Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: lycka

Den kokta grodan

Om du lägger en groda i kokande vatten kommer den hoppa ur kastrullen, men om du sakta värmer vattnet med grodan i kommer den inte märka skillnaden och stanna kvar…

Om du lägger en groda i kokande vatten kommer den hoppa ur kastrullen, men om du sakta värmer vattnet med grodan i kommer den inte märka skillnaden och stanna kvar i kastrullen.

Ovanstående är en klassisk liknelse inom personlig utveckling, men den är inte riktigt sann . Grodan är smartare än så, det har visats flera gånger. Frågan är bara om vi människor är det?

När jag föreläser om lycka och att vi behöver uppleva kontroll över vårt liv, brukar jag prata om nyårslöften. Hur de flesta går in med hull och hår. De springer en mil och äter bara broccoli för att bli hälsosamma. Och efter ett par veckor ger de upp. De har hoppat i en kastrull fylld med kokande vatten.

För att lyckas med långsiktiga förändringar behöver vi göra tvärtom. Små steg framåt, så att vårt system hinner med. Tanke, kropp och känsla har svårt att acceptera för stora steg. I kris kommer de att anpassa sig, men annars behöver vi ta det långsamt.

Problemet är bara att den strategin också fungerar för negativa förändringar. Inte bara hos oss själva, utan på samhällsnivå. Jag lever mitt i kastrullen Sölvesborg. Sakta, men säkert, förflyttar sig politiken här till en ny temperaturnivå. Samtidigt som de står över kastrullen och lugnar oss att det inte blivit varmare.

-Nej, det är ju bara en policy.

-Nej, vi har inget emot dem, men bara de bor någon annanstans. Om inte i Sveg så gärna i Syrien.

-Nej, vi tycker bara det är fel att tigga.

-Banksy? Var det han som målade naturlandskap i Dalarna? I så fall har vi gärna hans tavlor på väggen.

Tiggeri tiggeriförbud lycka

Allt för att kunna höja temperaturen i smyg. För att kunna förflytta sina positioner där människors frihet att vara sig själva sakta urholkas. Inte jag då, jag är ju vit, heterosexuell man utan några större funktionsvariationer. Dessutom företagare och med duglig inkomst. Lite dålig på avelsidan, men det kommer säkert ett åtgärdsprogram för det med…

Det här började långt innan Sölvesborg. Sveriges i särklass skickligaste politiker har ju fått övriga partier att höja temperaturen i sina plattor, så att vi alla nu vant oss vid 72 grader och fått det normaliserat. Vilket gör att vi sakta närmar oss kokpunkten. En tiondels grad i taget. Och vi, normen, tror inte vi sitter i kastrullen. Fast jag lovar, vi blir alla kokta grodor, för ingen lycka finns i att göra skillnad på människor. Inget välmående skapas av att inskränka människors rättigheter. Ingen, mer än en liten skara med makt, gynnas av ett samhälle med intolerans.

Jag hoppas och tror att tillräckligt många människor hoppar ur kastrullen och skållar de fingrar som vridit upp temperaturen. Jag hoppas plattan stängs av och vi åter får en värld som strävar efter gemenskap istället för splittring!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

PS. Och med tanke på våra klimatförändringar är det här inlägget inte ens en liknelse. Vi sitter i kastrullen Jorden och sakta, men säkert, skruvar vi faktiskt upp temperaturen. Och en massa arga män försöker lägga locket på. För om människors engagemang börjar koka, då är det ”min” grupp som förlorar. Det är ”min” grupp som har haft makten genom hundratals, kanske tusentals år. Och den ilska som nu visas, den är bara ett tecken på rädsla… DS.

Kommentarer inaktiverade för Den kokta grodan

Ett lejon på insidan

Ingrid Bergman, den kvinna genom alla tider som jag finner vackrast. Jag har alltid funderat på varför det är så, men efter att ha hittat det här citatet förstår jag…

Ingrid Bergman, den kvinna genom alla tider som jag finner vackrast. Jag har alltid funderat på varför det är så, men efter att ha hittat det här citatet förstår jag precis varför. Det här kunde lika gärna kunna varit jag. En person som verkligen avskydde att stå i centrum under min uppväxt. Och trots att jag föreläser idag är det fortfarande något jag ständigt brottas med.
Att stå i centrum är inte naturligt för mig, men på insidan finns det ett lejon. Ett lejon som säger till mig att jag har för mycket bra inom mig som behöver komma ut, som kan göra skillnad för andra. Ett lejon som säger till mig att jag måste utmana mig själv. Livet är för kort för att leva det i mörkret. Vi har alla storhet inom oss, låt världen få se det!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Ett lejon på insidan

Ett steg

Alla är vi barn i början. När vi försöker göra en förändring tittar vi ofta på dem som redan är där som vi skulle vilja komma. Vilket gör att vi…

Alla är vi barn i början. När vi försöker göra en förändring tittar vi ofta på dem som redan är där som vi skulle vilja komma. Vilket gör att vi försöker ta efter dem, med dåligt resultat. Du kan inte titta på en världsmästare i maraton och tro att du ska kunna göra samma sak direkt. Det handlar om att börja ta små steg (metaforiskt) och sedan sakta öka steglängden. Och när du fått upp farten inte stannar för alla hinder som kommer längs vägen för att pröva dig. De två faktorerna är helt avgörande för att göra hållbara livsförändringar.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Ett steg

Vinsterna med en bra internkommunikation

Jag har i något inlägg skrivit att för att skapa en lycklig relation så behövs en bra kommunikation. För att skapa en lycklig organisation behöver ni en bra internkommunikation. Det…

Jag har i något inlägg skrivit att för att skapa en lycklig relation så behövs en bra kommunikation. För att skapa en lycklig organisation behöver ni en bra internkommunikation. Det ska vi titta vidare på idag.

Ni känner till det där slitna uttrycket ”Du måste älska dig själv först, innan du kan älska någon annan”. Det är först då vi kan lyckas bygga en långsiktig kärleksrelation. På samma sätt är det med att skapa en långsiktig framgång i en organisation. Du behöver lyckas med den interna kommunikationen, för att bli framgångsrik i den externa. För talar ni olika språk internt och externt kommer det för eller senare uppstå problem. Älskar ni inte era anställda, kommer också kunderna att överge er. Därför är internkommunikationen en så viktig del att jobba med.

I det arbete vi gör med att utbilda arbetsplatsambassadörer handlar en liten del om framgångsrik internkommunikation. Vi har ingen helhetslösning på hur företagen ska göra, det är högst individuellt, precis som lycka är olika för dig och mig. Däremot trycker vi hårt på vilka vinster det finns att jobba strategiskt med internkommunikationen och att det kommer påverka välmåendet för personalen, men också företaget som helhet.

Så vad finns det då för vinster med en bra och effektiv internkommunikation?

  • Ökad tydlighet i vad företaget vill uppnå
  • Minskade konflikter för alla vet vad företaget vill uppnå
  • Ökat engagemang och motivation
  • Bättre kundtjänst och högre uppskattning från kunder
  • Bättre förståelse för företagets värderingar och syfte
  • Ökad förmåga att lösa problem
  • Större flexibilitet (ex. att personal kan jobba hemifrån)
  • Mer upplevd rättvisa hos personal (ex. kring information)
Marcus Cato Sölvesborg happycato.se 9

I min föreläsning och kommande bok ”Den lyckliga arbetsplatsen” tar jag fasta på hur vi kan lyfta medarbetare från missnöjda till nöjda, från nöjda till engagerade och från engagerade till inspirerade. Kommunikation är en essentiell del av det, även om jag valt att inte ha med den som en egen del. Utan när vi gör de andra delarna rätt, kommer stora delar av internkommunikationen lösa sig. Då vet vi hur vi vad vi behöver kommunicera och varför. Sedan är det bara hur vi gör det som återstår.

Det vi kan vara säkra på är, att om företag ökade sitt fokus på tydlighet kring syfte, värderingar och vad vi vill uppnå på ett internt plan, då kommer både välmående och långsiktig framgång på köpet. Problemet är att vi hellre lägger tid och resurser på den externa kommunikationen. Som alltför ofta går stick i stäv med den interna…

Hur lyckas ni med internkommunikationen? Det enkla svaret är att ledningen lever som de lär, är tydliga med syfte och värderingar, plus att de brinner för att göra skillnad. Det svaret är inte populärt, för det är för de flesta ”svårt”. Istället skapar vi ett nytt intranät, skickar fler mail eller instiftar ytterligare några meningslösa möten…

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Vinsterna med en bra internkommunikation

Nedskrivna tankar

Det finns något magiskt att skriva ned sina tankar på ett papper. Oavsett om det är kreativa idéer eller tunga, mörka tankar. Saker blir på något konstigt sätt klarare och…

Det finns något magiskt att skriva ned sina tankar på ett papper. Oavsett om det är kreativa idéer eller tunga, mörka tankar. Saker blir på något konstigt sätt klarare och också lättare att hantera när vi ser dem på papper. Något går ut genom fingrarna när vi skriver. Har du mycket tankar, testa att skriva!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Nedskrivna tankar

Type on the field below and hit Enter/Return to search