Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: lycka

Ett steg

Alla är vi barn i början. När vi försöker göra en förändring tittar vi ofta på dem som redan är där som vi skulle vilja komma. Vilket gör att vi…

Alla är vi barn i början. När vi försöker göra en förändring tittar vi ofta på dem som redan är där som vi skulle vilja komma. Vilket gör att vi försöker ta efter dem, med dåligt resultat. Du kan inte titta på en världsmästare i maraton och tro att du ska kunna göra samma sak direkt. Det handlar om att börja ta små steg (metaforiskt) och sedan sakta öka steglängden. Och när du fått upp farten inte stannar för alla hinder som kommer längs vägen för att pröva dig. De två faktorerna är helt avgörande för att göra hållbara livsförändringar.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Ett steg

Vinsterna med en bra internkommunikation

Jag har i något inlägg skrivit att för att skapa en lycklig relation så behövs en bra kommunikation. För att skapa en lycklig organisation behöver ni en bra internkommunikation. Det…

Jag har i något inlägg skrivit att för att skapa en lycklig relation så behövs en bra kommunikation. För att skapa en lycklig organisation behöver ni en bra internkommunikation. Det ska vi titta vidare på idag.

Ni känner till det där slitna uttrycket ”Du måste älska dig själv först, innan du kan älska någon annan”. Det är först då vi kan lyckas bygga en långsiktig kärleksrelation. På samma sätt är det med att skapa en långsiktig framgång i en organisation. Du behöver lyckas med den interna kommunikationen, för att bli framgångsrik i den externa. För talar ni olika språk internt och externt kommer det för eller senare uppstå problem. Älskar ni inte era anställda, kommer också kunderna att överge er. Därför är internkommunikationen en så viktig del att jobba med.

I det arbete vi gör med att utbilda arbetsplatsambassadörer handlar en liten del om framgångsrik internkommunikation. Vi har ingen helhetslösning på hur företagen ska göra, det är högst individuellt, precis som lycka är olika för dig och mig. Däremot trycker vi hårt på vilka vinster det finns att jobba strategiskt med internkommunikationen och att det kommer påverka välmåendet för personalen, men också företaget som helhet.

Så vad finns det då för vinster med en bra och effektiv internkommunikation?

  • Ökad tydlighet i vad företaget vill uppnå
  • Minskade konflikter för alla vet vad företaget vill uppnå
  • Ökat engagemang och motivation
  • Bättre kundtjänst och högre uppskattning från kunder
  • Bättre förståelse för företagets värderingar och syfte
  • Ökad förmåga att lösa problem
  • Större flexibilitet (ex. att personal kan jobba hemifrån)
  • Mer upplevd rättvisa hos personal (ex. kring information)
Marcus Cato Sölvesborg happycato.se 9

I min föreläsning och kommande bok ”Den lyckliga arbetsplatsen” tar jag fasta på hur vi kan lyfta medarbetare från missnöjda till nöjda, från nöjda till engagerade och från engagerade till inspirerade. Kommunikation är en essentiell del av det, även om jag valt att inte ha med den som en egen del. Utan när vi gör de andra delarna rätt, kommer stora delar av internkommunikationen lösa sig. Då vet vi hur vi vad vi behöver kommunicera och varför. Sedan är det bara hur vi gör det som återstår.

Det vi kan vara säkra på är, att om företag ökade sitt fokus på tydlighet kring syfte, värderingar och vad vi vill uppnå på ett internt plan, då kommer både välmående och långsiktig framgång på köpet. Problemet är att vi hellre lägger tid och resurser på den externa kommunikationen. Som alltför ofta går stick i stäv med den interna…

Hur lyckas ni med internkommunikationen? Det enkla svaret är att ledningen lever som de lär, är tydliga med syfte och värderingar, plus att de brinner för att göra skillnad. Det svaret är inte populärt, för det är för de flesta ”svårt”. Istället skapar vi ett nytt intranät, skickar fler mail eller instiftar ytterligare några meningslösa möten…

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Vinsterna med en bra internkommunikation

Nedskrivna tankar

Det finns något magiskt att skriva ned sina tankar på ett papper. Oavsett om det är kreativa idéer eller tunga, mörka tankar. Saker blir på något konstigt sätt klarare och…

Det finns något magiskt att skriva ned sina tankar på ett papper. Oavsett om det är kreativa idéer eller tunga, mörka tankar. Saker blir på något konstigt sätt klarare och också lättare att hantera när vi ser dem på papper. Något går ut genom fingrarna när vi skriver. Har du mycket tankar, testa att skriva!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Nedskrivna tankar

Tre minuter om dagen

Kan vi öka förutsättningarna för lycka om vi bara ändrar tre minuter av våra dagsrutiner? Jag skulle vilja påstå att det är fullt möjligt. Här är tre saker du kan…

Kan vi öka förutsättningarna för lycka om vi bara ändrar tre minuter av våra dagsrutiner? Jag skulle vilja påstå att det är fullt möjligt. Här är tre saker du kan lägga en minut var på varje dag för att skapa möjligheten till ett lyckligare liv.

1: Öva tacksamhet

Lycka grundar sig i våra perspektiv och i vår attityd till livet. Du kan se livet som meningsfullt och du kan se det som meningslöst. Valet är faktiskt helt och hållet ditt. Du kan välja att leta fel på dig själv, din omgivning och allt annat. Eller du kan välja att leta rätt. Det senare är en förutsättning för ett lyckligt liv och att öva tacksamhet är ett utmärkt sätt att träna på det. Ta en minut av din dag och gå igenom vad du är tacksam över i ditt liv. Det kan vara något så enkelt som att du har rent vatten i kranen eller att du faktiskt vaknade i morse. Att börja träna på tacksamhet kommer börja förändra perspektiven i ditt liv och skapar bättre förutsättningar för lycka.

2: Gör en god gärning

lycka komplimang

Ge en komplimang, håll upp dörren för någon, vänd en tordyvel på rätt håll. Det krävs så väldigt lite insats för att göra en god gärning och det behöver inte ens ta en minut av din tid, men det ökar dina förutsättningar för lycka! Att bidra till en bättre värld är ett av de säkraste sätten att bli lyckligare. Något så enkelt som att vända en tordyvel på rätt håll gör världen lite, lite bättre. Och dig lite, lite lyckligare.

3: Ät en grönsak till om dagen

De flesta upplever att de blir lyckligare av choklad, glass eller ett glas vin. Ja, kortsiktigt blir du antagligen det. Fast jag är övertygad om att den inre kärnan av oss själva vill göra det bästa för oss själva. En extra grönsak om dagen gör i de flesta fall att du får i dig mer nyttigheter som skapar energi, fysiskt välmående och förutsättningar för friskhet. Läkare idag talar inte om vårt samhälles hälsoproblem beror på dålig mat, utan istället på bristen av bra mat. Det är kanske inte chokladbiten som stjälper dig, det är det lilla intaget av nyttigheter. Oavsett kommer en grönsak till om dagen öka förutsättningarna för att du känner att du gör gott för dig själv. Vilket stärker självkänsla och i förlängningen lyckan.

Tre extremt små insatser för att öka förutsättningarna för lycka. Din lycka är upp till dig, inte mig. Så valet är helt och hållet ditt hur du skapar dina rutiner, men det kan vara värt att testa! 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Tre minuter om dagen

Sex, drugs and rock´n´roll

Rockstjärnor är ingen homogen grupp. Det finns de som lever lyckligt och det finns de som lever olyckligt. Jag tror att skillnaden ligger i meningen med sin musik. De som…

Rockstjärnor är ingen homogen grupp. Det finns de som lever lyckligt och det finns de som lever olyckligt. Jag tror att skillnaden ligger i meningen med sin musik. De som ser en högre mening, som vill göra skillnad och skapa musik för att glädja andra, de har troligen mycket bättre förutsättningar till ett lyckligt liv. De som vill ha det coola livet runtomkring och drivs av det, har nog inte samma förutsättningar. Det här gäller inte bara rockstjärnor, det gäller dig och mig. Vad som driver oss har en stor påverkan på vår lycka.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Sex, drugs and rock´n´roll

Type on the field below and hit Enter/Return to search