöva vara mer genuina och transparenta, även när ingen ”ser”. Vi skulle bli bättre på att leva som vi lär. Jag tror aldrig vi lyckas med att fullt ut leva som vi lär. Vi är alla hycklare på ett eller annat sätt, men vi skulle kunna bli klart mycket bättre som människor. Det skulle kanske leda till att de som inte vågade vara sig själva i offentliga miljöer faktiskt vågar ta steget. Och tvärtom, de som säger sig stå för vissa ideal offentligt, skulle kanske reflektera mer om de faktiskt lever efter de idealen i det slutna rummet.

Jag vet inte hur det är med dig, men lek med tanken att du var Truman för en dag. Lever du ditt liv helt genuint utifrån dina egna värderingar eller finns det saker som sker i det dolda som du inte borde göra? Eller som du borde vara så stolt över att du klev ut i ljuset med det?

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för The Truman Show

Fel, fel, fel

Den här helgen har till stor del spenderats med mitt bokmanus till min kommande bok. Jag har haft det hos en korrekturläsare, som nu återkommit med sina synpunkter. Sedan är…

Den här helgen har till stor del spenderats med mitt bokmanus till min kommande bok. Jag har haft det hos en korrekturläsare, som nu återkommit med sina synpunkter. Sedan är det min uppgift att förändra och förbättra.

När jag gav ut JOBBET ÄR DITT ville jag i slutet kräkas på den. Omskrivningar, detaljändringar och att det alltid finns mer att förbättra kan knäcka vilken lycklig person som helst. 🙂 För det arbetet handlar bara om en sak, att leta fel.

Först låter jag en annan person leta fel i det jag lagt ner min själ i. Vilket i sig är en fruktansvärd upplevelse. Jag tänkte vidare kring det i helgen. Under min skolgång hade jag det hyfsat enkelt, rätten var fler än felen. Fast det var ändå lät att fastna i de där felen. Det var de som tog mitt fokus. Vilket i sin tur riskerar leda till att jag slutar våga. Rädslan för att göra fel eller misslyckas tar överhanden.

Det här tror jag är vanligt. Inte bara hos mig, men hos många av oss som var rätt duktiga i skolan. Vi tenderar att välja säkra vägar, där vi inte riskerar alltför mycket. Och helst om vi misslyckas, är det inom något vi inte lägger någon större prestige. Vi blir produktiva, laglydiga medborgare som gör bra saker, men aldrig når vår fulla potential.

Det är inget fel i att vara produktiv och laglydig, men för mig gnager det om jag inte bryter mig loss från den där rädslan att misslyckas. Att jag fastnar i min bekvämlighet och ser tillbaka på ett liv som varit gott, men utan att ha vågat. För att jag genom livet gått runt och försökt undvika alla fel och misstag.

olycklig

Nu har jag i helgen noga studerat alla mina fel och tillkortakommanden. Åtminstone de som hamnat i den här boken. Den har många fler rätt än fel, men det är en process där jag tvingas se alla fel. Det gör fruktansvärt ont i mig att behöva gå igenom den processen. Den petar hål i min grandiosa självbild! 😀 Fast jag vet att processen är så viktig för mig. Den här processen är till för att ta mig framåt, att få mig att ta ett nytt steg som människa. Ett steg framåt, för att minska rädslan för misslyckande och för att visa upp det jag skapar.

Det är också när jag ser alla de fel jag gjort och de brister jag har som rädslan kryper på. Rädslan över att det jag gör inte duger. När vi som människor är i en process kring att leta fel, hur kan vi ens tro att den rädslan inte skulle dyka upp? Det vore omänskligt att inte tvivla.

Det brukar sägas att mod inte handlar om att vara orädd, utan om att vara rädd men att göra det ändå. Det är något jag ofta brukar tänka på i de här stunderna. Och för att vara modig, krävs det att vi har någon form av trygghet. En trygghet i oss själva, i vår omgivning och att livet löser sig ändå.

När jag letar efter alla mina fel, då behöver jag påminna mig om allt detta. Det här inlägget var för att göra det tydligt för mig, Fast kanske behöver också du som läser påminnas om det.

Jag har sagt det tusen gånger, nyckeln till ett lyckligt liv handlar om att leta rätt. Leta rätt hos dig själv och andra. Och när vi ändå tvingas att leta fel, för att det ska bli rätt, förstå att det i slutändan för dig framåt som människa.

Med det sagt, när min nästa bok kommer, leta rätt i den! 😉 Eller gör det bättre själv! 😀 Ha också respekt för alla människor som vågar något. För alla de som skapar något för omvärlden, oavsett om det är konst, böcker eller ett företag. För alla de som vågar stå för något viktigt. För alla de som vågar blotta sitt hjärta och sina känslor. Ha respekt för alla dem, för det är f-n inte lätt att våga misslyckas för att lyckas! Och allas vår uppgift är att respektera det, för att fler ska kunna våga skapa och dela med sig!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

2 kommentarer till Fel, fel, fel

Type on the field below and hit Enter/Return to search