Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: lycka

Dagen då jag var kapten på Titanic

Där borta, långt, långt borta i horisonten ser du en liten fläck. Fram tills nu har horisonten varit ren, men helt plötsligt så dyker den upp där. Du vet inte…

Livet titanic lycka

Där borta, långt, långt borta i horisonten ser du en liten fläck. Fram tills nu har horisonten varit ren, men helt plötsligt så dyker den upp där. Du vet inte riktigt vad det är, eller varför den är där. Till en början lägger du inte ens så mycket notis vid det. Utan du fortsätter din färd i samma riktning som innan. En sådan liten prick kan ju inte göra någon skillnad.

Sakta, men säkert, korsar ni havet. Den där pricken blir långsamt större. Du börjar känna lite oro i magen, inte mycket, men det är något som inte känns rätt. För det är ju den här rutten som ni har bestämt, det är den här resan som valts att göra. Pricken kanske försvinner av sig själv, det kanske bara är skit på rutan? Du putsar genast rutan, men pricken är kvar. Oron växer sig lite, lite större. Varför kunde det inte vara så enkelt som lite skit på rutan? Jaja, vattnet är ju lugnt och sikten är klar, allting är okej!

Tiden flyter på, den fläck som en gång var så liten, den har nu börjat bli större och tar upp mer av horisonten. Du börjar kunna se konturerna. Först nu greppar du vad det är, fläcken var inte en fläck, utan ett stort jäkla isberg! Och du är på väg rakt emot det! Du börjar anklaga dig själv? Varför såg jag inte detta innan? Jag hade ju kunnat styra lite åt sidan, vänt om eller gjort något åtminstone, långt, långt innan. Först nu när det är för sent inser du att du innerst inne känt att det var fel hela tiden. Först nu när krocken känns oundviklig har du förmågan att agera. Du slår i alla nödbromsar, girar allt vad du kan, i panik!! Men det är för sent, du har i stunden gjort allt du kan, men nu slår du i isberget med full kraft. Vattnet forsar in i skeppet och du hinner tänka en miljon tankar. Du visste att något var fel, varför agerade du inte? Du hade kunnat styra om, men resan var ju så lugn och skön så det fanns ingen anledning. Varför gjorde jag inte justeringen tidigare? Den där lilla pricken hade ju ändå blivit större och större, vi kunde ju se det. Ändå står vi här nu, krockade med ett isberg.

Samtidigt som vattnet forsar in, börjar du se över dina möjligheter. Vad kan jag göra nu? Även om vi just krockat med ett isberg så är det inte över ännu, det finns fortfarande liv. Alla livbåtar är nerhalade, i dem sitter människor som bryr sig om dig, men de kan inte ta med sig dig i sin livbåt. De kan bara se på när du står på ett sjunkade skepp, med två val. Antingen att blunda, låtsas som ingenting och stå kvar där du gör. Någonstans inom dig så känns det skönast, att låsa ute problemen en stund och hoppas på en mirakulös räddning innan skeppet sjunker till botten. Fast hela du vet att den räddningen är långt borta, den chansen fanns när du fortfarande kunde girat skeppet. Det andra alternativet är att hoppa ner i det beckmörka vattnet och hoppas på att du kan simma. Att lämna tryggheten på skeppet för att ge dig ut i okänt vatten och inte veta om du kommer ur det levande. Det är ett av de läskigaste valen du någonsin står inför. Tryggheten finns i de människor som bryr sig om dig, som sitter där i livbåtarna och hejar på dig, drar upp dig när du håller på att sjunka och lär dig hur man simmar. Men det är du som måste lära dig simma, i hopp om att hitta ett nytt skepp att ansvara för och där du lärt dig att inte blunda för de små fläckarna som växer sig större.

Nu står du där, på däck, på ett sjunkande skepp. Livet kommer ner till två val, get busy living or get busy dying. Du sluter ögonen, tänker igenom dina val och känner hur skeppet är på väg ner… Då hoppar du…

De flesta människor ställs inför detta valet några få gånger i livet. I en relation, ett jobb eller ett annat livsavgörande beslut. Där du antingen stannar kvar och går under, eller hoppar ut i okänt vatten och försöker simma. Där du för länge sedan sett den där fläcken långt borta, den var inte så stor i början. Livet flöt på okej, men efterhand så blir den större och större. Till slut är den så stor att vi inte längre kan ignorera den, ändå väljer vi ofta att inte ändra kurs (igenkänningsfaktorn kanske). Vi hoppas på att det ska bli bättre, utan att göra något aktivt åt det. Fram till den dagen då det inte går längre, den dagen där du slår i isberget. Där du känner att, nej, jag kommer gå under som människa om jag fortsätter såhär. Då kommer livet faktiskt ner till det enkla valet, sjunk med skeppet eller hoppa. Visst, du kanske överlever ett tag där på botten, men du lever inte. Eller så hoppar du, lämnar det som inte längre fungerar och hoppas på att du kan simma, i hopp om att hitta ett bättre skepp. Det är ett extremt läskigt hopp att göra. Jag beundrar alltid dem som gör det, för det är de som tar ansvar för sin egen lycka. Det är de som inser att de aldrig kan bli lyckliga genom att gå ner med skeppet. Och i det också omöjligheten att göra andra lyckliga.

Jag har hoppat några gånger i mitt liv. Ner i iskallt vatten utan en aning om vad som väntar. Varje gång har det visat sig vara det bästa jag har gjort, något bättre har väntat på mig. Det gör hoppen lättare, men framförallt så har det gjort det lättare att se den där fläcken på horisonten och kunna styra åt ett annat håll. Jag har aktivt tagit tag i det. Ibland kvittar det hur mycket jag gör, isbergen är överallt och jag krockar för att saker ligger utom min kontroll. Trots att jag försökt navigera snyggt. Sånt är livet. Det som är allra viktigast i de lägen där vi måste hoppa, är de som sitter i livbåtarna. Det är de som är din trygghet i det mörka vattnet, det är de som hejar på dig och vill att du ska hitta rätt. Du kan aldrig leva någon annans liv än ditt eget, du kan aldrig veta fullt ut varför någon hoppar ut i det mörka vattnet. Du behöver bara lita på att den personen kommit till en punkt när de känner att valet kommer ner till att gå under eller hoppa. Och sen heja skiten ur dem när de ligger där i vattnet och gör sitt bästa för att hitta sin väg till lycka.

Jag har haft tur i livet, jag har massor av bra familj och vänner som hejar på mig när jag behövt hoppa. Som uppmuntrar och tror på min förmåga att simma. Tur att det är en metafor, för jag är usel på att simma i verkliga livet! 😀 Genom mina hopp har jag lärt mig hur viktigt det är att ha folk i livbåtarna och därför försöker jag bemanna en själv, så fort någon behöver göra ett livsavgörande hopp. För det betyder så jäkla mycket när livet är som svårast!

Ikväll kan du fundera över några saker. Vilka fläckar ser du på din horisont, som riskerar att bli till stora isberg om du bara ignorerar dem? Vad kan du göra för att hindra dem att växa sig större? Om du är där, när isberget är så nära att du inte kan undvika en kollision. Fundera på hur du bäst skapar trygghet när du hoppar? Vad behöver du ha för att känna dig trygg i hoppet? Och till sist, du som känner någon som står där, i färd med att hoppa, för att rädda sitt eget liv och lycka, hur kan du bäst stötta så att personen vågar hoppa? Och när den har hoppat, vad kan du hjälpa till med då?

All kärlek till er i livbåtarna! Och all beundran till er som hoppar ner i vattnet!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Dagen då jag var kapten på Titanic

En riktig man…

Efter förra söndagens inlägg funderade jag en del över mig själv. Samma funderingar som återkommit genom åren, att jag alltid känt mig en aning annorlunda. Jag tänkte på, hur många 37-åriga män…

Machokultur olycklig lycklig man

Efter förra söndagens inlägg funderade jag en del över mig själv. Samma funderingar som återkommit genom åren, att jag alltid känt mig en aning annorlunda. Jag tänkte på, hur många 37-åriga män sitter och skriver om sina känslor inför att äta sin mammas mat? Det kryllar inte av dem…

I förra veckan var jag i Stockholm på konferens. Det var föreläsningar och seminarier, väldigt lite nytt och inte speciellt inspirerande. Fram till det sista seminariet, då jag hade valt ett ämne långt ifrån det jag jobbar med. Det skulle handla om hur man skapar framgångsrika tjejjourer, men det visade sig också finnas en föreläsare som drev en killjour. Hur han jobbade med yngre killar för att bryta ner machokultur och få dem att förstå att de lever i ett samhälle där den manliga normen är skadlig för både dem och andra.

För mig var det rätt skönt att höra. Idag har jag inga större problem med att vara mig själv, ni som läser bloggen har antagligen märkt det. Däremot så känns det ändå, då och då, obekvämt att vara en man som påverkas av de normer som råder. Jag behöver ständigt förhålla mig till en kultur jag aldrig trivts i. Det har tagit hela livet att hitta en bra väg fram i detta! Förr föll jag i fällan att tro att självsäkerhet byggde på att vara macho, att vara framgångsrik och med ett superego. För det är den bild vi matas med som killar. Vi ska vara en blandning av Rambo, Macgyver och JR Ewing i en och samma person.

Det har tagit mig hela livet att inse, att om du inte lever upp till den manliga normen, så behöver det inte betyda att du är en mes. För det är den andra bilden av en ”man”, en toffelhjälte, en ynkrygg, någon som ständigt är till lags. Lever du inte upp till machokulturen, då måste du vara en ynkrygg. Jag trodde det bara fanns de två valen. Som George McFly och Biff Tannen i Tillbaka till Framtiden. I den ena tiden är George en push-over, i den andra är Biff det. Och eftersom jag inte klarade leva upp till machokulturen, så blev jag ynkryggen som inte stod upp för mig själv. Och det ledde till självhat.

Problemet är att båda två är stora j-vla bluffar. Den manliga machonormen är förödande, både för männen som försöker leva upp till den och kvinnorna som tvingas leva med den. Kolla på en kille som Dan Bilzerian, killar, är det verkligen så vi vill leva??? Han är bara en yngre och skäggigare variant av Donald Trump. Problemet är att det är den här kulturen som dominerar världen, det är den här kulturen som sitter på makten och strävar hårdast efter den. Och deras livsstil är det som vi, på något galet sätt, har börjat tro innebär ett lyckligt liv. Vilket gör att yngre killar strävar efter samma sak och ramlar in i samma normer. Jag läste om en undersökning från Pew Research Center som visade att 81 % av alla 18-25 åringars viktigaste eller näst viktigaste mål i livet var att bli rik. 51 % av dem rankade att bli känd på första eller andra plats. Och det är inte som Ernst de sitter och drömmer om att bli! F-n, vi slussar unga människor rätt in i olyckliga liv! Tro fasen att psykiska ohälsan ökar i samhället! För mig handlar det till stor del om den rådande machokulturen, att du bara är något om du är rik eller känd.

Du kan vara omacho och självsäker, det är ingen motsats. Det handlar mycket mer om att stå upp för dig själv och dina värderingar, än att vara macho. Och vi behöver fler män som är just den kombinationen, omacho och självsäkra. Män som kan vara förebilder, stå upp för att förändra orättvisor i samhället och gå före så att andra börjar följa. För mig är det vad riktiga män (och kvinnor) borde göra. Det är vi män som har makten i världen, det är oss som de yngre killarna lyssnar på. Det är bara genom att vi börjar visa på alternativa vägar som vi kan skapa en förändring.

Jag vet att det finns massor av män därute som känner sig obekväma i den rådande manliga normen. Jag tror det finns massor av män som inte ens reflekterat över att de lever i den. Alla ni som har en mamma, en fru eller en dotter som ni älskar. Som vill dem det allra bästa och inser att de inte ges samma förutsättningar till ett bra liv. Eller som tycker att det är viktigare att din son blir lycklig, istället för att han blir rik! Jag talar till alla er män som faktiskt varje dag kan ta ert lilla ansvar och börja slå hål på myten om machokulturen!

Statistik visar att 98 % av alla sexualbrottsförövare är män. 85 % av alla som misshandlar är män. 70 % av alla självmord är män. 65 % av alla som utsätts för misshandel är män. Det är dags att göra något åt det! För jag är trött att behöva förhålla mig till en norm jag inte passar in i! Jag vill fortsätta kunna uttrycka känslor, förespråka lycka och annat som klassiskt sett ansetts omanligt! Jag är stark nog att göra det idag, men det sitter säkerligen massor av andra killar som sitter och mår piss för att de lever i ett samhälle som inte tillåter att de får vara sig själva! Och det finns en massa tjejer som mår piss för att de tvingas anpassa sig efter den manliga normen. Låt oss förändra det! Deras, din och min långsiktiga lycka är beroende av det!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

PS. Tack till alla som röstat på namnförslag på min bok! Ni som ännu inte gjort det, kan fortfarande göra det här! DS.

1 kommentar till En riktig man…

Att våga ge någon chansen

Kommer du ihåg hur du fick ditt första jobb? När du var på din första arbetsintervju? Mitt första betalda jobb minns jag väl. Det var hos företaget där min farbror…

Föreläsning happycato

Kommer du ihåg hur du fick ditt första jobb? När du var på din första arbetsintervju? Mitt första betalda jobb minns jag väl. Det var hos företaget där min farbror Kenneth var chef. 18 år gammal fick jag som sommarjobb att bygga en lönestatistikdatabas i Excel. Jag fick sitta i ett stort konferensrum där solen stod på större delen av dagen. Det var fruktansvärt varmt i rummet, men såhär nästan 20 år senare så är jag fortfarande tacksam för det jobbet. Jag fick under några veckor lära mig Excel, något som jag fortfarande har glädje av idag. Det där första jobbet gör alltså fortfarande en skillnad för mig idag.

Jag minns också min första arbetsintervju. Det var några år senare när jag hade pluggat klart på universitetet. Jag hade en magisterexamen i ekonomi och sammanlagt fem års universitetsstudier. Jag hade sökt 85 jobb utan att få en enda intervju och varje nej gjorde att jag grävde mig djupare och djupare ner i ett dåligt mående. Min lillasyster, Josephine, lyckades att vara arbetslös samtidigt och hon fick gå CV-kurs med Arbetsförmedlingen. Där lärde hon sig några små enkla grejer som förändrade min livsbana. Jag testade hennes tips och plötsligt så dök intervjuerna upp. Den allra första skedde på ett café i Osby. Det var egentligen bara ett samtal, inte speciellt mycket frågor om varför jag ville jobba där och så. Efter 85 nej var jag verkligen desperat, så jag fick och tog jobbet. Som kolportör i Växjö. Kolportör undrar ni? Det är ett snyggare ord för att knacka dörr och sälja böcker. Jag skulle sälja uppslagsverk. De bästa säljarna drog in över miljonen varje år och produkten höll kvalité, så det var ett seriöst uppdrag. Problemet var att det inte var ett uppdrag för mig. Jag slutade efter tre dagar. Jag kunde inte motivera någon att köpa ett uppslagsverk, när jag själv skulle googlat fram svarat. Detta var ju drygt tio år sedan, så googlandet hade inte fullt ut slagit igenom, men det kunde även en idiot som jag se, att det skulle göra. Jag lärde mig att jag aldrig kommer kunna sälja något jag själv inte skulle kunna tänka mig att använda.

Som tur är, så hade jag fått ett telefonsamtal samma vecka som jag började som kolportör. Om en intervju i Falun, som ekonomiansvarig på golfklubben. Jag hade aldrig varit i Falun, jag visste knappt var det låg faktiskt. Fast upp på intervju åkte jag. Normalt sett brukar det vara den som blir intervjuad som pratar mest, men i det här fallet var det inte så. Gary, som var klubbchef, stod nog för 90 % av pratandet. 🙂 Jag minns inte riktigt vad han eller jag sa, men jag minns att jag fick en bra känsla. Några dagar senare ringde Gary och erbjöd mig jobbet och jag hade fått mitt första jobb! I hela mitt liv kommer jag vara honom tacksam för att han vågade ge mig chansen. För det krävs ibland någon som är modig och vågar chansa på någon oerfaren, annars kommer aldrig unga, duktiga människor få möjlighet att bygga erfarenhet.

I fredags, drygt tio år senare, fick jag möjligheten att inspirera och preparera ett 50-tal ungdomar i Ronneby kring just arbetsintervju. Kommunen där gör en satsning och i den satsningen ingår det bland annat att de ska anställa 25 stycken ungdomar. Under några dagar denna veckan har ungdomarna fått sitta i speedintervjuer med olika verksamhetschefer för att eventuellt få ett jobb. Min uppgift vara att få dem förberedda på vad som väntade. Efter första dagens intervjuer hade många fler ungdomar än väntat blivit erbjudna jobb, så kanske jag fick vara en liten del i att dessa ungdomar tog chansen. Jag är åtminstone tacksam för att Ronneby ville ge mig chansen att förmedla de kunskaper jag besitter på det området, det var nog minst lika utvecklande för mig som för dem som lyssnade.

Att ge en ung människa chansen till ett arbete handlar om så mycket mer än arbetet. Det ger dem ett sammanhang, det ger en meningsfullhet. Det ger en större ekonomisk frihet, som gör att de kan flytta hemifrån. Det ger en samhörighet med andra, det ger utveckling och det ger dem mer kontroll över sitt eget livsöde. Är du arbetsgivare, våga då och då chansa på någon som inte har den största erfarenheten, de kommer ofta belöna dig många gånger om!

På tal om sammanhang, jag märker denna veckan hur viktigt det faktiskt är. Jag har semester på hemmaplan. Det innebär egentligen en massa träning och arbete med det egna företaget. Det i sin tur gör att jag sitter mycket hemma och skriver, vilket är ensamt. På bara några dagar känner jag att jag saknar att vara i ett sammanhang. För mig går det över om några dagar, och jag har vänner omkring mig där jag kan finna ett sammanhang på kvällarna. För de som lever i utanförskap så kan bristen på sammanhang pågå i år. Det är extremt destruktivt och lyckoförstörande. Jag har tidigare skrivit om att vi måste bli mer inkluderande, för alla förtjänar att finnas i ett sammanhang. Öppna upp ditt liv för någon ny, bjud in någon till din förening eller, om du kan, anställ en person som idag står utanför. Ju fler som känner en samhörighet, desto bättre samhällsklimat får vi. Utan något vetenskapligt bevis, så misstänker jag att de flesta som näthatat mot pojken i luciakrona de senaste dagarna, är människor som känner sig exkluderade. Visst, de har ett ansvar som individer att inte bete sig som idioter, men vi har också ett ansvar att  inkludera istället för att isolera dem ännu mer. Det är ingen väg för att bygga ett bättre samhälle, hur idiotiskt vi än må tycka det är att bete sig så. Vi kommer inte lösa världens problem genom polarisering eller exkludering. För det kommer leda till rensning, där de som sitter vid makten rensar bort dem som inte tycker som dem. Historien har visat det gång på gång, så låt oss testa den andra vägen någon gång!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Att våga ge någon chansen

En sista upplevelse fylld med kärlek

Jag är ingen nostalgisk person. Jag ser oftast framåt och fastnar rätt sällan i det som varit. Idag har varit ett stort undantag. Några veckor innan mamma gick bort så…

Mamma

Jag är ingen nostalgisk person. Jag ser oftast framåt och fastnar rätt sällan i det som varit. Idag har varit ett stort undantag. Några veckor innan mamma gick bort så var vi i sommarstugan. Det var bara jag, mamma och pappa. Mamma hade en förmåga att skämma bort mig, speciellt vad det gäller mat. Hon gjorde ofta mina favoriträtter, anpassade rätterna efter mina nya kostinriktningar och anpassade faktiskt sin egen kost delvis efter min diet. Just den här sommardagen hade mamma gjort en av mina favoriträtter, mulagatanisoppa. Och dessutom gjort den på kokosmjölk och bytt ut löken mot morot, allt för min skull. Den var gjord med kärlek och lika god som vanligt.

Mamma hade som vana att göra mycket mat, Cato-familjen är storätare! Så även denna dag fanns det gott om soppa, så mycket att det blev över. Mamma frös in soppan för senare avnjutning. För ett par helger sedan hittade jag den där soppan i sommarstugans frys och tog hem den, utan att egentligen tänka så mycket på det. Fram till idag, när jag hade tagit upp den från min frys. Det var då känslorna kom över mig. Plötsligt slog det mig, att den här soppan är det sista som finns kvar av alla de tusentals måltider som min mamma gett mig. Jag har funderat på det flera gånger, maträtter som hon gjort som jag aldrig kommer få uppleva igen. Även om någon försöker så är mammas mat alltid mammas mat. Precis som jag hade kunnat ge en halv förmögenhet för att få äta farmors köttbullar och stuvade makaroner igen.

Mat med kärlek

En sista matupplevelse fylld med mammas kärlek. För mig kändes det som början av nedanstående filmscen. En känsla av glädje, som snabbt förbyts i en känsla av sorg, för något som har funnits, kommer inte längre  finnas kvar. En sista måltid, en sista känsla av 37 års ren kärlek.

Den var god och det bästa är, att det var så mycket, att jag imorgon får uppleva det en allra sista gång. Jag ska äta den och minnas den vackraste av människor!

Tänk att något så enkelt, som lite frusen soppa, kan skapa ett hav av känslor. Vi upplever det alla då och då, inte med soppan, men med annat. Det kan vara en doft som påminner om din morfar. Eller en låt som får dig att gå tillbaka till en stund av kärlek från förr. Det är vackert i all sin enkelhet!

Jag vill låta detta inlägget vara en berättelse om just en sista upplevelse av kärlek. Det har hänt mycket annat den senaste tiden (inte så mycket blogg bara), men jag tar det en annan dag. En sak vill jag påminna om, njut av det som är gjort till dig, av kärlek, med kärlek!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

6 kommentarer till En sista upplevelse fylld med kärlek

Är en ”lyckoexpert” alltid lycklig?

Det är ju en klart relevant fråga. Det är ju lätt att tro att någon som är bra på lycka alltid måste vara lycklig. Är en läkare alltid frisk? Är en…

Ego och havet

Det är ju en klart relevant fråga. Det är ju lätt att tro att någon som är bra på lycka alltid måste vara lycklig. Är en läkare alltid frisk? Är en ekonom alltid ekonomisk? Är en make-upartist alltid sminkad? Antagligen inte! Och detsamma gäller en lyckoexpert. Däremot så har någon med kunskap lättare att hitta tillbaka, de har verktygen för det. En läkare kanske blir snabbare frisk för att hen vet vad som behövs för att bli frisk. Så det är mer så att en läkare kanske är friskare över tid än andra.

Livet händer här och nu. Den lycka jag förespråkar är ju ingen flyktig lycka, ingen euforisk lycka, utan en harmoni och balans i att vara del av sig själv och någonting större. Så över tid har jag alltid förmågan att vara lycklig, eftersom jag vet vad som krävs och vad som funkar. Däremot så kan det i stunden inträffa saker som påverkar min lyckonivå såklart. När min mamma gick bort var jag inte lycklig där och då. På sikt däremot så hittar jag tillbaka till den nivån jag tidigare var på. Skulle jag bli sjuk, ja då skulle jag antagligen bli klart mindre lycklig under en period, men min tro är att jag skulle hitta tillbaka till en liknande nivå. Forskningen säger det åtminstone. Så nej, en person som är kunnig inom lycka är inte per automatik alltid lycklig, men är det antagligen mer kontinuerligt lycklig i jämförelse med många andra. Och ju mer du läser om lycka, ju fler verktyg får du med dig. Så att du på sikt kan öka din lyckonivå. Din ökade kunskap arbetar för dig!

Och på samma sätt som alla andra, så är en expert mänsklig. Ibland vet vi vad som skulle vara rätt för att göra oss lyckligare, men ändå gör vi inte det. På samma sätt finns det läkare som röker och ekonomer som handlar onödiga saker. Vi måste vara operfekta för att vara människor, och det tror jag är en viktig del av livet och lyckan. Att acceptera att det inte är hela världen om vi inte lever upp till allt vi tror om oss själva!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Är en ”lyckoexpert” alltid lycklig?

Type on the field below and hit Enter/Return to search