Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: mening

Snälla pojkar får inte kyssa vackra flickor…

Dagens inlägg är både generaliserande och provocerande för vissa, det får ni helt enkelt svälja. 🙂 Förhoppningsvis väcker det också en tanke på hur kommunikation och ord kan spela en…

Snälla pojkar får inte kyssa vackra flickor

Dagens inlägg är både generaliserande och provocerande för vissa, det får ni helt enkelt svälja. 🙂 Förhoppningsvis väcker det också en tanke på hur kommunikation och ord kan spela en stor roll i vårt samhälle.

Varje gång jag möts av ordet snäll kommer det en lite konstig känsla i magen, en jag inte riktigt gillar. ”Tack, snälla du. -Vad du är snäll.” Ord som jag då och då får tillbaka från människor i min omgivning. Som vi alla förhoppningsvis får tillbaka då och då. I 99 % av fallen kommer orden från kvinnor, män verkar inte använda ordet snäll. Varför? Av samma anledning som jag tror att min känsla i magen är konstig. För att vi präglats av uttrycket ”Snälla pojkar får inte kyssa vackra flickor.” I en omedveten överenskommelse så har den manliga delen av befolkningen till stor del uteslutit användandet av ordet snäll när de talar med någon av samma kön. För det är ingen komplimang i våra ögon. Snarare tvärtom. Jag frågade en god vän om vad ordet snäll betydde för honom och han bekräftade direkt min uppfattning, det betyder mesighet.

Här uppstår flera problem. Egentligen väldigt triviala, men som ändå påverkar vårt samhälle till det negativa.

  1. Många män tar ordet snäll nästan som ett skällsord, för vem vill inte få kyssa vackra flickor? (eller vackra pojkar om det är att föredra)
  2. Färre män väljer att vara snälla, för att så fort du betecknas som snäll, urholkar det den manliga normen. En norm som många är väldigt rädd för att kliva ur. Är du snäll, då är du mindre manlig.
  3. De män som ändå väljer att vara medmänskliga, uppmuntra och stötta andra, får beteckningen snäll. Trots att det borde vara varje människas uppgift att lyfta andra. Och trots att det egentligen är en komplimang, riskerar ordet att utmana den inre självkänslan. Vi är livrädda för att få stämpeln snäll i kvinnors ögon. För vi vill, metaforiskt åtminstone, kyssa vackra flickor (eller pojkar).
  4. Ordet snäll blir synonymt med mesighet, en pushover som du kan köra med. Att snällhet på något sätt inte skulle innebära ett självvärde eller självrespekt.

För några år sedan blev böcker kring pick up-artister populära. Som The Game exempelvis. Det var inte direkt snällhet som var ledordet i de böckerna. Tvärtom, de befäste bilden av att snälla pojkar inte får kyssa vackra flickor. Du skulle vara halvt om halvt ett j-kla svin med ett enormt ego för att lyckas. Och till stor del har de rätt. De har säkerligen kysst många fler vackra flickor än vad jag har gjort, även om jag också har haft äran att få kyssa några stycken. Fast jag kan slå fast att det aldrig har berott på att jag varit ”snäll” i den definition som vi män har valt att se ordet. Jag har dessutom tidigare försökt spela ”svinrollen”, men den är inte jag. Den är så j-kla tröttsam att vara i, för vem vill bete sig som en idiot mot andra människor? Fast jag ville inte heller vara snäll, för vem vill vara mesen? Det kanske bara är jag i hela världen som känner såhär, vad vet jag.

Jag har kommit så långt i min resa att jag börjat se snällhet som något positivt. För jag har definierat om ordet för mig själv. Tidigare såg jag ordet snäll som mesig, men de hänger inte alls ihop. Har du självrespekt och självkänsla sätter du gränser, där ingen tillåts utnyttja dig. Där du står upp för saker som du inte tycker är okej. Inom de gränserna kan du vara hur snäll du vill, lyfta människor omkring dig och vara modig nog att säga vad du tycker. Både i positiva som i mer kritiska ordalag. Det är först när du tillåter andra att utöka dina gränser, trots att du inte vill, som snällhet övergår till mesighet. För mig har det kanske handlat om att orka. Jag är snäll, det är bara att erkänna. Jag pallar inte att spela en annan roll som jag inte trivs med. Det skulle gå emot hela mitt livssyfte att få andra att utvecklas. Fast jag har väldigt tydliga gränser, jag tar inte skit. Jag står fast i mina värderingar och mina övertygelser, jiddrar du med dem, då är jag inte snäll. Det kan jag lova.

Vi i vårt samhälle behöver göra oss av med snällhetsproblematiken. Vi behöver omdefiniera den så att det blir fint att vara snäll, speciellt som man. På samma sätt som vi behöver omdefiniera vad det innebär att vara vacker flicka. Kan vi börja se saken som att snälla pojkar är pojkar med självkänsla och självrespekt? På samma sätt som att en vacker flicka är en flicka med självkänsla och självrespekt? Att vi alla kan vara vackra och snälla om vi har självkänsla och självrespekt? De vackraste egenskaper jag vet. För mig är det enda vägen framåt, annars kommer vi fortsätta ha män som tror att självkänsla byggs av att trycka ner andra och att kvinnor tror att självkänsla byggs på ytan. Om jag nu får generalisera å det grövsta…

Så alla ni, var både snälla och vackra. Byggda av självkänsla och svensk mjölk! Eller havredryck om du är vegan…

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

/Happy Cato

 

1 kommentar till Snälla pojkar får inte kyssa vackra flickor…

Fyra steg till lycka, gratis E-bok!

Äntligen är den här! E-boken Fyra steg till Lycka är boken för dig som vill ha en introduktion till hur du blir lyckligare. Det bästa av allt är att den är…

Fyra steg till lycka

Äntligen är den här! E-boken Fyra steg till Lycka är boken för dig som vill ha en introduktion till hur du blir lyckligare. Det bästa av allt är att den är helt gratis! Allt du behöver göra är att fylla i ditt namn och mejladress så skickas boken till dig som PDF (se till att kolla skräpposten om du inte fått något mejl).

Klicka här för att få ditt eget exemplar!

Ni som har läst min blogg från starten kommer att känna igen en hel del, men där finns lite nytt även för er! Dessutom finns det också en del reflektionsfrågor för dig att fundera över.

Jag uppskattar också feedback och synpunkter! Ett par goda vänner har ställt upp och gjort lite korrekturläsning (STORT TACK!), men där har säkert smugit sig in en del småsaker, så hör gärna av dig om du hittar sådan. Och gärna om du gillar den.

JOBBET ÄR DITTDu kan självklart samtidigt beställa JOBBET ÄR DITT -En praktisk jobbsökarguide, där finns en del exemplar kvar. Kanske att det efter semestern smugit sig på känslor att det är dags att byta jobb? Då passar den perfekt!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Fyra steg till lycka, gratis E-bok!

Vikten av tillit

När jag tillsammans med två andra skrev vår magisteruppsats på Ekonomprogrammet i Växjö, valde vi ett något annorlunda ämne. Vi valde att studera hur tillit påverkar förmågan av självorganisering inom…

tillit

När jag tillsammans med två andra skrev vår magisteruppsats på Ekonomprogrammet i Växjö, valde vi ett något annorlunda ämne. Vi valde att studera hur tillit påverkar förmågan av självorganisering inom ett företag eller organisation. Det vi fann var kanske inte revolutionerande, men ju mer tillit det fanns (mellan chef, mellan medarbetare, mellan kund och företag osv.), desto bättre förutsättningar för självorganisering.

Tillit är också en viktig lyckofaktor, både i det personliga livet som i arbetslivet. Du behöver ha tillit till dig själv, tillit till din partner, tillit till dina vänner i privatlivet. I arbetslivet måste du känna tillit till dig själv, din chef, till dina medarbetare, till dina arbetsuppgifter, dina leverantörer och till din organisations kultur. Utan tillit vill jag påstå att det finns väldigt lite lycka.

För vad händer när vi inte har tillit? Vi tappar vår upplevda kontroll. Tillit är ju egentligen bara en subjektiv bedömning, den har inte med hur det verkligen ligger till. Du kan lita fullständigt på din partner, samtidigt som hen ligger runt med halva södra Sverige. Den dagen du kommer på hen, den dagen försvinner tilliten. Partnerns agerande har varit densamma hela vägen, men din subjektiva uppfattning av hen har förändrats. Och när väl tilliten har försvunnit, så är den extremt svår att få tillbaka.

Om vi har en chef som vi känner tillit till och som känner tillit till dig, då fungerar antagligen ditt arbete mycket bättre än om det vore tvärtom. Har chefen ingen tillit till dig, då kommer hen vilja kontrollera. Vilket gör att du kommer uppleva att du tappar kontroll. Har du ingen tillit till chefen så kommer du antagligen känna dig dåligt sedd, kontrollerad eller utan tro på verksamheten.

Ibland behöver vi ha tillit till helt okända människor. Det räcker att vi ger oss ut i trafiken. Där måste vi helt plötsligt lita på alla vi möter att de kan trafikreglerna och att de kör på rätt sida om ett vitt streck. Vilken extrem tillit vi egentligen visar i de situationerna. Hade vi inte haft tillit till andra, hade vi inte kommit utanför dörrarna. Vi är alltså tvingade till det för att överleva.

Samtidigt är tillit så svårt. Jag har fått mina knivar i ryggen av människor jag älskat och litat på. Det har vi nog alla på något sätt. Jag har tappat tillit till chefer, till medarbetare och till organisationer. Jag har tappat tillit till partners och till vänner. Fortfarande till den grad att jag väljer att öppna mig väldigt långsamt inför nya människor. Bloggandet har hjälpt mig mycket. Det har gjort att jag vågat öppna upp mycket, samtidigt som jag inte vet om det sitter någon gammal ärkefiende och sammanställer all skit för att en dag kasta det tillbaka på mig… 😀

Något jag har lärt mig om tillit, både från studietiden, men framförallt mer praktiskt de senaste åren, är att ju mer tillit jag har till mig själv och andra, desto mer tillit får jag tillbaka. Tror du och litar på dina egna förmågor, då finns det mindre öppningar för andra att sticka dig i ryggen, för du står kvar ändå. Har du tillit till andra människor, då börjar de också få tillit till sig själva och den tilliten speglar de tillbaka på dig.

Inom spelteorin (ni vet John Nash från A beautiful Mind) talar man om Tit for tat. I vilket givet scenario som helst med två parter, så får det bäst resultat om du börjar med samarbetsvilja. Sedan utifrån hur den andra parten agerar så anpassar du ditt agerande efter det. Väljer motparten att sticka dig i ryggen, då väljer du samma strategi. I mänskliga relationer så innebär det här helt enkelt, tro att alla människor har goda intentioner. Visar det sig att det inte stämmer, agera då utifrån det. Tit for tat finns alltid med mig omedvetet. Jag väljer alltid i första läget att tro att människor har goda intentioner. Det har gjort livet mycket lättare att leva, än att gå runt och misstro folk.

Photo by Pablo Heimplatz on UnsplashDet här leder ju också till klara spelregler för mig själv. I en relation, kärleks- eller vänskaplig, väljer jag tillit till den eventuella dag då det visar sig vara fel och hanterar det utifrån graden av tillitsförlust. I ett jobb likadant, när jag har tappat tilliten till min chef, min organisation eller en process, då väljer jag att lämna. Eftersom jag har tillit till mig själv och min kompetens att hitta en bättre plats att vara på.

Många pratar om tillit, bland annat jag här och nu. Tillit handlar dock helt om att agera. Dina handlingar mot andra definierar vilken tillit de kommer ha till dig. Dina handlingar kommer också definiera tilliten till dig själv. Att få en annan människas tillit är den finaste gåvan du kan få, det är alltid du som har ansvaret för att vårda den och få den att stärkas.

Tillit bygger världen, se till att vara en person som går att lita på och välj att lita på andra. Det kommer att ta dig längre än något annat!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

 

Kommentarer inaktiverade för Vikten av tillit

När lyckan finns i detaljen

Jag hade en konversation med en god vän häromdagen och som så ofta kom vi in på de stora frågorna i livet. Min vän genomgick en stor livsförändring för några…

Lycka i detaljen

Jag hade en konversation med en god vän häromdagen och som så ofta kom vi in på de stora frågorna i livet. Min vän genomgick en stor livsförändring för några år sedan, en sådan som kastar om allting i ens liv. Det var som att gå in i en lång sandstorm där det inte gick att se något slut.

Vi går nog alla igenom de där sandstormarna då och då. Vissa kastar upp tonvis med sand mot våra kroppar, de river upp stora sår och vi gör allt för att skydda oss från det värsta. Vi försöker bedöva smärtorna med olika mer eller mindre kloka beteenden. Vi har alla våra favoriter som bedövar lite bättre, men de är sällan speciellt bra för oss på lång sikt.

Andra sandstormar är mycket mildare, vi ser att det inte är så farligt och kan söka skydd ganska enkelt. Sedan borstar vi av oss och går vidare. Hur stark sandstormen känns är var och ens subjektiva upplevelse. Det som är den kraftigaste sandstormen i Sahara för en person, kan vara en lätt bris i en sandlåda för nästa.

Oavsett vilket så var min vän mitt i sandstormen när hjärnan på instinkt började leta efter små ljusglimtar. Små detaljer i livet som var goda. En blå himmel, en fågel, hur regnet lät när det smattrade mot rutan eller en kul tanke som flög förbi. Som en sorts överlevnadsinstinkt. Efter ett tag blev det här en medveten process. Kopplingen gjordes mellan en känsla av glädje och en blå himmel. Vilket helt plötsligt ledde till att processen kunde appliceras på fler små detaljer som kunde skapa glädje. Och för varje sådan liten stund så blev ljusglimtarna fler och sandstormen lättare. Efter ett tag letar hjärnan upp alla ljusglimtar per automatik och en lyckokänsla kommer automatiskt. En dag är sandstormen borta och fylld med ljusglimtar istället.

Tordyvel lyckaDe senaste två åren kan jag relatera till detta på ett helt annat sätt, speciellt sedan mamma gick bort. Jag är ingen människa som fokuserar på detaljer, men jag har det senaste året funnit mig själv få en lyckokänsla av små, små saker på ett sätt jag aldrig fått tidigare. Som att jag blir alldeles varm varje gång jag ser en sädesärla. Glädjen varje gång jag ser en tordyvel och känslan av oneness varje gång jag badar i havet. Små, smått bisarra saker, som gör mig väldigt lycklig. Och det beror bara på en sak, att jag väljer att bli lycklig av dem. Att jag tränar min hjärna på att bli lycklig när jag ser vissa saker. Det här gör vi alla redan och det kan vi göra mer av. Ju vanligare fenomen vi kan bli lyckliga av, desto bättre. För mig är det ju bättre att bli lycklig av en sädesärla än en pelikan eftersom jag ser väldigt många fler sädesärlor. 🙂

Oavsett om du är i en sandstorm eller inte, träna på att hitta lyckan i detaljerna. De kanske inte bär dig hela vägen till dit du vill vara, men de ger många små ögonblick på resan dit.

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

1 kommentar till När lyckan finns i detaljen

Mer attityd!

Mitt första inlägg när jag offentliggjorde min blogg handlade om attityd, om att livet till stor del blir som vi ser det! Hur din attityd till stor del påverkar din lycka….

mer attityd

Mitt första inlägg när jag offentliggjorde min blogg handlade om attityd, om att livet till stor del blir som vi ser det! Hur din attityd till stor del påverkar din lycka. Det börjar där, att byta ut en tanke eller vald sanning mot en annan. Det är ett stort steg, men det är inte hela processen. Nästa steg är att skaffa sig mer attityd! Vad jag menar med det kommer vi strax in på!

Säg att du medvetet har valt att se livet som en metafor du har valt. Låt oss säga att du ser livet som en skola. I din medvetna tanke har du ställt om, men du måste också mata in den i det omedvetna för att det skall bli en långvarig skillnad. Du måste få din hjärna att instinktivt börja se livet som en skola. Hur gör vi det då? Jo, dels genom att fortsätta medvetet tänka på att livet är en skola. Det är självklart. Dels så behöver du också börja förändra dina vanor. Ser du livet som en skola och aldrig läser en bok, aldrig ser ett youtube-klipp som utvecklar dig, aldrig pratar nyfiket med en annan människa eller upptäcker världen på något annat sätt, då kommer ju den skolan vara helt värdelös. Du kommer ju inte lära dig något nytt trots att du nu ser livet som en skola. Du behöver med din förändrade attityd skapa nya vanor. Eller mer attityd som jag vill kalla det. Med det menar jag att du faktiskt börjar tro på den metafor du valt.

Och varför begränsa dig till en metafor? Livet kan vara en skola, en fest och ett äventyr på samma gång! Du behöver bara hitta dina vanor som passar in på alla tre och som leder dig framåt. Hitta dina metaforer, ändra dina vanor så de passar in i ditt liv och se till att banka in det i det omedvetna.

Själv kan jag se tillbaka på den delen av mitt liv där jag såg livet som ett helvete. Jag drack massor av alkohol, jag var beroende av tobak, jag har varit både dator- och vanligt spelberoende och en jäkla massa annat skit som ständigt kunde bedöva mig i stunden. Jag ansåg mig inte förtjäna att vara lycklig. Det fanns ingen anledning att tro på mig själv. Jag självsaboterade allt som oftast och jag tryckte alltid ner mig själv i jämförelse med andra. Det är ju helt naturliga beteenden när man ser livet som ett helvete.

När jag sedan vände det och började se livet som något som skall vara kul, utvecklande och häftigt. Då förändrade jag också en många beteenden. Det allra första jag gjorde var att identifiera vad jag tyckte var kul och utvecklande. Jag började läsa böcker och jag började träna (fysisk utveckling). En tanke ändrade allt det och sedan skaffade jag mig mer attityd genom att förändra mina vanor.

Vilka vanor behöver du förändra för att få livet i harmoni med din syn på livet? Och har du ännu inte vänt om synen på livet till en positiv bild, läs då mitt inlägg om attityd!

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Mer Attityd (Ladda ner eller lyssna på dagens blogginlägg som mp3)

Kommentarer inaktiverade för Mer attityd!

Type on the field below and hit Enter/Return to search