Var varsam med vad du säger till andra. Även om alla har ansvar över vad de låter sig påverkas av kommer vissa ord ibland tränga in även fast vi inte…
Var varsam med vad du säger till andra. Även om alla har ansvar över vad de låter sig påverkas av kommer vissa ord ibland tränga in även fast vi inte vill. Du kan vara den som släcker ett hopp, förstör glädjen eller skapar ångest. Eller kan du vara den som lyfter, tänder hoppet och skapar glädje. Så välj varsamt vad du säger!
Kommentarer inaktiverade för Människans anpassningsbarhet
En del vaknar med tankar kring kaffe, vad de ska ha på sig, ångest för att gå till jobbet och annat som är helt normalt. Själv vaknade jag på morgonen…
En del vaknar med tankar kring kaffe, vad de ska ha på sig, ångest för att gå till jobbet och annat som är helt normalt. Själv vaknade jag på morgonen med tankar kring människans anpassningsbarhet.
Beställ Fyrvaktarens son och draken
Varför min hjärna väljer att plocka fram konstiga tankar på morgonen kan jag bara spekulera om. Att det blev just vår förmåga att anpassa oss handlar nog om att jag såg Dox: Flotten på SVT och den hängde kvar. Den handlar om ett mänskligt experiment på 70-talet där ett antal personer från hela världen placerades på en flotte under 90 dagar i syfte att studera dem. Klart sevärd!
Människans förmåga till att anpassa sig efter omständigheterna är för mig ett tveeggat svärd. Den förmågan är den absolut viktigaste till att vi ens lever idag. Under tusentals år har vi kämpat mot tvära omkastningar i vår miljö. Det kan vara att klimatet förändras och vi hittat nya sätt att överleva. Det kan ha varit att vi tvingats fly till platser som inte borde vara möjliga att bo på, men vi har hittat sätt. Det kan ha varit att vi varit ett fritt folk, som plötsligt förslavats. Det finns en miljard saker som vi har fått anpassa oss till genom årtusenden. Hade vi inte klarat av det hade vi för länge sedan dukat under som art.
Samtidigt har vi i vårt moderna samhälle ett problem med att vi anpassar oss i situationer som inte gör oss lyckliga. Vi lever i ett samhälle där vi faktiskt är fria individer. Vi har ingen övermakt som tvingar oss att göra saker vi inte vill. Vi har rätt att byta jobb, vi har rätt att skilja oss, vi har rätt att byta bostad. Det som människan kämpat för i alla tider, det har vi i vårt samhälle idag. Ändå väljer många att anpassa sig till situationer som inte gör dem lyckliga.
Så länge vi lever i ett samhälle med andra individer kommer vi behöver anpassa oss. För mänsklighetens överlevnad kommer vi behöva anpassa oss (klimatet och andra omställningar). Det är ett måste att vi är anpassningsbara, men allt det där andra som vi anpassar oss till som inte leder oss rätt, det behöver vi göra något åt. Att anpassa dig till livssituationer som du inte mår bra i, när du har frihet att välja annat, är slöseri med lycka. Det värsta slöseri jag vet… Din förmåga att anpassa dig är en av de bästa egenskaper du fått. Vilket gör att om du vågar förändra ditt liv för att bli lyckligare, kommer du med all säkerhet ha förmågan att anpassa dig till det nya.
En viktig faktor till lycka är att lära sig förstå när du ska anpassa dig, när du ska förändra situationen, när du ska göra små förändringar och när du ska göra stora. Det kommer med träning, så länge du bestämmer dig för att du är värd att leva ett lyckligt liv och att du äger din egen lycka!
Kommentarer inaktiverade för Tre saker att sluta med
Det är inte saker vi behöver börja med för att skapa lyckligare liv. Vi behöver också sluta eller minska med vissa saker. Här är tre av de viktigaste! Vi ses…
Det är inte saker vi behöver börja med för att skapa lyckligare liv. Vi behöver också sluta eller minska med vissa saker. Här är tre av de viktigaste!
Kommentarer inaktiverade för Tre filmer som gör dig lyckligare
Det är inte alla som vet, men på mitt CV finns det 60 högskolepoäng filmvetenskap. Film har genom livet varit ett enormt stort intresse för mig, även om det på…
Det är inte alla som vet, men på mitt CV finns det 60 högskolepoäng filmvetenskap. Film har genom livet varit ett enormt stort intresse för mig, även om det på senare år har blivit mindre filmtittande.
Idag tänkte jag dela med mig av tre filmtips som jag tror kan bidra till din lycka, åtminstone för en liten stund.
Rudy
Det finns ingen film som jag gillar bättre att se om jag tycker livet är piss. Det här är den ultimata underdog-filmen som verkligen visar att livet inte handlar om att jämföra sig med andra. En film som visar att viljan kan förflytta berg och att om du brinner för något kan du få människor runtomkring dig att hjälpa dig på vägen. Dessutom är den baserad på en sann historia och det gör inte saken sämre. 🙂
Måndag hela veckan
Alla filmer med Bill Murray gör mig lyckligare. Fast denna klassiker är det något extra speciellt med. Den visar på hur vi kan välja att se livet som meningslöst, eller se det som meningsfullt. Hur upplevelsen är när vi är fullständigt egoistiska och när vi är hjälpsamma. Dessutom med en vacker och rolig kärlekshistoria.
The Straight Story
David Lynch är inte direkt känd för att göra enkla och lyckliga filmer, men det här är ett fint undantag. En gammal man ger sig ut på en road trip körandes sin åkgräsklippare för att träffa sin sjuka bror. Den är så fin i all sin enkelhet och den gör mig lite lyckligare varje gång jag ser den!
Det var tre filmer som jag tror kan göra dig lyckligare en liten stund. Forskningen visar på att sorgliga filmer faktiskt gör oss lyckligare, för att vi då påminns om våra nära och kära. Där finns en uppsjö av fantastiska filmer med sorgliga teman, men det spar vi till en annan dag!
Kommentarer inaktiverade för Tre mer saker att göra
Här kommer ytterligare tre saker du kan göra för att förbättra chanserna till lycka. Kanske att du inte ska bjuda vänner på fika varje dag, för det riskerar bli många…
Här kommer ytterligare tre saker du kan göra för att förbättra chanserna till lycka. Kanske att du inte ska bjuda vänner på fika varje dag, för det riskerar bli många kanelbullar… Fast det finns andra sätt! 🙂
