Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: kärlek

Att finna meningen med döden

På midsommaraftons morgon var jag ute och sprang en runda. Första kilometern var riktigt kämpig, men sen kom jag in i flow. Något som sällan händer när jag är ute…

Att finna mening i dödenPå midsommaraftons morgon var jag ute och sprang en runda. Första kilometern var riktigt kämpig, men sen kom jag in i flow. Något som sällan händer när jag är ute och springer. Helt plötsligt flöt ett par kilometer på utan att jag ens tänkte på det. Ni vet ungefär som när man kör bil och så har man kört tre mil utan att veta hur man hamnade där.

Det som gjorde att jag inte medvetet tänkte på min löptur handlade om att mina tankar hamnade kring mammas bortgång och den process av sorgebearbetning som fortfarande pågår i min familj. I samband med att mamma åkte in på sjukhuset med smärta i levern, så skrev jag ett inlägg om ovisshet. Ovisshet är nog den känsla som är allra svårast att brottas med, oavsett vad det gäller. Tänk dig att ditt barn försvinner och du svävar i ovisshet vad som har hänt. Genom hela livet kommer de tankarna att finnas hos dig, ett sökande efter ett svar om vad som hände och svaret kommer aldrig. För mig är det ett av de värsta scenarion som kan uppstå i livet.

Om ovissheten är det värsta, så kommer nog när det inte finns ett svar på varför på andra plats. Vi människor söker mening i allt vi gör och allt som händer. Det är ju t.o.m. en av de viktigaste bitarna för att vi ska leva lyckliga liv. Så när någon vi älskar plötsligt rycks ifrån oss, så famlar vi efter svaret på frågan varför. Och den frågan är objektivt helt omöjlig att svara på. Varför dör ett barn som nyss lärt sig leva? Varför dog min mamma trots att hon gjort så mycket gott på det här jordklotet och verkligen ville alla väl? Det enda vi kan ta till är uttjatade klyschor som sällan eller aldrig ger någon tröst. Typ att vi ska alla den vägen vandra, eller guds vägar äro outgrundliga. Det är en klen tröst när någon vi älskar rycks ifrån oss, att vi alla ska dö.

Det finns inget egentligt svar på frågan varför. På både gott och ont. För det kräver att vi själva skapar vårt varför, oavsett vad det är och oavsett vad det är baserat på. De som hittar sin egen mening i det som händer i livet, det är de som också klarar att hantera svåra situationer och hitta lyckan efter dem. Så när det inte finns ett tydligt svar på varför, behöver du hitta ditt eget svar.

Varför gick min mamma bort? Framförallt för att hon hade uppfyllt sitt syfte här på jorden. Hennes största syfte var att skapa en stark familj, med självständiga individer. Det har hon lyckats utmärkt med och med hennes bortgång så har det prövats på riktigt. Vi har alla fått kämpa de senaste månaderna, men jag ser också hur mycket den kampen har utvecklat var och en av oss. Vilket också är svar på varför. Hon gick bort för att påminna oss om att livet är förgängligt. Att vi som är kvar måste följa våra drömmar och varje dag göra det bästa av det vi har. Hon gick bort för att jag ska komma ihåg att ligga på gräset och titta på molnen ibland. Hon gick bort för att jag ska känna genuin glädje varje gång jag ser en sädesärla. Hon gick bort för att jag lättare ska kunna förlåta andra. Och hon gick bort för att hon behövdes bättre någon annanstans.

Objektivt är alla de orsakerna helt ihåliga, men subjektivt skapar de en mening för mig i en fråga som annars riskerar att äta upp mig. Jag väljer att se en mening med döden, för annars skulle själva livet bli meningslöst. Jag kan bara välja min mening i det som händer mig. Mina syskon och pappa behöver finna sin egen mening. Precis som alla ni som drabbats av att någon nära er har gått bort behöver fina er egna mening med det som hänt. Det är inte lätt, men det är absolut nödvändigt för att ni ska hitta tillbaka till ett liv som kan kallas lyckligt.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag.

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Att finna meningen med döden

Gräset är inte alltid grönare på andra sidan

Jaghar nyligen läst en spännande bok, Happiness -The Science behind your smile. Till en början tyckte jag den var lite högtravande och med lite väl svår text, men jag har…

Gräset är inte grönare på andra sidan

Jaghar nyligen läst en spännande bok, Happiness -The Science behind your smile. Till en början tyckte jag den var lite högtravande och med lite väl svår text, men jag har ändrat mig. Den innehåller massa spännande undersökningar och diskussioner som jag lär mig av! Framförallt så bekräftar den saker som jag skrivit om tidigare.

En av de frågor som boken tar upp är hur lyckliga vi är utifrån ett relationsperspektiv. Det gjordes för några år sedan en stor brittisk studie på personer som var 42 år gamla. En del var gifta. Andra var singlar, separerade, sambos, skilda eller änkor/änklingar. Undersökningen visade att de som var klart lyckligast, var de som var gifta, följt av de som levde i stabila samboförhållanden. Sedan kom singlarna, ganska tätt följda av de separerade och sen de frånskilda. Allra minst lyckliga kände sig änkor/änklingar. Det sista var väl inte oväntat, en förlust av någon du älskar påverkar oss. Speciellt när du bara är 42 år gammal.Happiness

Det som är mest spännande är att det också gjorts en tysk studie kring detta. Det visar sig att det inte är giftermålet i sig som gör personerna lyckliga, utan att lyckliga personer i större utsträckning gifter sig. De personer som alltså var lyckliga redan innan, de hade också större tendens att gifta sig och dessutom förbli gifta. Så var en lycklig jäkel om du vill bli gift! 😀

Samma studie visade också på en annan sak. De som hade varit mycket exalterade över bröllopet, deras välmående kring just giftermålet kunde hålla i sig i flera år. De upplevde sig alltså lyckligare med anledning av giftermålet. De som däremot inte hade varit jätteexalterade inför sitt giftermål, de var däremot olyckligare några år efter att bröllopet ägt rum, än vad de annars antagligen hade varit.

Det var inga större skillnader mellan kvinnor och män. Giftermål påverkar oss på ungefär samma sätt! Så vad kan vi lära oss av detta? Är du singel, var lycklig så ökar chansen till både giftermål och ett lyckligt äktenskap! Är du gift, då kanske du är lite lyckligare som det än separerad! Och oavsett vilket, ät inte gul snö på bröllopet!! 😀

Det här är forskningsstudier, där de tittar på stora grupper. Är du i ett dåligt äktenskap lär du inte vara lyckligare, än om du var skild. Är du singel? Då kan du vara lycklig ändå! Har din respektive gått bort? Det är upp till dig hur du hanterar det, inte en massa statistik! Hur vi hanterar livet är upp till oss själva. 90 % av vår lycka kommer inifrån, så vad som än händer dig så kan du fortfarande vara lycklig! Däremot tycker jag det är kul med den här typen av forskning. För på samma sätt som forskningen nu visat, att de som är lyckliga först också blir mer framgångsrika, så visar också forskningen att de som är lyckliga innan giftermålet också är det i det! De externa faktorerna påverkar väldigt lite!!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Gräset är inte alltid grönare på andra sidan

Inlärd hjälplöshet

Jag håller på att läsa en bok om lycka. Idag hamnade jag i ett kapitel som skrev om våra lyckonivåer. Det hade gjorts forskning på enäggstvillingar där de hade kollat…

inlärd hjälplöshet

Jag håller på att läsa en bok om lycka. Idag hamnade jag i ett kapitel som skrev om våra lyckonivåer. Det hade gjorts forskning på enäggstvillingar där de hade kollat av deras lyckonivå flera år emellan varandra. Tvillingarna hade ungefär samma lyckonivå vid starten. De hade också ungefär samma lyckonivå flera år senare. Det här gällde också enäggstvillingar som hade separerats vid födseln. Det här tyder på, enligt forskarna, att en stor del av vår lyckonivå är genetisk. Vi föds med bättre eller sämre förutsättningar att vara lyckliga.

I samma kapitel nämndes också att forskare hade kollat av lyckonivån även på andra människor med mellan sju och 12 års mellanrum. Det visade sig att de allra flesta hade ungefär samma lyckonivå vid första mätningen som vid andra. Oavsett vad som händer i livet, så påverkades inte vår lycka. Det här har jag skrivit om tidigare. Att en lottovinnare och en person som blir förlamad från nacken och ned,  över tid kommer tillbaka till den grundläggande lyckonivå som de hade innan händelsen som påverkade deras liv.

Det här är för den lyckliga människan goda nyheter. Du kommer vara lycklig oavsett vad som händer dig. Om tio år kommer du antagligen vara ungefär lika lycklig som du är nu. För den olyckliga människan är ju det här världens sämsta nyheter. För du kommer ju antagligen vara lika olycklig om tio år. Just det här är en stor fara. Vi riskerar att vaggas in i någon typ av inlärd hjälplöshet. Att vi inte kan påverka våra möjligheter till välmående, så vi kan lika gärna skita i det.

De allra flesta människor jobbar inte medvetet med sin lyckonivå. De tror bara att den kommer av sig själv. Det är ju lika sannolikt som att du får ett sexpack på magen helt av sig själv. Vissa människor kommer ha mycket enklare att få ett sexpack, andra mycket svårare, men alla kan göra det bästa av sina förutsättningar. Varför skulle förmågan att vara lycklig vara något som bara är, men förmågan att bygga muskler skulle ligga hos mig själv? Jag tolkar också forskningen just så. Att om inte externa händelser har någon större effekt på vår lycka, då måste ju interna händelser kunna ha det.

Jag är ett levande bevis. Hade forskarna frågat mig för tio år sedan om min lyckonivå och jämföra den med idag, så hade skalan inte räckt till. För tio år sedan visste jag, i mitt medvetna, inte ett skit om hur jag blir lycklig. I snart tio år har jag varje dag tränat mig på att uppleva lycka och att vara lycklig. Det har inte direkt kommit av sig själv. Jag fick ingen skänk från ovan, jag har fasen medvetet jobbat stenhårt för att förtjäna min lycka. Dessutom med sämre förutsättningar än många andra. Framförallt att jag är en introvert människa och introverta har klart mindre tendens att vara lyckliga än extroverta. Det här jobbet gäller inte bara mig, det gäller varenda jäkel som du ser ha tagit sig framåt i livet. De har bestämt sig för något och sedan lagt sin tid på att bli bra på det. Jag valde lycka och jag kommer lära mig nya saker om det i resten av mitt liv. Om tio år hoppas jag forskarna behöver förflytta skalan lika mycket till gällande min lycka.

Mitt mission i livet är att få människor att inse att det faktiskt går att förändra synen på sig själv och sitt eget liv. Att den lott du har fått faktiskt går att göra något åt, men det är bara du som kan göra det! Du har ansvaret att göra det bästa med dina förutsättningar. Det är det enda du kan göra, men jag lovar dig att du kommer bli lyckligare av det! Det kräver dessutom väldigt lite fysisk ansträngning. Du behöver ju bara använda ditt huvud och dina tankar på ett annat sätt. Ingen behöver veta att du tränar, ingen behöver se dig kämpa med att göra förändringen, men du vet att du medvetet gör en resa. Jag lovar dig, det är en häftig resa!

Det här var dagens statement, bli aldrig ett offer i ditt eget liv.

I helgen har jag upplevt en ny typ av rockstjärnelycka. I hela mitt liv har jag varit rädd för att åka vattenrutschkana. Rädslan är baserad på att min kusin en gång när jag var barn skrapade upp sig när han åkte en sådan. Eller att min mamma sa att han hade gjort det. Jag vet inte ens om det inträffat. Jag åkte det första gången för fem år sedan och det bröt barriären, men har inte provat det sedan dess. I helgen hade vi familjedag på Högevallsbadet i Lund. Det var en 3-årspresent till min systerson Erik, men jag hade nog minst lika roligt. Tänk att vi kan vara rädda för något som visar sig vara så otroligt kul! Det är ju en skitlöjlig grej att vara rädd för, men vi har nog alla någon typ av löjlig grej vi drar oss för, som vi egentligen skulle tycka vara skitkul att göra! Lilla Erik lider inte av sådana rädslor, han bara kör på! Det är en egenskap jag verkligen uppskattar hos honom och som jag försöker lära mig av! Du behöver inte alltid leta läromästare hos den gamla och kloka. Minst lika ofta finns det kloka vi vill lära oss hos ett barn.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Inlärd hjälplöshet

Ännu en dag på kontoret…

Igår, för tre år sedan, la jag upp denna bilden på Facebook, med texten ”Ännu en dag på kontoret…” Det visade sig tjugo minuter senare att det blev min sista…

Alla får vara sig själva

Igår, för tre år sedan, la jag upp denna bilden på Facebook, med texten ”Ännu en dag på kontoret…” Det visade sig tjugo minuter senare att det blev min sista dag på det kontoret. Strax efter bilden togs så hände en incident som jag och en kollega upplevde som fruktansvärt kränkande mot människors rätt att få vara sig själva. En i raden av incidenter och det här var sista droppen som till slut fick bägaren att rinna över. Jag gick in till den högsta chefen i organisationen och sa att antingen fick de säga upp mig på studs eller så fick jag arbeta någon annanstans. Eftersom vi hade haft en dialog om tidigare incidenter, så valde hen det senare alternativet.

Den här bilden har för mig själv blivit en symbol för varje människas rätt att vara sig själva. Att jag bar klänning skulle utan kontext kunna tolkas som ett sätt att förlöjliga eller göra parodi på kvinnor eller transpersoner. Det var egentligen precis tvärtom. Vi skulle göra en film till ett projekt finansierat av EU. De ställer krav på att både kvinnor och män finns med i materialet och gärna inte i könsstereotypa roller. Jag hade inga kvinnor som ville ställa upp i filmen, så jag valde att gestalta karaktärerna själv (en stor utmaning för mig, med tanke på mitt förra inlägg…).  Som ett sätt att tillfredsställa deras krav, med en glimt i ögat. Men vi insåg att det också hade en djupare poäng. Den genomgående värderingen vi hade, var att individen alltid skulle vara i centrum. Varje individ hade full rätt att vara sig själv och vi skulle stötta dem i det. Den värderingen var så oerhört vital i projektet och det var den som skapade framgång. Tyvärr delade inte alla den tanken.

Den som känner mig vet att jag brinner för varje människas rätt att vara sig själv, så länge det inte skadar någon annan människa. Jag vill att alla människor ska ges samma förutsättningar. Jag vill inte ha en konkurrensfördel för att jag är vit man. Jag vill inte heller ha en nackdel av det (eftersom jag upplevt mig könsdiskriminerad från en tjänst tidigare i livet). Jag vill konkurrera med att jag är jag. Sen har jag fått fördelar genom hela livet för att jag råkar vara vit man. Tidigare i livet har jag också tagit de fördelarna, utan att egentligen reflektera. Det gör jag säkert nu med, även om jag är mer uppmärksam.

Innan jag hann sluta på mitt jobb fick jag vara med att initiera ett arbete där vår verksamhet, tillsammans med fyra andra, HBTQ-certifieras. Som ett sätt att visa att vi vill vara inkluderande. Inte bara för den målgruppen, utan för alla. För mig borde inte det behövas. Vi skulle inte behöva ha en internationell kvinnodag eller behöva hissa regnbågsflaggan under Pride. För det är tecken på att vårt samhälle är långtifrån framme. Min dröm är att de här frågorna inte behöver uppmärksammas, att det bara anses vara normalt att vara sig själv oavsett vilket uttryck det tar. Fram till dess kommer jag stötta allt som skapar ett samhälle som är jämlikt.

Enda vägen fram, tror jag, är att sluta kategorisera och polarisera. Vi behöver se varje människa för den de är och vill vara. Även de som inte står för samma sak som oss, eller är lika oss. Vi behöver inkludera även dem som inte tycker som oss, det är enda vägen fram. Det är svårt och det är jobbigt, men det är viktigt! Vi behöver reflektera över våra egna beteenden, när faller vi själva i fällan? Jag var på föreläsning igår kväll och lyssnade på Tomas Gunnarsson (Överlista Jante). Han har en av Sveriges framgångsrikaste facebooksidor och lägger ofta bilder som skall inspirera oss. Han berättade att det ofta lades kommentarer som ”Vi behöver skära bort de som gnäller som en svulst från kroppen…” Då har vi inte reflekterat över vårt eget metagnäll. På samma sätt riskerar vi hamna i vårt inkluderande och exkluderande.

Sedan finns det alltid människor som har lite större ansvar för att verka för inkludering. Politiker och ledare behöver visa vägen. Vi har en klar majoritet vita män i ledande befattningar i vårt samhälle. Fler av dem behöver hitta vägar för att inkludera. Mycket forskning visar på att mångfald skapar både bättre samhällen och företag. Det finns alltså massor att vinna på att inkludera, även om det på kort sikt är en utmaning.

Vad är det som gör att så många människor fortfarande blir provocerade av att se en man i en klänning? Att någon väljer att dela sitt liv med någon av samma kön? Att en person förtjänar att bli föraktad för att de har en annan hudfärg? Att personer får rättvisa förutsättningar? Vad är det som har gett människor makten att bestämma över hur andra människor ska vara eller inte vara? Det gör mig ledsen. För så länge människor väljer att leva sitt liv så att det inte skadar någon annan, så förstår jag inte hur det kan provocera så mycket. Speciellt när jag vet att det är många som delar samma privilegier som mig som känner så. Vi som åtnjuter alla fördelar i samhället bara för att vi råkade ha tur i genlotteriet (utifrån samhällsnormen…).

Det finns starka krafter bakom polarisering. Våra hjärnor går igång på det och det finns krafter i samhället som vinner på att polarisera. Efter att ha studerat lycka under några år, så inser jag att det är en bra väg att välja för att försöka skapa förändring. Matthieu Ricard, buddistmunk med en doktorsexamen i molekylärgenetik, anses ofta vara världens lyckligaste man. De har gjort studier på hans hjärna och upptäckterna var spännande. I situationer där vi vanliga människor upplevde känslor som polariserar, exempelvis avsky när vi Manchester United-fans ser en Liverpoolsupporter. 😉 Där såg man i Matthieus hjärna bara uttryck av kärlek oavsett vem han såg. Vi kan kanske aldrig nå hans nivå, men jag tror att när vi är genuint lyckliga, då finns det varken anledning eller möjlighet att känna sig provocerade av andra människors olikheter. Det är helt enkelt en omöjlighet att vara hatisk och samtidigt lycklig. Hat äter upp lyckan, men får ingen plats där lyckan råder. Och det är banne mig mer konstruktivt att sträva efter att bli lycklig i sitt eget liv, än att försöka trycka ner andra för att på så sätt försöka hitta ett självvärde.

För tre år sedan hade jag en jättestor klump i magen. Tomas kallade det igår träningsvärk för att stå upp för sig själv. Det är väldigt obehagligt att stå upp för dig själv och för andra människors rätt att vara sig själv. För du riskerar att inte bli omtyckt av en del människor (och oj vad jag inte var omtyckt av vissa sen…), men jag tycker hellre om mig själv, än är omtyckt av människor som blir provocerade av mig i klänning.

Imorgon är det internationella kvinnodagen. En dag jag önskade inte behövde uppmärksammas, men det lär tyvärr behövas i många år till. Jag vet att 80 % av mina läsare identifieras av Google som kvinnor. Med ökade kunskaper inom HBTQ så har jag insett att det är inte samma sak som att man själv identifierar sig som kvinna. 🙂 Jag vet inte om jag ska beklaga eller gratulera att ni kvinnor har en egen dag. 🙂 Däremot så tänker jag skänka några hundralappar till min lokala kvinnojour (även den hade jag önskat inte skulle behöva finnas) som gör ett viktigt arbete. Och jag ser gärna att ni som känner er så pass privilegierade i samhället, att ni inte behöver en egen dag, skänker en slant imorgon till en kvinnojour eller något annat ändamål som skapar en bättre värld. Det är inte den insatsen som kommer göra störst skillnad. Det är ditt sätt att vara mot andra människor, men det är en liten hjälp på vägen.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Ännu en dag på kontoret…

Leve kärleken

Jag har precis författat ett jäkla bittert inlägg om orimliga förväntningar i förhållanden eller på sin framtida partner. Det kändes jäkligt skönt att göra det, men det är trots allt…

Leve kärleken

Jag har precis författat ett jäkla bittert inlägg om orimliga förväntningar i förhållanden eller på sin framtida partner. Det kändes jäkligt skönt att göra det, men det är trots allt Alla Hjärtans dag och då kan jag inte publicera något bittert! 😀 Så idag får det bli ett litet inlägg som hyllar kärleken istället. 🙂 Jag är inte den som känner att jag kan ge för mycket råd kring långvarig romantisk kärlek. Den vi ofta förknippar med Alla Hjärtans dag. Det vore hyckleri, eftersom jag inte lyckats få den delen på plats ännu! Däremot kärlek i allmänhet, där har jag nog lite att dela med mig av!

Det har varit en strålande dag idag och jag inledde den med en långpromenad. Numera när jag promenerar allena, så lyssnar jag alltid på podd och speciellt podden I huvudet på en banbrytare med Viggo Cavling och Katarina Gospic (finns på Acast). Av en händelse så handlade dagens avsnitt delvis om kärlek och Viggo poängterade en bra grej. Under de sista femtio åren så har en av de största utvecklingarna i kärlekens historia utspelat sig. Vi måste numera vara förälskade i varandra innan vi går in i en relation. Åtminstone i vår del av världen. Genom alla tider så är det föräldrar eller andra som har bestämt vem som gifter sig med vem. Visst har det funnits undantag, men regeln har varit att föräldrarna bestämmer. Så är det fortfarande i en stor del av världen! Tänk vad jäkla häftigt egentligen, att vi får leva i en tid där vi faktiskt får välja partner helt själv! Med tanke på skilsmässofrekvensen så är vi jäkligt dåliga på att välja, men ändå! Då har vi idag dessutom möjlighet att ångra oss och välja bättre nästa gång! 🙂

Tänk hur många miljontals människor som genom historien varit kära i varandra, men som inte fått vara tillsammans. Romeo och Julia hade ju inte blivit skriven om det hade varit okej att välja själv! Då hade de levt lyckliga några år och skaffat ett par kids. Efter några år hade Julia tröttnat på Romeos ständiga drickande och lämnat honom för att förverkliga sig själv. Efter ett tag träffar hon en ny man, Bengt, som är snäll, men lite tråkig. Men han är bra med ungarna, så han får duga. Romeo skärper till sig, slutar dricka ett tag och börjar gå på krogen. Där träffar han Anna och blir kär igen. Skadad från separationen ramlar han in i gamla mönster och önskar innerst inne att livet varit enklare. Jag kan tycka att originalet är en mycket vackrare historia, så något positivt har kommit av att någon annan fick välja! 🙂

Jag har upplevt kärlek i de flesta former. Den jag ännu inte fått känna är ett barns kärlek till sin pappa och en pappas kärlek till sitt barn. Den kärlek som kallas den största. De flesta andra har jag nog fått uppleva. Jag har känt olycklig kärlek, där mitt hjärta krossats i småbitar. Där det kändes fysiskt hur det sprack.  Jag vet exakt när det hände första gången. Där jag tänkte, att jag aldrig ville känna kärlek igen. Det tog år innan jag vågade känna något alls igen, för någon (lite vad förra inlägget handlade om…). Jag har känt lycklig kärlek, där hela kroppen fylls med en vällust så stor att du inte kan hantera den. Där jag känt, att skulle jag aldrig få känna såhär igen, då är det okej, för jag har fått känna det starkaste som går att känna. Det finns ingen känsla som kan ta dig så högt upp bland molnen, eller banka ner dig så långt ner under jorden! Den gör en galen, till ett neurotiskt monster, samtidigt som den kan göra dig så jäkla stark att inget kan hindra dig!

Fram till den sista riktiga relation jag var i, så hade jag föreställt mig kärleken som ett mål. När jag kände kärlek, då hade jag uppnått målet. Den tanken hade aldrig hjälpt mig, tvärtom så stjälpte den bara. I en solstol, någonstans i världen, så insåg jag att det inte alls är ett mål. Det är en process som aldrig tar slut. Det är en process i en relation, men det är också en livsprocess. Att ge sin kärlek till människor är en ständig process, vi kan aldrig ge för mycket av den och vi måste alltid göra vårt bästa för att ge den. Och skit samma om vi inte får samma kärlek tillbaka, vår förmåga att älska tar aldrig slut! Finns det en som inte vill ha din kärlek eller förstår att uppskatta den, ge den till nästa person du möter då! Träna dig på att ge kärlek, träna dig på att uttrycka dina känslor och du kommer skapa en vackrare värld för alla!

Det finns bara en kärlek som du alltid har möjlighet att behålla och det är den viktigaste av de alla! Nämligen kärleken till dig själv! När du börjar älska dig själv på riktigt, då kommer också andra börja älska dig! Det är den fetaste klyschan i världen, men jag tror helt klart på den! 🙂 Fast, som sagt, vem är jag att ge råd om det… Jag älskar mig själv till gränsen av narcissism och här sitter jag själv på Alla Hjärtans dag! 😀 Fast har fått ett fint grönt hjärta av den finaste människa jag känner, ätit lunch med en vacker kvinna och fått ett uppskattande sms om vänskap! Och så har min pappa återigen visat vilken vacker människa han är!! Tack!!! Det är banne mig mycket kärlek det, även om den inte är baserad på romantik!

Njut av kärleken och sprid den till så många du kan! 🙂 Det finns inget liknande den, oavsett om det är kärlek till en partner, vän, ditt barn, till en familjemedlem eller till en helt okänd! Den största enskilda faktorn för ett lyckligt liv är bra relationer. Bra relationer kan bara finnas där det finns kärlek! Så ge allt vad du har!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!!

Happy Cato

 

Kommentarer inaktiverade för Leve kärleken

Type on the field below and hit Enter/Return to search