Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: lycka

En lycklig bajs

Har du, som jag, någon gång varit riktigt bajsnödig? Kanske du har varit på ICA och handlat, så känner du där i kassan att, f-n, där är gäster som knackar…

En lycklig bajs

Har du, som jag, någon gång varit riktigt bajsnödig? Kanske du har varit på ICA och handlat, så känner du där i kassan att, f-n, där är gäster som knackar på hos min ringmuskel. Tiden är knapp, men du har gjort dina knipövningar så du känner att det går att hålla sig till du kommer hem. Det är ju bara två framför i kön och sen fem minuters bilkörning. Där hemma väntar din egen toalettstol, du kan sitta ner i lugnet för att hedersamt släppa ut korvarna på ett äventyr genom kloakerna. Problemet är Agda, 93, som just tömt sin spargris, nu håvar upp enkronor framför dig i kassan. Den där bajsen växte sig just allt större…

De senaste veckorna har den här bloggen kantats av några av de tyngsta inlägg jag någonsin tänkt mig att skriva. Tankar om mitt eget självmord för några år sedan, min mammas kamp och förlust mot cancern och hanterandet av sorgen efter henne. Det är en del av livet, men jag kan inte fastna i att skriva om så extremt tunga ämnen hela tiden. Det är bara en del av mig, det är inte vad hela happycato.se handlar om, den handlar om lycka. Så idag ballar jag ur och pratar bajs istället. Det är någonting som är högst vanligt i min familj att prata om. Fråga min svåger, Daniel, som fått uthärda X antal familjemiddagar där samtalsämnet alltid på något sätt glider in på detta bruna klet. Jag har ingen aning om hur vi alltid hamnar där, kanske har det varit all creme fraiche i maten som mamma haft i och som några magar inte tålt. Det har diskuterats former, längder, hur ofta, hur länge, om allt inte går att spola ner, tömningar av tanken i stugan. Alltid kommer det upp vid våra måltider. Dessutom kommer en av mina kollegor nu säga, eftersom vi också alltför ofta glider in på området, att det är jag som är att skylla för detta samtalsämne. Så ja, då kör vi ett inlägg om när en bra bajs kan skapa lite lycka.

Vi hoppar tillbaka till kön på ICA. Du känner att det är fler och fler gäster från gårdagens Thaibuffé som tränger på i ändtarmens trånga korridor, samtidigt som Agda lägger fram sin sista krona. Äntligen, tänker du tyst för dig själv, samtidigt som du känner att den första svettpärlan formas i pannan. Bara en före i kön och han har bara två varor, det finns fortfarande hopp om det.

När det väl är din tur så skiter(!) du i att dra ICA-kortet, varje sekund är värdefull!! Äggen slängs längst ner i kassen, potatisen överst. Du bryr dig inte längre om de delarna, nu finns det bara ett mål i sikte, att din ända ska få gosa med plastringen innan vårrullen lagt sig till ro i byxorna… Knip, knip, knip, tänker du samtidigt som du spatserar som en anka över parkeringen mot bilen. Du försöker få det att se normalt ut, men nej, antingen är du just stelopererad eller jäkligt skitnödig, tänker alla som går förbi… Svettpärlorna i pannan avslöjar att det är det senare. Kassarna slängs in i baksätet och när du böjer dig ner så känner du hur en av de friterade kycklingbitarna du åt igår tittar ut i friheten, som en gök i ett gökur. Men nej du, så lätt ska det inte gå, du suger in den igen och känner att slaget ännu inte är förlorat.

Hade polisen stått på vägen de där fem minuterna du har hem, då skulle både körkortet dras in och byxorna behöva slängas. Du förbannar dig över fartguppen de gjort i ert kvarter. De är en mardröm vid ett sånt här tillfälle. Hög fart över det ger snabbare hemkomst, men det är förrädiskt med tyngdkraften. När bilen slår i marken kommer kroppen och dess innehåll följa med i en kedjereaktion, och så stark ringmuskel har du inte. Så istället saktar du ner, förlorar tre sekunder, men långsamt och skönt passerar du guppet. För att sedan lägga gasen i botten igen. Tre cyklister undkommer med blotta förskräckelsen och hytter med nävarna! Du ser dem i backspegeln och tänker att om de visste vad som höll på att hända, då hade de gjort precis likadant!

Du ser huset, bredsladdar upp på uppfarten så att det skriker i däcken. Det är nära nu, du känner det, kroppen klarar inte många sekunder till… Du struntar i kassarna i baksätet, istället är det full fart till ytterdörren. Du rafsar efter nycklarna, samtidigt som du tittar runt på buskarna, en sista back-up. Men där, upp med nycklarna, dörren flyger upp och du rusar in med skorna på trots att du just städat… Den olycka som riskerar att hända hade varit värre än ett smutsigt golv… För varje sekund känner du att det är mer och mer på väg ut… Fem, fyra, tre, två, ett… Du knäpper upp byxorna i farten, kastar upp badrumsdörren och ser målet.

Det är nästan övernaturligt det som nu händer, tiden står stilla på något sätt, samtidigt som så mycket händer på en gång. På bråkdelen av en sekund hinner du tända lyset, få upp toalocket, få ner byxorna och samtidigt som din rumpa är i luften ploppar de första korvarna ner i vattnet. I en liten stund uppstår en njutning (oavsett form och fasthet på korvarna) som är total eufori. En fullständig lyckokänsla som där och då känns oslagbar… Fram tills du inser att du glömt ungarna vid godishyllan på ICA… 😀

Den lyckan är vad jag kallar rockstjärnelyckan (förutom det där med ungarna då… 😀 ). Den är kortsiktig, euforisk och ibland mycket farlig, men i en lycklig bajs är den ganska oskyldig. Och jag tänkte vi skulle diskutera den vidare, tillsammans med andra typer av lycka, under den närmaste tiden. Idag nöjer vi oss med att konstatera att en bajs kan göra dig väldigt lycklig en kort stund… 😀 Och att det är helt okej att gilla detta skitinlägg på Facebook och Instagram!!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

1 kommentar till En lycklig bajs

Hoppas ingen läser…

Det var kanske inte en helt korrekt rubriksättning, jag hoppas ju naturligtvis att ni är många som läser. 🙂 Däremot så finns det en poäng i tanken att ha en…

Hur ska jag leva mitt liv?

Det var kanske inte en helt korrekt rubriksättning, jag hoppas ju naturligtvis att ni är många som läser. 🙂 Däremot så finns det en poäng i tanken att ha en stabil läsarkrets.

Den här bloggen har alltid haft syftet att ge mer förståelse och fler verktyg till hur vi skapar ett lyckligt liv. I det blandar jag forskning, personliga reflektioner och en del egna livshändelser. De här månaderna som jag har skrivit så har läsarantalet haft kraftiga svängningar. Det finns en stabil läsarkrets som är nyfiken på alla inlägg. Sen finns det vissa inlägg som har hittat en mycket större läsarkrets och de har alla handlat om stora händelser. Mammas cancerbesked, hennes bortgång och begravning. Mitt eget jubileum om dagen jag slog i botten och beskedet om att jag sagt upp mig från jobbet. De inläggen har många fler läsare än standardinläggen.

Det är inget problem med att de topparna finns, jag är glad över att många har läst dem, att folk bryr sig och vill gott. Däremot så hoppas jag att det inte behöver vara sådana toppar framöver, att livet för en bra stund går in i ett ganska normalt läge. Det betyder ju i sin tur att jag antagligen har färre läsare i snitt än det varit under hösten. Den här sommaren och hösten har varit extrem, en sådan period som vi bara upplever några få gånger i ett liv. För bloggen har det varit positivt, bloggen har för mig också varit positiv i allt som hänt. Däremot så ser jag hellre färre läsare och livet i ett gott normalläge, om det nu behöver vara ett motsatsförhållande mellan antalet läsare och livshändelser.

Bloggen kommer fortsätta ta upp ämnen som jag tycker är relevanta, som får dig att tänka efter och som förhoppningsvis berör. Vissa saker kommer träffa rätt hos just dig, andra ämnen gör det inte. För mig känns det viktigt att fortsätta vara genuin, det innebär också att vara det mot mig själv. Jag behöver ibland påminna mig om att det är materialet som i slutändan räknas, inte antalet läsare. Jag vill inte att happycato.se ska bli en sida som söker sig till sensationer för att få läsare. Det är inte hållbart i slutändan, det vore att söka lycka på fel sätt. För visst, det ger en kick när många läser, det är helt normalt. På samma sätt som det ger en kick om du får många gilla på Facebook- eller Instagrambilden. Det är vad vi kallar rockstjärnelyckan, den är god i stunden, men den går över. Och vid nästa bild blir du besviken för att du inte får lika många likes. Så helt plötsligt börjar du sätta ditt värde i hur många som gillar, eller i mitt fall läser. Vilket i vissa fall gör att vi börjar tumma på våra värderingar, vi skapar bilder eller inlägg för att få likes istället för det vi vill göra.

Jag vet mycket väl att de inlägg som ger mest läsare är de som är djupt personliga, de där jag utelämnar mig totalt. Det skulle kunna bli så att jag föll i fällan, att jag bara skrev den typen av inlägg för att få fler läsare. Med det hade också jag misslyckats med syftet med happycato.se. För den typen av lycka jag hade känt är flyktig, den är där bara under en kort stund, sen ska jag försöka slå det med nästa inlägg för att få samma kick. Det är just den typen, vad jag kallar rockstjärnelyckan (kommer snart ett bra inlägg om den), som jag vill komma bort ifrån. Den går inte att behålla över tid, utan urholkar oss. Det är den långsiktiga lyckan, den som hänger i över tid, som jag siktar på. Det kommer också betyda en massa inlägg som inte når ut till lika stor publik, men i slutändan lever jag efter mitt syfte med happycato.se och det är mycket viktigare!

Så visst, jag vill att du och många fler läser, för jag tycker ju ändå det jag skriver är viktigt, annars hade jag inte gjort det! 🙂 Men, inte på bekostnad av min egen långsiktiga lycka. Det här lär jag behöva påminna mig om många gånger, det är lätt att sugas upp i rockstjärnelyckans frestande värld. Idag gick det bra, imorgon säljer jag kanske ut mig… 🙂

På tal om idag så har jag fått göra det jag tycker är bland det roligaste som finns. Jag har fått köra min föreläsning, Fyra steg till lycka, för en ny grupp ungdomar på jobbet. Det blir också sista gången jag kör den i den formen, framöver kommer den bara att hållas i min egen regi, för de som vill använda mig! 🙂 Det märks att min och mina kollegors lycka stiger så fort vi har en grupp ungdomar hos oss. Det är då det blir så tydligt varför vi gör det här, för att göra skillnad för andra (den varaktiga lyckan…). Och av någon märklig anledning så är det alltid fantastiska människor som är med! 🙂

Skulle du gilla det jag skriver och ändå tycka det är vettigt att happycato.se får fler läsare, då får du ju naturligtvis gilla eller dela det här inlägget på Facebook och Instagram. 🙂 Du som ännu inte gillar eller följer mig, se till att göra det, så missar du inga framtida inlägg!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Hoppas ingen läser…

Att vara hel och del samtidigt

Har du någon gång sett en fågelflock eller ett fiskstim, med massor av individer, röra sig som om de vore ett. Där varje individ på något magiskt sätt vet exakt…

pingvin lycka glädje

Har du någon gång sett en fågelflock eller ett fiskstim, med massor av individer, röra sig som om de vore ett. Där varje individ på något magiskt sätt vet exakt när den ska flytta sig och åt vilket håll. Massor av individer blir till en helhet som presterar bättre. Dagens inlägg får handla om denna tanke. De sista månaderna har tanken kring helhet och delar varit en av de mest frekvent förekommande i min skalle. Hur oerhört viktigt det är för oss att förstå att varje helhet är en del av något större. Och att varje del är en helhet i sig själv. Min spaning är att vi ser tydliga tendenser där vi tappat förmågan att se helheter i ett större sammanhang. Både i det stora och det lilla.

En snubbe som fattade det här med hel och del, det var Carl von Linné. Hela hans livsverk gick ut på att kategorisera djur och växter. Ett Granny Smith-äpple tillhör äpplen, som tillhör trädfrukter, som tillhör frukter osv. Fortsätter vi åt det hållet är vi till slut uppe i universum. Ett äpple består av skal, fruktkött, kärnor. Kärnan består av… Fortsätter vi så kommer vi till slut på atomnivå. Ett äpple är en helhet, bestående av delar, men det är också en del av något större. Allt på denna jord är helheter och delar, beroende på hur nära eller långt ifrån vi står.

Problemet är att vi har alldeles för lätt att fokusera på något och se det som en egen helhet, när det i alla lägen också måste ses som en del av något större. Det kan vara en enhet eller förvaltning i en organisation, den är i sig en helhet. Den ansvarar för vissa områden i organisationen, men den är del av en större helhet. Det blir lätt så att enheten ser sig som sin egen, den tar ansvar för sitt, driver mot sina mål och kan göra gott i det. Däremot så kanske det går stick i stäv med hela organisationens mål. Enheten vill göra sitt bästa, men eftersom de inte kan se sig som en del av något större så blir det problem. Vi som enskilda individer kan hamna i samma dilemma. Vi är en helhet i oss själva med egna mål, och vi missar kanske att vi är en del av en avdelning, familj eller ett lag.

Vi individer är i sig en helhet, men också delar, som i sin tur består av massor av delar. Även här kan vi missa att se helheten. Kanske vi lägger all vår tid på att utveckla stora muskler och tar anabola steroider för att få dem. Det gynnar våra muskler, men de skadar både andra delar och helheten. Eller att vi i stunden ger oss hän i sex utanför vår relation trots att vi vet att samvetet kommer äta upp oss. Ett litet delbehov att fylla en känsla här och nu kan få förödande konsekvenser på ditt känslosystem. Och det kan få förödande konsekvenser på din familjehelhet.

photo-1459128806329-1b61d19a0f93

Naturen och våra kroppar består av massor av delar, men på något sätt vet de med sig att de är del av en helhet. Jordens kretslopp, kroppens olika organ som samverkar osv. Allt består av miljarder olika delar som samspelar till en helhet som fungerar. Problemet är att vi människor i mångt och mycket tappat förmågan att se oss som både en helhet och som delar av en helhet. Vi har kanske aldrig haft den, men jag känner att vår värld har ändå under en kort period i världshistorien varit på rätt väg.  Som att Tesla släpper alla sina patent, att massor av nya datorprogram är Open Source, att många låter sina fotografier, musik osv. användas fritt av andra. Allt det här har varit en utveckling mot en öppenhet, en globalisering. Vi människor har varit på väg att förstå att vi är ett, att vi tillsammans är en helhet. Vi är inte längre bara sölvesborgare, svenskar eller europeer, vi är världsmedborgare. Vi inser att vi är helheter som är delar i ett större system. Sölvesborg mår bara bra i längden om Sverige mår bra. Sverige mår bara bra i längden om Europa mår bra. Och Europa mår bara bra i längden om resten av världen också mår bra! Det har funnits en hel del tecken på att vi har vandrat mot den förståelsen under ett antal år. Det finns fortfarande mycket positivt som händer i de delarna. En yngre generation växer fram som ser det som naturligt att vara del av något större, men samtidigt förstå att de också är en helhet.

Problemet är att jag ser en ny väg, en återgång. Allt fler börjar åter värna om sin egna lilla del. Sverige stänger gränserna, EU gör detsamma. USA vill bygga murar. Vi går in i en protektionistisk tid där vi åter börjar se oss som helheter utan att vara del av något större. Detsamma ser jag i företag och organisationer. Där samverkan innan fanns, ser man nu konkurrens igen. Eller förvaltningar som ser sig som en egen helhet, utan koppling till organisationen som helhet. Sverige är redan sen tidigare världens mest individualiserade land. What´s in it for me är frågan som ställs varje gång. Ska vi börja se oss bara som svenskar, sölvesborgare eller att vi själva är en helhet som förtjänar allt, då är vi farligt ute. Donald Trump är bara ett tragikomiskt exempel på allt detta, en parodi, men han har kommit fram för att vi just nu lever i en period där vi har tappat helheten och bara tänker på det egna. Donald Trump är den optimala egoisten, han kommer vara världens bästa på att styra världen rakt in i detta. Det är dock inte han som är det största problemet, det är alla vi som inte lyfter blicken, inte ser att vi är del av något mycket, mycket större. Att vi inte tar in hur vi skulle kunna leva i ett perfekt system, som naturen, om vi bara håller blicken lite längre bort. Då skulle personer som Trump, Åkesson, Löfven, Kinberg Batra(de driver alla mot samma håll) och en massa andra på olika nivåer i systemet aldrig tillåtas driva de frågor de gör idag. Vi behöver få andra typer av människor på de platserna, människor med visioner, människor med drömmar, människor som ser att alla delar är en helhet och att alla helheter är delar.

Jag har tidigare skrivit att protektionism är ett sätt att försöka skapa kontroll, det första basala steget i lyckan. Och det funkar kortsiktigt, vi känner att vi har kontroll över vår helhet, vår del av systemet. På lång sikt är det förödande, du kväver utvecklingen, du kväver samhörigheten och du kväver känslan av att ha ett högre syfte. En nation, ett företag, en avdelning eller en person kan skydda sig en stund genom att försöka utesluta, men det kommer gång på gång straffa sig. Du kan inte bli lycklig genom att stänga in dig, du kan inte bli lycklig om du tror att du inte är del av något större och bidrar till det. Det gäller i alla delar.

Inte mitt muntraste inlägg, men ett av de viktigaste! 🙂 Vi behöver lyfta blicken, för min lycka och din lycka är så oerhört beroende av de helheter som vi är del i. Jag kan inte vara lycklig på sikt, om världen runtomkring mig inte är det! Vi behöver alla inse detta och göra vårt bästa för att lyfta blicken, åtminstone ett steg upp. Vad är du del av där du kan göra en positiv skillnad? Det är min enda fråga idag… Jag tycker världen är en fantastisk plats och det är den för att du och jag gör den sådan! Den kan dock bli så oerhört mycket bättre och det är vi som måste skapa visioner tillsammans, få bort de som vill stänga in oss och skapa en värld som vi vill ha. Den världen kan vi vara delaktiga i varje dag, genom att bidra till att göra positivt i vår lilla del! Världen blir bara dystopisk om vi tillåter den bli det!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Att vara hel och del samtidigt

Ett kapitel avslutas för att ge plats åt ett nytt

Idag stängde jag ett stort kapitel i mitt liv. Efter nästan fem år i Sölvesborgs Kommun lämnade jag i eftermiddags in min uppsägning. Det finns många anledningar till det, ett liv som…

Ego

Idag stängde jag ett stort kapitel i mitt liv. Efter nästan fem år i Sölvesborgs Kommun lämnade jag i eftermiddags in min uppsägning. Det finns många anledningar till det, ett liv som är enkelt och igenkänningsfaktorn var två av anledningarna. Jag känner att jag inte utvecklas på samma sätt längre, det i sin tur tar bort en del glädje och till slut har jag landat i att det var dags för något nytt.

I mina funderingar över det här, som har pågått under en lång tid, så har jag landat i att det bara funnits två anledningar att stanna. Den ena är alla de ungdomar jag får möjlighet att möta i mitt arbete, som jag får se växa och som ger så oerhört mycket glädje och klokskap tillbaka. Det finns inte ett möte med en ungdom som inte inneburit att jag har lärt mig något nytt. Varje gång vi kört igång en ny utbildningsomgång med arbetslösa ungdomar så har min motivation kommit som ett brev på posten. Det gör den fortfarande! Den andra är alla, fullständigt fantastiska, människor jag har fått äran att arbeta med under de senaste fem åren. Jag skrev till min chef i samband med mitt beslut, att jag har aldrig varit på en plats som Sölvesborgs Kommun (och de kollegor jag samarbetat med i regionen) där jag genuint tyckt om och uppskattat så många människor. Jag trodde inte det fanns så många härliga personer på en samlad plats. Jag har genom åren varit lyckligt lottad och haft många underbara kollegor och medarbetare, men aldrig i så stora mängder som de senaste åren. Jag har heller aldrig varit på en plats där jag känt mig så genuint omtyckt och uppskattad trots att jag ibland varit väldigt obekväm när jag upplevt att saker inte gått till på rätt sätt. Den sista veckan har jag sett att personalen är hjärtat i en organisation, resten av kroppen kan vara totalt funktionsoduglig, men finns det bra personer med stort engagemang, så kommer hjärtat fortfarande pumpa ut massor av energi i systemet. Det finns bara kärlek från min sida till alla dessa människor.

’Tänk att jag på fem år har fått leda verksamheter och projekt som jag i min vildaste fantasi aldrig skulle få göra. Det har varit att utveckla metoder för att få personer på försörjningsstöd att bli självförsörjande, få nyanlända att känna sig välkomna till Sölvesborg, hitta metoder för hemmasittande barn att komma tillbaka till skolan, bygga upp en verksamhet för att stötta arbetslösa ungdomar, utveckla ungt entreprenörskap, arbeta med värdegrundsfrågor och en himla massa annat. Det som jag är mest stolt över är att nästan alla dessa projekt är eller håller på att bli implementerade i ordinarie verksamhet. Det finaste betyg jag kan tänka mig. Plus att jag fått vara med och skriva massa roliga projekt som har inbringat miljontals kronor för att förbättra Sölvesborg och Blekinge. Nu när jag tänker tillbaka på det är det nästan så jag ångrar att jag sagt upp mig, men bara nästan. 🙂 Jag vet att mitt beslut är det rätta, efter att jag lämnat in uppsägningen kändes det som flera ton lättade från mina axlar. Tyvärr känns det tråkigt att en del av den tyngden landar hos min personal, den allra bästa arbetsgrupp jag kunde tänka mig. Är det något som känns jobbigt så är det att behöva lämna dem och dessutom göra deras framtid grumligare att se. Det kommer gå bra för dem även utan mig, de är kloka människor, men det är ändå jobbigt för de har blivit några av mina närmaste vänner som gått igenom mycket!

Vad väntar nu för min del? Det vet jag faktiskt inte, förutom tre månaders uppsägningstid. Jag är öppen för förslag! 🙂 Det kan vara heltid, deltid eller konsultuppdrag. Jag är både flytt- och pendlingsbar. Södra Sverige är att föredra, helst nära kusterna. Alternativt kan jag tänka mig en utmaning utomlands, så länge engelska är språket! 🙂 Oavsett vilket så har jag tre punkter i mitt huvud som jag vill att min nästa uppdragsgivare kan leverera:

  1. Det ska finnas ett större syfte, uppdraget måste bidra till att förbättra världen på något sätt. Det kan vara i det lilla eller det stora, men syftet skall vara klart och att det finns en helhetssyn i det
  2. Det skall finnas en tydlig värdegrund som också efterlevs i verkligheten
  3. Frihet under ansvar. Jag arbetar bäst där jag får skapa utifrån relativt fria tyglar i samverkan med andra. I alla mina jobb har jag levererat resultat och det bygger mycket på att jag fått stor frihet under ansvar

Resten löser vi säkerligen tillsammans! 🙂

Det roliga är att det redan känns som det öppnar sig nya dörrar, bara på några timmar. Uppdrag som egenföretagare som kanske med lite tur omvandlas till realitet framöver. Fast jag ser ju gärna fler dörrar gläntas, så du som känner mig eller läser bloggen och tycker att Marcus Cato är en kille jag tror på. Just du, får just idag gärna dela detta inlägget på Facebook, eller sprida det på annat sätt, till någon som skulle behöva mig till sin verksamhet!

Och skulle det vara så att du som läser känner att du kan leverera på de tre punkterna eller bara är nyfiken på vad jag kan erbjuda, maila mig på marcus@happycato.se eller ring 0732-68 52 11. Eller skriv några rader i ett meddelande på Facebook.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

5 kommentarer till Ett kapitel avslutas för att ge plats åt ett nytt

Igenkänningsfaktorn

Vi fastnar ibland i vår utveckling, det skrev jag om i söndags (läs här). Idag tittar vi krafterna som gör att vi aldrig kommer loss när vi väl har fastnat….

igenkänningsfaktorn lycka olycka

Vi fastnar ibland i vår utveckling, det skrev jag om i söndags (läs här). Idag tittar vi krafterna som gör att vi aldrig kommer loss när vi väl har fastnat. Jag har haft glädjen att få utbilda mig hos den fantastiske Kjell Enhager. En av de saker han har sagt, och som har satt sig rätt starkt hos mig, är att han tror att vår starkaste drivkraft är igenkänningsfaktorn. Jag är beredd att hålla med.

Vad är det som gör att en person stannar i ett förhållande, fast de kanske både blir psykiskt och fysiskt misshandlade? Vad är det som får människor att stanna i en relation där känslorna sedan länge tagit slut? Vad får oss att stanna på ett jobb där vi inte känner att vi längre trivs eller utvecklas? Igenkänningsfaktorn. Jag ska inte påstå att det är så i alla fall, men det är en faktor som är extremt stark i det hela.

Vi behöver ha trygghet i våra liv. Utan trygghet går vi under och i det vi känner igen känner vi också trygghet. Hur bisarrt det än är så även om vi alltså blir fysiskt misshandlade i en relation, så skapar det en trygghet. Du vet vad du har, men har ingen aning om vad du får om du lämnar.
Igenkänningsfaktorn är inget negativt egentligen. Den skapar den trygghet vi behöver, som gör att vi klarar av att fungera. Hade vi ständigt hamnat i miljöer och situationer där vi inte kände igen oss, då tror jag inte vi hade fixat att överleva. Exempelvis som för min pappa som nu behöver nyorientera sin vardag. Att ha saker som inte förändras trots mammas bortgång är jätteviktigt för att lättare klara av den övergången. Det kan vara att gå tillbaka till jobbet eller att låta mammas kläder hänga kvar i garderoben. Hänger de där om 15 år är det kanske konstigt, men nu är det en trygghet i en ny värld som ändå är densamma.

Däremot så blir igenkänningsfaktorn ett stort problem när den håller våra liv tillbaka. När du stannar i något bara för att du känner igen dig i det och inte vet vad som väntar. När du går i en relation år efter år utan att vara lycklig, där du vill lämna, men inte vågar. Eller att du fastnat på ett jobb som inte leder dig dit du vill. Eller äter rostat bröd med nutella till frukost varje dag, fast du vet att den långsiktigt dränerar dig på energi. Tryggheten tar överhanden och du vågar eller orkar inte byta till ett annat, trots att du innerst inne vet att det hade fått dig att må bättre.

Jag har de sista åren hjälpt ett antal människor med relationsproblem, där de just upplever det jag just skrev. De har fastnat i en relation som de lever i enbart för igenkänningsfaktorn. Det har lett till att både de och deras partner är olyckliga. De har gjort allt de kan för att få det att fungera, men de är helt enkelt på en plats där de inte längre borde vara. En del av dem har valt att lämna sina relationer, andra har valt att stanna. Det jag ser är att de personer som valt att lämna, de mår alla mycket bättre idag. De visste innerst inne att det skulle bli så, men hur lätt är det att våga lita fullt ut på sin inre känsla när du tar ett avgörande beslut?

Jag valde själv att säga upp mig från ett välbetalt jobb som inte ledde mig dit jag ville (läs här). Det är det bästa beslut jag tagit. Jag har två nära vänner som gjort samma sak och som känner precis likadant. De vågade bryta igenom igenkänningsfaktorn, trots att det inte var lätt. Och framtiden visade dem att det valet var rätt.

Det behöver inte vara så dramatiskt, ibland fastnar vi vid igenkänningsfaktorn på helt andra plan. Jag har alltid klagat på att pappa alltid vill åka till Playa de Ingles när han ska på semester. Det är samma fenomen, han vet vad han får. Helst skulle vi äta på samma restaurang varje kväll också. 🙂 Återigen igenkänningsfaktorn. Självklart överdriver jag lite… 🙂 20121202_150954Jag har varit med om en del utsatta situationer på resor, vilket gjorde att jag inte riktigt vågade åka iväg ensam på utlandssemester. Samtidigt vill jag leva mitt liv utan begränsningar. Så för att träna mig själv åkte jag en vecka på charter till Playa de Ingles, för där kände jag igen mig! Det var det tryggaste valet jag kunde göra på något jag kände mig osäker på! 😀 Själv har jag en släng av igenkänningsfaktorn med massor av saker. Mitt gym, frisör, vad jag beställer på pizzerian osv. Vi har alla detta och det viktigaste är nog vetskapen att igenkänningsfaktorn finns. Först då kan du börja leta djupt inom dig själv om det är den som påverkar dina beslut att inte göra de förändringar som du behöver. Det är när du vet om hur mycket den tryggheten spelar roll, som du kan börja arbeta med att skapa det liv som du förtjänar. Med det menar jag inte att du ska lämna din relation eller ditt jobb bara för att du inte är helt nöjd. Däremot, om du verkligen känner att du inte mår bra, men inte gör något åt det, då bör du fundera ett varv till.

Det absolut jobbigaste fall jag stött på vad gäller igenkänningsfaktorn är en kille jag coachade. Han mådde väldigt dåligt psykiskt och hade gjort så under lång tid. Han sa sig vilja förändra sitt liv, men när vi började bryta ner det så kom det fram att han var livrädd för att må bra. När han mådde dåligt visste han vem han var, han var sitt dåliga mående. Mådde han bra behövde han lära känna en helt ny person som han inte visste vem det var. Igenkänningsfaktorn kan alltså totalt förlama oss, tillåt den inte förlama dig!

Vi kommer att återkomma till igenkänningsfaktorn. Den har spelat och spelar ännu mig många spratt. Och den har så många lager som påverkar väldigt många beslut vi tar, allt från din tandkräm till vem du röstar på i valet… Fast det tar vi en annan dag! 🙂 Skulle det vara så att du känner igen dig i dagens inlägg? Då får du gärna dela eller gilla det på Facebook och Instagram! 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Igenkänningsfaktorn

Type on the field below and hit Enter/Return to search