Se på de 5-10 vänner som står dig närmast just nu. Oftast är de en spegling av dig och ditt liv. Är dina vänner lyckliga? Eller är de olyckliga? Forskning…
Se på de 5-10 vänner som står dig närmast just nu. Oftast är de en spegling av dig och ditt liv. Är dina vänner lyckliga? Eller är de olyckliga? Forskning visar exempelvis på att om dina vänner är överviktiga, så är troligen du också det.
För att skapa det liv du vill ha så gäller det alltså att ha vänner som drar dig uppåt, inte trycker dig nedåt. Av 10 vänner så är det två stycken som ger dig det du vill ha i en vänskap, de står för majoriteten av glädjen och tilliten. De övriga 8 ger dig en klart mindre del. Här gäller det att våga sortera bort de som faktiskt inte lever upp till din standard. De som inte finns där när du behöver dem, de som du inte kan lita på, de som tar mer energi än vad de ger. Sådana vänner är inte värda din tid!
Jag har själv personer i min omgivning som jag har kallat vänner, eller till och med nära vänner, som när de har haft det svårt i livet, gett sitt förtroende till mig att lyssna på dem. Det uppskattar jag, att få en annan människas förtroende är en av de vackraste saker du kan få.
Lika villkor
Däremot så måste det ske på lika villkor för att det skall vara en vänskap, annars är du bara en klagomur. Så fort den här personen kom vidare i sitt liv och problemet inte fanns kvar längre, då var inte heller vår vänskap speciellt viktig. Åtminstone kände inte jag det som så. Dessutom i en tid då jag själv hade brottats med en hel del problem i mitt liv. Då fanns inte personen där och lyssnade på mig, vad jag kände och behövde. Jag kände mig utnyttjad för min godhets skull. Någon jag trodde var min vän visade sig bara vilja ha mig som en problemlyssnare. Hamna aldrig i den fällan.
Se till att omge dig med vänner som faktiskt lyssnar på dig när du behöver det. Se till så att du har vänner som kan hålla ett förtroende, så att du kan säga känsliga saker. Och framförallt, se till att vara en sådan person själv!
Så titta på dina vänner och bekanta idag, vilka av dem lever egentligen upp till att få bli kallad vän utav dig? Vilka ger dig lycka och glädje varje dag? De som inte gör det bör du spendera mycket mindre tid med. Och hur kan du hitta fler personer som du faktiskt i framtiden kan kalla för din vän?
Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!
Happy Cato
Kommentarer inaktiverade för Välj dina vänner